SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kaszki

  • Chrupiące nuggetsy, low fat,

    Temat
    Kuchnia SFD

    Potrzebujemy: 400g polędwiczek/pasków z piersi kurczaka 1 jajko 100g kaszki kukurydzianej Sól, pieprz Polędwiczki lub paski możemy już kupić gotowe w Lidlu (wersja dla leniwych), albo pokroić pierś samemu. Do miski z roztrzepanym, i przyprawionym jajkiem (możecie również dodać odrobinę Kucharka) wrzucamy kurczaka, a pózniej obtaczamy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2021-11-08 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o kaszkach mleczny start

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej moje dziecko wcina te kaszki i dziś tak sobie patrzę na skład http://img829.imageshack.us/img829/4886/f70e105c05f84c37b0dc27b.png co o tym myślicie? sztuka to koszt 69gr, smaki bananowy, truskawkowy, waniliowy i czekoladowo orzechowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3db918f496114f9aa710e7f2a4eed924.png Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-12 02:51:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2012-09-12 02:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co gotować osobie niedożywionej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo proszę o poradę co podawać mamie do jedzenia, ponieważ przyjmuje minimalne ilości pokarmów. Czasami jajko na miękko i lekką zupkę oraz kaszki dla dzieci. Jest po wielokrotnej chemii (już od 1,5 roku) chorej na raka jajnika (resekcja jajników z przydatkami) stadium IV. Bardzo wychudła, ponieważ od miesiąca codziennie wymiotuje (bierze leki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-03-26 02:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer za grosze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli szukacie taniego gainera do uzupelnienia diety to polecam kaszki mleczno-ryzowe Bobovity - 15g bialka, 10g tluszczu i reszta to wegle :) (podaje na oko - z pamieci). Cena za 250 g to jakies 4.50 w hurtowni (w kartonie jest 10 sztuk). Przez dziesiec dni oprocz normalnych posilkow jadlem paczuszke dziennie i waga skoczyla o kilogram (na oko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2002-10-14 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww przed spaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że przed spaniem nie należy jeść węgli, ryż, kaszka itp. spox i mam takie pytanko, czy pracująć na trzecią zmianę, czyli na noc, przed robotą mogę wciągnąć woreczek ryży lub kaszki, czy raczej nie oraz rano po robocie przed spaniem. Wiem że rano dobrze jest zjeśc ryż, ale ja jestem po robocie i kłade się spać na pół dnia, także to tak jakbym jadł [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-10-15 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczny start

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy kaszką mleczny start biedronka można zastąpić carbo po treningu? Węglowodany są w takiej samej ilości praktycznie(2 kaszki) do tego w 2 kaszkach jest około 15 g białka i sporo witamin i składników mineralnych. Cenowo wychodzi to samo i jest dużo smaczniejsza.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2010-02-14 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczukenia na białko pomocy!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka wszystkim?!!! mam wielki problem. PO prostu NABAWILEM SIE UCZULENIA NA MLEKO KIEDYS TEGO NIE MIALEM TO OD JAKIS 3 DNI. MLEKO A DOKLADNIE KASZKI U PLATKI KUKURYDZIANNE JEM RANO WIECZOREM I CZASAMI POPOŁUDNIU JAKO PRZEKĄSKE. I OD 3 DNI ZAUWAZYLEM ZE JAK ZJEM MLEKO W CIAGU DNIA TO WIECZOREJ JAK ODDYCHAM TO MNIE COS W GARDLE LASKOCZE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2003-09-17 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryzowe i kaszka mleczno-ryzowa dla dzieci

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! czy powiedzmy okolo 70g kaszki dla dzieci mleczno- ryzowej ~~300kcal plus 3 wafle ryzowe 75kcal moze byc jako posilek przed treningiem... wogle czy same produkty polecacie jako male urozmaicenie diety?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2009-08-17 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe z USA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajomy z USA był u mnie w Polsce i korzysta z diety proteinowej. Jego batony i kaszki charakteryzują się tym, że mają mało węglowodanów. Coś takiego je - co podobnego znajdę w Polsce? Co możecie mi polecić? https://zapodaj.net/73cf627e1af08.jpg.html https://zapodaj.net/27205a1de9ef7.jpg.html https://zapodaj.net/42fadc4c84dfc.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2017-06-05 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiac ogolnorozwojowo) z przerwami, diety jako takiej nie stosowalem. Staralem sie spozywac to co potrzebne do dobrego funkcjonowania z naciskiem na bialko (jadlem kaszki dla dzieci i troche mi pomogly) :) prowadze bardzo aktywny tryb zycia i aktualnie pracuje na budowie. Na czas wakacji (z powodu pracy) nie trenuje, lecz mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-08-10 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odżywiać? Biegacz

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] aktywności noga lub kosz Piąt wytrzymałość biegowa + trening kosza sobota siła i dynamika niedziela basen Narazie staram się utrzymać 1g na kilo białka. Prosiłbym o polecenie jakiś produktów bogatych w dobre węgle i białko. I mam pytanie dotyczące kaszki dla dziecie spożywam ją po treningu czy to dobre źródło pokarmu czy lepiej jej nie stosować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-04-22 11:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deserek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/68de9355c837d09a.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9e813622eb6f77b1.html co o tym myślicie?? zobaczcie na skład, czy 2 takie kaszki dziennie dobre będą do podbicia liczy kalorii??? Zmieniony przez - Woolip w dniu 2007-07-28 01:05:36 Zmieniony przez - Woolip w dniu 2007-07-28 01:05:56 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-07-28 01:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne, sycące śniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrafię się najeść owsianką ani niczym takim, i godzinę później jestem głodny. Ma ktoś jakis może nie przepis, ale chociaż pomysł na coś sycącego? Czasami podbieram bratu kaszki dla dzieci, jak se zrobię sporą porcje i dodam np płatków śniadaniowych to jest spoko, ale słyszałem, ze mocno się od nich tyje. Czy to prawda? Śniadanie jakiego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2019-10-01 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszka dla dzieci a gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam znajomego ktory byl strasznie chudy i poszedl siedziec na rok do wiezienia i przez ten rok jadl kaszki dla dzieci te bebiko i cwiczyl po roku wyszedl czy tam nawet mnie i wyglada niedopoznania czy to prawda ze taka kaszka jest lepsza od normalnego gainera i daje wieksze efekty ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2011-12-11 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyc mase i jak ćwiczyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno żeby miec dużo masy to czeba jeść dużo ja jem żeczy co mają dużo białka ,ale co jest eażniejsze białko czy węglowodany.Ja jem np; Ryż,kotlety sojowe,kaszki,makaron itp.Powiedzcie mi czy dobże jem i co mam jeszcze jeść żeby przytyć?A drugi problem to jak cwiczyć słyszałem że większym ciężarem po mniej powtóżen np po ile? Możesz być wielki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2003-06-26 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron na sniadanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myslicie o zastapieniu owsianki, czy kaszki manny makaronem razowym? Wiem, ze mniej wartosci odzywczych maja, ale uzupelniam diete witaminami treca i kwasami omega. Sklad weglowodanow-bialek-tluszczy podobny, weglowodanow ok 75%, ktore i tak sie spala przez caly dzien. Moge zjesc 100g makaronu z 4 jajakmi i szklanka mleka na sniadanie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2010-11-21 23:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna - jakość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dodatkiem WPC, ale jak wiadomo nie jest to dobre żródło węglowodanów. Czy zastąpienie kaszy manny na Mąkę ryżową będzie lepszym wyborem? Mąką ryżowa + 50/50% mleka z wodą oraz dodatek WPC aby powstał kleik. Ew. kaszki ryżowe dla dzieci ale to raczej przetworzona mocno rzecz bo jednak dla dzieci i ich delikatnego układu pokarmowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2023-03-25 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pseudo dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i takie posiłki pomogąmi w budowaniu masy?? 10:00- 70 g odżywki giant mega mass 4000 12:00- Omlet- 3 jaja, ok.70 g platków owsianych, łyżka powideł 14:30- 100g makaronu z sosem napoli 17:00- 70g kaszki kus kus + 70g Tuńczyka w sosie wlasnym 18:00- Trening 19:30- 70g Odżywki Giant Mega mass 4000 Czy to dobra "dieta" czy lepiej wszystko zmienic??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2003-12-03 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1tydzien przerwy - taki spadek mozliwy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam kurna dostałem przekopke(szwy,wstrzas mozgu) i lezalem tydzien w lozku, jadlem tylko jakies smakije i kaszki. i w ciagu tygodnia schudlem 3kg, na łapie -1cm. pytanko - jak zaczne cwiczyc to w jakim okresie mi to wroci? czy to normalne ze tak szybko wszystko spada? co za dziwkarstwo! cwicze tyle a w tydzien wszystko leci:(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-09-30 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki, kasze

    Temat
    Kuchnia SFD

    Szukałam tematu z pojedynczymi pytaniami, ale chyba został zamknięty. Czy jest gdzieś w necie porównanie IG lub lepiej ŁG poszczególnych rodzajów płatków i kasz ? Rozumiem,że wszelkie kaszki manne są bardziej przetworzone niż płatki, a te z kolei bardziej niż kasze. Ale interesuje mnie , jak to wpływa na ich wartości odżywcze i właśnie IG, IŁ.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2016-02-26 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)