kobitki

Kobitki, ja rozumiem, że pomiary nie najgorsze ale mię o tłuszcz chodzi.}:-( Nic to, wysłałam właśnie zdjęcia do Izy i obaczym. Szkoda, że nie zaczęłam tak wcześnie jak Wy. Miałabym mięśnie, które by tłuszczyk spalały.:-))

Dodaje posiłki z ostatnich dni. Treningi dodam również ale jakoś jutro. Troszkę się wszystko posypało znaczy dla mnie. Muszę odpuść treningi na 10 dni na czas zakończenia fizjoterapi. Miałam Kobitki bardzo mocne bóle pleców i poszłam do neurologa po zrobieniu prześwietlenia pleców okazało się że mam Rozszczep łuku kręgu S1. Po ciąży mocno się [...]

Hej kobitki ale wam zazdroszcze sniegu, ja sie chyba nie doczekam buuuu wstyd sie przyznac ale choinki jeszcze nie mam. Weekend bede latac jak opetana zeby wszystko przygotowac, ale i tak sie ciesze :) Milego dnia i duzo ciepla :)

Partyzantka i arleta sorrki kobitki ale walnelam sie w nazwie...chodzilo mi o masc aknemycin a nie o ten krem acne mat bo on jest chyba przeciwko promieniom slonecznym a ni chodzi o masc do smarowania aknecmycin...buzka!!

Witam!!!MAM kilka pytan do Was co sadzicie o zrobieniu sobie jakiegos zabiegu tzn piilingu np w maju bo akurat wtedy minie mi 6 miechow...lekarka dzis powiedziala zeby pociagnac jeszcze do grudnia dokladnie ostatnia tabletke bym wziela 8 grudnia.Zatanawiam sie czy ziwekszyc sobie znowu do 30 mg na dobe,ale nie iwme cyzm ozna tak skakac.8miechow [...]

[...] o Afroka kłotnia zaczela sie zaraz po jego odejsciu z forum(ehh wojsko) Jezeli chodzi o mnie to mam pytanie ktos z was uzywa czegos na zamaskowanie przebarwień ? jakis fluid czy cos takiego nie znam sie na tym moze kobitki cos poradza. Wiem ze ktos wczesnie cos pisal o tym jakis fluid z LoRasy czy cos w tym stylu :P Doradzcie ;) pozdrawiam

57 U mnie padało i grzmiało od 17 do 21. Potem pokazał się księżyc więc jeden szybki trening jeszcze wszedł. teraz mam dodatkowa motywację do biegania, Wieczorami biegają dwie śliczne kobitki. Mogłem zagadać przy pierwszej okazji teraz będę biegał z nadzieja ze jeszcze je spotkam...

Witajcie, kobitki! echh..wczoraj po raz pierwszy zrozumialam, dlaczego warto mieć tego abona tutaj, jak po 10 min. pisania elaboratu do posta swego, okazalo sie, ze dzienny limit odwołań do serwera został przekroczony :/ wstyd sie przyznac..no ale nie o to chodzi Tak sobie czytam, jak Wam te cyfry na wadze- w te i we wte- skaczą i przy okazji [...]

*Wyciskanie sztangielek 3x10 (2kg, miałam robić po 15 ale nie dawałam rady) hehehehehe! 8-) ale Wy kobitki słabiutkie jesteście, aż miło. Szach mat feministki! Wszystko zależy od kobiety... ja przez 3 ostatni lata nawet bułek nie nosiłam (chłopak mi nie pozwolił), jedynym obciążeniem jakie mogłam "dźwigać" była moja torebka. Za to moja szwagierka [...]

*Wyciskanie sztangielek 3x10 (2kg, miałam robić po 15 ale nie dawałam rady) hehehehehe! 8-) ale Wy kobitki słabiutkie jesteście, aż miło. Szach mat feministki! Jeśli mogę zapytać, to szanowny mężczyzna ile wyciska? edit: już doczytałem w profilu %-) 60 kg. Szacun, hehehe Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2014-04-30 15:46:09

Tutaj są bardzo mądre Kobitki, i jestem przeszczęśliwa, że się tu znalazłam i mam okazje z Wasza pomocą i wsparciem dążyć do swojego celu :-) Co mogłabym jeść zamiast tego słonecznika, żeby uzupełnić tłuszcze? Łykam też tran, żeby uzupełnić omega3

[...] nieoblioczalne i nigdy nie wiadomo, czy nagle jadąc na wprost Ciebie, nie wjadą na nas . Śmieszne ale prawdziwe... wystarczy troche pojeździć na rowerkach, po jakiś trasach rowerowych gdzie jeżdża kobiety... ale zazwyczaj są to strasze kobitki, lub bardziej niż stare, chociażzdarzają się też i młode,ale one to już w ogóle jeżdżą bezrozumnie .

Nono, kobitki górą ^^

no na stale na pewno nie ma sensu dokladac nabialu na redukcji tym bardziej dla kobitki ale to trener wyzej bedzie nadzorowal ;-)

no na stale na pewno nie ma sensu dokladac nabialu na redukcji tym bardziej dla kobitki ale to trener wyzej bedzie nadzorowal ;-) 80 gr twarogu półtłustego na redu 5x w tyg to zły pomysł ?? czy nie ma co się przejmować

Ja tam wole na publicznej ćwiczyć, przynajmniej jest stała ekipa, beka leci zawsze i podgląda się kobitki %-) U mnie czynne od jutra już normalnie ;-)

Zgodze sie z agnes my kobitki zawsze cos u siebie wypatrzymy i wyolbrzymimy. Troszke podciac mozesz, ja bym zmieniala powoli az dojdziesz do swojego limitu. Ja sie tak bawilam i doszlam do tego ze 100g wegli dla mnie to zabojstwo, reka ruszyc nie moglam nie mowiac o cwiczeniach. Wiem ze dziewczyny ida na mniej i jest ok wiec to moze zalezy od [...]

[...] dietach cud nie wierzy jak mozna uporać się ze swoją psyche i być zadowolonym ze swojego ciała stosując takie METODY. Zreszta sama tez jesteś niezła gwiazda i pokazujesz że kobitki potrafią... Moniu - wiosło jest kaprysne dla mnie. Raz jest raz go nie ma. Sama go do końca nie czuje. Przychodzi taki dzień, ze jest dla mnie łaskawe. A potem, no [...]

he niektore kobitki widza efekty diety dopiero po 4 !! tygodniach powodzenia !!

A to jak z tymi kremami odchudzającymi, kobitki mówią że pomagają ale jak się wgłębić w temat to jeszcze zaczęły ćwiczy i dietować ale z całą pewnością to ten rewelacyjny krem pomógł Tak na początkującej redukcji to do jednego posiłku owoce można dodawać? (Męcząca się już robię )