[...] gotowa :P Pietrass - "że jest odwrotnie, gdyż w zapasach jest większ różnorodność rozwiązań akcji, a w judo jest takie ograniczenie że przeciwnicy cały czas mają z sobą kontakt trzymają się i nie ma tu miejsca na jakieś bardziej przemyślane rozwiązania czy taktyke." Chyba jaja sobie robisz, skoro tak piszesz to wynika to z tego ze nie [...]
[...] (ale się nie skłaniam:) że jest odwrotnie, gdyż w zapasach jest większ różnorodność rozwiązań akcji, a w judo jest takie ograniczenie że przeciwnicy cały czas mają z sobą kontakt trzymają się i nie ma tu miejsca na jakieś bardziej przemyślane rozwiązania czy taktyke. Ale oczywiście nie uważam że zapaśnicy są bardziej inteligentni.:) " Nie [...]
[...] spompowały znów czułem nieszkodliwy ból w lędźwiach , boję się że przy większych ciężarach już nieszkodliwy nie będzię. Muszę chyba zacząć suplementację bo łatwo łapią mnie skurcze nóg przy napince trzęsą mi się też ręce , drobny kontakt w piłce z nogami oznacza dla mnie guza na nodze. Dzisiaj wstawię poglądowe zdjęcia po 2 tygodniach treningu.
J/W troche za wczesnie. Ze swoimi wynikami jestes w stanie jeszcze duzo zrobic na sucho. Dieta zdrowa nie mowi nam nic o bilansie kalorycznym. Jesli juz chcesz brac to za duzo na pierwszy kontakt a HCG co 4-6 tygodni.
propionat + wino fajny mix na poczatek (kontakt z ph traktuje jako 1y cykl wiec mysle mix przejdzie) co do gino to powinienes sie zapoznac troche z tematem zeby nie bylo pozniej placzu odpowiednia miska bedzie kluczem do celu Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-08-01 22:38:01
Dodatkowe sparingi odbędzie się podczas naszych zajęć na sali w czwartek 26 czerwca. Rozpoczęcie ok. 19:40 od rozgrzewki. Potem w planie sparingi san shou (lekki, średni i pełny kontakt w zależności od tego kto z kim, i czy ma doświadczenie w naszych formułach) oraz z atrapami broni długiej i krótkiej.
no wlasnie wiadomo cos z tym muay thai? beda jakies treningi w wakajce? trenowalem w wawie troche i chcialbym dalej w zmc jak bede na wakacjach. Pozdrawiam i prosze o ewntualny kontakt.
[...] ogólnie, można wspolczesne karate podzielić na tradycyjne=style okinawskie (o których pisał poprzednik), style shotokanopodobne, czyli szermierka sportowa z niewielkim kontaktem oraz grupa pozwiązana z kyokushinkai, czyli knockdown względnie full kontakt, a nawet MMA (jak Shidokan). Róznice są w ramach tych trzech nurtów ogromne, pomimo, że [...]
Dobrze że wziął się za..... ciężary i urósł. %-) Ogólnie jednak widać, że stracił szeroko pojęty kontakt już z rzeczywistością dzisiejszego MMA... Treningi z bardzo solidnymi (brązowy pas pod Ricksonem, by armbar, itd.) ale jednak amatorami, rodzina, córki, młodzi zawodnicy. Mówi o myśleniu, jak zwykle i trudno się z tym nie zgodzić, niestety w [...]
jesli boisz sie testa to tym bardziej zmniejsz dece lub zrob nieco inaczej.mianowicie: 1-10 deca 300 ew lub 400ew 1-12 enan 500 ew lub 250 e3d 11-17 wino jak tam sobie chcesz 13-18 prop(taper)150 e2d zejscie 100 e2d , 50 e2d jezeli to pierwszy kontakt z nandro to bym nie ryzykowal i polecial wersje podstawowa czyli 300 nandro ew
Ćwiczycie może jeszcze na siłowni? Jaki trening możecie polecić jako dopełnienie SW ? BTW w poniedziałek BJJ trening dał konkretnie popalić, pierwszy kontakt z pierwszymi duszeniami, muszę przyznać, że skuteczna rzecz :-) Błędem taktycznym było zostanie przeze mnie od razu na trening boksu...po 20 minutach sparingu dosłownie wegetowałem do końca [...]
dokladnie tak. aczkolwiek na pierwszy kontakt z metka inj nie lecialbym 25mg ed tylko e2d i co 3-4 tyg podbijal o te kolejne 25mg suma sumarum nie lecialbym wiecej niz 300mg tygodniowo, ale nikt Ci nie zabroni hehe Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-29 09:29:42
mi też zabraniali jak byłem młody i zapisałem sie dopiero jak nie mieli na to wpływuwpływu a radze Ci tak.powiedz rodzicom (albo lepiej mamie jeśli masz z nią lepszy kontakt jak z ojcem to z nim) że chciałabyś uprawiać sport poprawić kondycje zdrowie sylwetke i takie tam a jak sie spytają jaki to powiedz że kickboxing i broń mocno zdania jak [...]