kobitki

[...] Mam takie pytanko; szukam klubu fitnes/silownia dla mojej mamy. Praga, albo wola (obydwie stare czesci znaczy w wawie) Taki aby bylo ok dla osoby powyzej 50lat. tzn milo, przyjemnie, cieplo ( w zimie!) no i nie sami faceci miesniaki, tylko kobitki,+ starsze osoby+ cena przestepna.... Znacie cos, wiem duze wymagania..... ale tak juz jest

No ja także kradne gąbke od fitnessu dla jakiejś kobitki z siłowni A co sadzicie o rozłożeniu treningu w sensie partii?

ok. spoko. ciekawe jakimi kryteriami kieruja sie te psie "kobitki"

[...] wieczorem weglowodanow, sklepowe wedliny (zakladam), brak dobrych tluszczy (no chyba, ze nie dopisalas). I moze poczytaj te linki o naszej ideologii jedzeniowej bo niektore kobitki sie szokuja, ze nie powinny wyrzucac tluszczy czy weglowodanow z diety i jeszcze zachecamy zeby szamac jajca czy czerwone mieso :) Wrzuc nam to prosze w kalkulator po [...]

A tak w ogóle, to nie ma to, jak popatrzyć sobie, jak robią to dwie kobitki --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

Bo to pod kobitki jest robione, co jest modne czy trampoliny czy bungee fitnes one lubią takie ciekawostki, zależy dla kogo trampoliny dla osób starzych nie bardzo, trzeba pamietać że trampoliny oddają energię i stawy u niektórych mogą nie wytrzymać.

Bo to pod kobitki jest robione, co jest modne czy trampoliny czy bungee fitnes one lubią takie ciekawostki, zależy dla kogo trampoliny dla osób starzych nie bardzo, trzeba pamietać że trampoliny oddają energię i stawy u niektórych mogą nie wytrzymać. Marcin pamiętasz jak na pierwszych targach w Opolu Popuri wskoczył na te trampoliny właśnie? %-)

bo cos czytalme tu ze tescia cykl i odblok dobry ale za bardzo juz nie chce narazie . chyba ze to ma pomoc zrobie wsyzstko zeby bylo ok kurde . czasu nie cowne a zapylac kobitki trzeba ..

[...] i innych aktywności seksualnych ;-) moze lubi starsze Pani i pogorszy sytuacje tylko%) byc moze rozmowa z seksuologiem pomoze, Ja lubię starsze. Ostatnio dobierałem się do superfit kobitki starszej o 9 lat (ja '91 ona '82) to jądra miałem rozgrzane do czerwoności. Jak zobaczyłem jej opalony biust to pałą zahaczałem praktycznie o wszystko.%-)

Kobitki byly ale sie skonczyly (szybko).Ta jedna z fotki byla w miare trzezwa i sluzyla za kelnera

hehe a tu jeszcze znalazlem fotke mojej kobitki tez jakos z konca wawacjigdyby nie ona juz pewnie mialbym ze 44 w lapieale zawsze trzeba miec ta druga polowke ze czas nam zabierala ktory moglby zostac wykorzystany na dobry trening..no ale trzeba trenoewac WSZYSTKIE GRUPY MIESNIOWE

Grekar9, po 40kg to i tak mało, ja mam już gorzej po 29, a dość spokojnie redukuje, co do autora wątku to zacznij natryski ciepłą i zimną wodą naprzemiennie, i kup maść Mustela 9 Miesięcy, kobitki po ciąży podobno sobie chwalą, ja mam zamiar kupić :P

najlepszego masy, kasy, zdrowia, kobitki i jeszcze troche pozdro

jw... klata zajefajna..a reszta cieniutko stary ... wiem że kobitki lecą na fajne klaty ale stary połamiesz sobie kiedyś te witki!!

Wesołych Świąt kobitki :-)

ja mam straszne buły na łydkach jak sie tego pozbyć? mięśnie ud mam spoko tylko te łydki takie nieproporcjonalne... niczego nie trenowałam po prostu chodzę wszędzie piechotą i tyle mojej aktywności fizycznej :D a łydki mam ogromniaste jak dla kobitki, jak to wogóle możliwe???? ( pytam serio)

jeszcze słówko odnośnie tych 72gram dziwne że metoda nie uwzględnia wagi pacjenta no i trybu życia bo inaczej to wygląda u 50kg kobitki inaczej u 130kg grubasa siedzącego cały dzień przed kompem a jeszcze inaczej i 100kg przypakowanego mocno aktywnego zawodnika dowolnej dyscyplinyOwszem. To na pewno średnia z badań, by uprościć do maksimum [...]

opijemy nad basenem w visc%-) Najlepszego, zdrowia dla malego i kobitki, cierpliwosci i wytrwalosci dla Ciebie :)

Trenuj uda:D trenuj lydki :D i nie sluchaj sie kobitki xD Ale mi sie rymlo:p nie no ale do rzeczy , rob te wspiecia i gites:p i nie zapomnij o reszcie ciala :D n (no chyba ze chcesz wygladac jak gruszka) :) pozdrawiam^^

[...] jabłaczan nie jest potrzebny. jabłczan bierz rano na czczo.xpand przed trenigiem. i to wszystko nie wiem na czym Ci najbardziej zależy.. nie podałaś celu.. wiem ,że kobitki często biorą BCAA ,jakieś lajtowe spalacze.. w xpandzie niby jest troszke bcaa i glutaminy ale niewielkie ilości.. jabłczan + xpand to dobre połączenie.. cykl na tym [...]