[...] Szkoda by było nowy, jeszcze nie dotarty nabytek odstawić na parę miesięcy w kąt ;-D Jeśli będziesz potrzebował porady w tej kwestii, pisz. Pisząc o wietrze czołowym, rasowy kolarz określa go wmordewindem. Coś takiego jak wiatr w plecy, w świecie kolarskim nie istnieje, kolarzom zawsze wmordęwieje ;-DNie jestem kolarzem (a tym bardziej rasowym) [...]
W takich gaciach to bardziej kolarz... :) Paatik a w takich będzie rowerzysta :-?|-) /SFD/2020/7/26/683cfc74a35d4f99ac615016e081c354.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-07-26 19:28:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] śmiem jej wmawiać bezczelnie, że pójście na trening na siłkę to nie ten sam wysiłek co skoszenie trawnika. I jeszcze przeczytała gdzieś na forum jak kupowałem rower "początkujący kolarz nie odczuje różnicy czy manetka waży 130 czy 140g" i na podstawie tego stwierdzenia uznała, że po ch** w ogóle kupuję sobie szosówkę, skoro mam "sprawny rower".
Arebie, co to znaczy z "młynka" ? Szybko kręcić na lekkim przełożeniu ? Chyba tak. Zrobił się z Ciebie kolarz! Ponad 3h na siodełku i średnia prędkość duża.
[...] zdziwiony, póki tego nie podłapałem.. %-) A w ogóle kolega miał taką akcje.. Zimą korzystając z aplikacji BKOOL zrobił trasę klasyku beskidzkiego wrzucając ślad na strave. Pewien kolarz starej daty napisał, że jest pełen podziwu bo był tam tydzień temu i drogi były nieprzejezdne przez zaspy %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-08 12:51:39
[...] aby osiągać rezultaty. Co wbija? To może zacznijmy, kto nie wbija? Ja porównuje go do ludzi na "jego" poziomie, a nie do nas szaraczków ;-) Faktem jest, że żaden znany mi kolarz zawodowiec na podobnym poziomie nie trenuję tak ciężko jak on. Z czegoś to musi wynikać, np. z tego że jego organizm potrzebuje znacznie więcej objętości i wysiłku aby [...]
[...] długo itepe jak będzie to długo to ci owoce nie zaszkodzą na sylwetkę a iztotoniki wskazane wręcz jak to maraton typu 40 km po autostradzie to woda/ izotonik stykną, ale to ty tu kolarz z praktyką jesteś więc powinieneś wiedzieć najlepiej czego potrzebujesz P.S. nie zatańczyła ci na lodzie ? Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-05 14:43:25
Odpoczynku aktywnego i lasu zielonego mi szkoda. Po Gdyni biorę tydzień wolnego i jadę gdzieś w dzicz :) Kalik - bike fitting spróbuję najpierw tak po znajomości zrobić, ze mnie taki kolarz, jak z ...
Pominales istotna czesc mojej wypowiedzi. Kolarz sportowy nie jest w stanie stac w podparciu jedna noga z jenoczesnym dociazaniem siodla dupskiem :) Fizycznie niemozliwe, jesli ktos ma elementarne pojecie o ustawieniu roweru do jazdy sportowej ;)
[...] "pozycji". Założyłem, że może to dotyczyć również rowerów szosowych. Możemy również mieć do czynienia z sytuacją, że gość przesadnie dbał o swój rower (może był drogi?). Czy kolarz może "przesadnie" dbać o rower? :-) Znowu drewniany model: wyobraźcie sobie 100 kg chłopa na lekkim (zbyt lekkim?), miejskim rowerze z kołem 28-29" Chłopina wraca z [...]
[...] Kinvara 12, ultralekkie startówki. Z gorszych wiadomości, serwisuję swoją szosę ( Canyon Endurace ) i chłopaki mówią, że stery mam w rozsypce. Jeśli zagląda tu jakiś kolarz, to proszę o podpowiedź, czy z tym da się pojechać zawody i czym to grozi %-) Nie wiadomo, czy serwis zamówi nowe na czas. [...]
[...] potrzebny już jest antyastmatyk żeby móc dostarczyć odpowiednią ilość tlenu. Możliwe że dlatego łapiesz muła jordi bo masz 50mcg t3 przemiana materii mocno rusza a ty nie dostarczasz odpowiedniej ilości tlenu. Serce jest przez to mulone na bank. Widziałem co się dzieje po cyklu z czerwonymi ciałkami krwi bo zrobiłem badania. Uwe kolarz na maxa .
[...] Koniec kropka. Jak biegałem to robiłem kółko ze stania na jednej nodze bez problemu. Chwale się? Nic podobnego, większość biegaczy tak potrafiła, przynajmniej wtedy. A kolarze? Znałem kilku niezłych i robili też bez problemu. Z Jednym takim co został mistrzem świata masters jak dobrze pamiętam robiliśmy jeszcze ciekawsze rzeczy. A czemu [...]
Zawsze mam Ciebie! :-D I poproszę o zmianę nazwy tego nudnego dziennika na: "Uzależniony od dwóch kółek Damian- Górski Kolarz Szosowy z nizin" :-) --------------------------------------------------------- https://i.imgur.com/VqbS2TT.jpg A tymczasem dostawa z SFD wpadła :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-07-10 10:37:37
To byłem ja xD Ten olej polecił mi kolarz, który jedzie na LC. To b. dobre źródło energii, ale jak ma się w diecie małą ilość W. Tran jest bogaty w wit. A i D, natomiast ten olej w K i E. Ma sporo MCT (i w ogóle nasyconych) i jest znacznie bardziej wartościowy niż olej kokosowy (ten się ledwo nadaje żeby w piecu napalić...). Jedyna jego wada to [...]
Ale 1500 to je ciota a nie facet :-D Wciąż nie kumasz, że 1500kcal to za mało dla 80kg faceta. That's my nigga! %-) kolarz - slownik do reki ("zaczolem") oraz wiecej pokory wzgledem innych forumowiczow;-)