kobitki

Maria, o tak :-) Poprzednia silka byla pod tym wzgledem straszna - niby kobitki ''zrobione'', makijaz, fryz, ciuch... a zostawiaja syf za soba :)) No i to sieciowka, bardzo popularna, wiec np kiedy pojedziemy do tescia to bede mogla sobie isc na silownie za darmoszke a nie bulic 15$ za 1 wejscie. W sumie dawno nie bylismy, a tam taaaaakie fajne [...]

[...] Głównym jesgo odbiorcą (ok. 95%) jest rynek farmaceutyczny. Sportowcy mogą zrobić preparatowi odchudzającemu jedynie kilka procent rynku. Główny target to puszyste kobitki. Czy sądzisz, że one kupowałyby produkt nafaszerowany kofeiną, salicylanami, aminami i johimbiną?... A co do glguli, to też postrzegasz temat jedynie z pozycji [...]

Zawsze lepiej mieć jakąś aktywność fizyczną niż żadną, fenomen tych pań polega na tym że kobitki ruszyły pupy z miejsca, po prostu taki impuls. Za bardzo tam nie oglądałem, ale niektóre są np oparte na tabacie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-10 20:59:24

Mi nigdy nikt nie narzekał, nawet kobitki, które potrafiły zakładać po 30-40kg po kilku treningach. A może po prostu wstydziły się powiedzieć jak to dziewczyny ;-)

[...] odpowiedzcie bo jutro znowu nie bede miec za wiele czasu zeby kombinowac cosik a taka mrozoneczke to bym kupila wracajac z budki. nom a co do kolejnych dni to sluchajcie kobitki. rybeczke mam piec?jakos mie sie nie chce. nie moze byc ugotowana (tylko ze jest bleee) a najlepiej uwedzona gotowa kupiona? no i jeszcze odnoscnie kurczaka z 6/13 [...]

kobitki...jak myślicie, którego dnia lepiej zrezygnować (bo i tak będę musiała..)6 czy 7 dnia diety..żeby to miało największy sens... wolałabym jak najdłużej..ale nie chce też od razu przejść na tunezyjskie jedzenie...bo żołądek może mieć problem

Kobitki - jak się nazywa ta "klatka" na której ćwiczy Chelsea? I gdzie takie coś można kupić? https://www.youtube.com/watch?v=3FpD27F3glI&list=UUE3_hf9dd5la4Nzhzy7G-2Q

Zdjęcia moje tylko dodałem je niechcący z konta mojej kobitki ;D fakt ta surówka to mistrzostwo!

[...] zamiast salaty. I to i to jest zielonolistne, więc dużego znaczenia pewnie nie ma. Nie była to też taka ilość, która powalilaby dietę. Dla mnie wszystko jest teraz bez sensu:( Zjadłam dzisiaj loda i wypadam z gry niestety. Podlamalam się. na 1000kcal chudnę więcej w ciągu tylu dni, a tutaj ani dkg. Ale Was kobitki będę podglądać.Powodzenia :)

[...] dziewczyny nie beda jeszcze szczuplejsze... To po prostu niemozliwe, a bycie taka chuda szkapa.... Ja wiem ze to sie wam podoba ale facetom nie zawsze :) Ja osobiscie wole kobitki, ktore nie sa zbudowane tylko z kosci i skory, choc wiem ze wiele kobiet lubi tak wlasnie wygladac - trzeba sie jednak zastanowic po co, bo mozna sie przegladac w [...]

Ja również mam pytanie . Jak dobrać odpowiednie obciążenie do ciężarków? Zawsze myślałam, że kobitki powinny brać mniejsze obciążenie i wykonywać więcej powtórzeń, ale w którymś z postów na sfd wczytałam, że wręcz przeciwnie - im więcej, tym lepiej . Jak to w końcu jest ?

[...] wazyc wiecej niz obliques, a to wlasnie dlatego ze "Na szczescie mam budowe klepsydry". + patrz zawsze w lustro i pytaj sie innych o wyglad, najlepiej facetow bo kobitki sa czasem nieszczere badz nieobiektywne! Waga jest naprawde malo istotna, wyglad sie liczy. Polecam bardziej sie skupic na treningu silowym zeby wyrobic sobie [...]

fajne, nieco 'pełniejsze' kobitki na tym clipie, to zapodam :) :D https://www.youtube.com/watch?v=RLkG4rqFdbc&list=RDRLkG4rqFdbc#t=189

Tak podczytuję i zastnaawiam się czy tą tu jakieś kobitki. Czy doradzilibyście mi jak zaczać, rozplanować to w czasie? Nie mogę sobie poradzic ze ssaniem. No i straszliwy ze mnie zmarźluch od zawsze,więc ten aspekt mnie nie przeraża... Zmieniony przez - Karah w dniu 9/6/2018 2:32:14 AM

No az mi wstyd ze Wy kobitki nie wymiekałyście a ja mam taka spine ze dramat(zwlaszcza jak widziałem na tym filmiku jakas wiertare w nodze)... ;-( No monia na pewno sie kotara zasłonie i bede słuchał muzy ale przez 2,5 godziny to mi chyba uszy spuchna od słuchania...

Ewka gratuluje pomysłu ale nie dziwie Ci sie my kobitki tak mamy niestety ze zawsze chcemy przedobrzyc.Ja kiedys dawno temu mozna powiedziec tak sobie depilowałam brwi ze nic prawie z nich nie zostało i musiałam sobie kredką domalowywać.Jeszcze wtedy nie miałam doświadczenia jak to sie robi wiec tak sie urządziłam że szkoda gadać Pozdrawiam i [...]

Witam Panowie.Przejrzałam Wasze wypowiedzi i nie znalazłam żadnej kobitki więc jestem pierwsza. Możecie opisać jak wygląda sprawnościówka? co się robi to wiem ale jakieś szczegóły. pozdrawiam Szanownych Panów

[...] srodka i potem do rokolejnego rogu i do srodka. Na czas. 4.bieg wahadlowy 10x10 (kobiety chyba 6x10)tyczki rozstawione co 10 m i musisz od tyczki do tyczki pobiec 10 razy(w przypadku kobiet 6). Tez na czas. mam nadzieje ,ze wystarczajaco jasne ja jak zdawalem to na 30 facetow byly 2 kobitki Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-11-23 05:25:35

[...] z filmikami ze "stania". Ale dziisja akurat trochę postałam. Proponuję obniżyć środek ciężkości - nogi w nozyczki. I to prawda, ze łatwiej nauczyć się chodzić niz stać - w szczególności facetom, którzy z definicji mają silniejsze łapy niz kobitki... Kolejne kroki nadrabiają braki w balansie ... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-14 14:04:26

[...] pełnej erekcji lub poczujesz ochotę na wytrysk, zatrzymaj się i poczekaj, aż erekcja trochę opadnie. Wówczas kontynuuj ćwiczenie. Mimo wszystko lepiej spermę zatrzymać dla kobitki. Jednoręczna metoda ma tę zaletę, że można ją prowadzić nawet bez środka poślizgowego, chociaż lepiej go użyć ażeby uniknąć niepotrzebnych obtarć. Można ją stosować [...]