kaszki

[...] KUPURYDZIANE POSTARAJ SIĘ ZASTPIĆ OWSIANYMI - SĄ LEPSZE, DLA TWOICH POTRZEB Kalorie 575 kcal Białko 39 gr Weglow 80 gr Tłuszcz 12 gr POSILEK (2) POTRENINGOWY 100 gr.kaszki Bobovita = 8 łyzek stolowych - 429 kcal 200 ml.mleka 2% tł.- 102 kcal 100 gr sera twarogowego chudego - 100 kcal KASZKE BOBOVITA MÓGŁBYŚ ZASTĄPIĆ CZYM INNYM - [...]

[...] 125 gr.sera twarogowego chudego 09:00 rowerek 15 min. siłownia 45 min. rowerek 35 min. 11:30 - odrazu po rowerku kaszke bobovita 100 gr.z mlekiem 200 ml.(miałem opakowanie kaszki wiec musialem z uzyc,teraz może zastapie to glukozą) 14:00 100gr.kaszy gryczanej 100gr.fileta lub mintaja (sałatka ta co wyzej napisałem) 125gr.sera twarogowego [...]

mam pytanie duzo jesz tej kaszki bobovita i jaki ma sklad ? Zawiera moze olej mct i inne kwasy tluszczowe ? Stosowałeś jakies suplementy z kwasami tłuszczowymi ?

Zrobiłem małe zapasy jedzenia... Promo było w biedrze na kaszki przy zakupie dwóch jedna gratis, a na serki w netto zamiast 3,50 zł to po 2 zł. /SFD/2024/1/11/9845291bb5504d09bd6b28b8b0bbb46d.jpg /SFD/2024/1/11/bf77d9385f924dfda3ca25446d94e88a.jpg Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2024-01-11 19:21:14

dodalem wiorek kokosowych i kaszki [takiej bebiko- super

Ja mieszam około 150g białego chudego sera z banane lub jabłkiem, dodaje mleko i kaszki dla niemowląt nestle (mleczno ryżowej), smakuje to jak żarcie ze szpitala (mój ojciec twierdzi że lepsze było by ze śledzikiem :))) ale jest na pewno bogate w białko i węglowodany życie to walka słabość to smierć

tylko nie podjadaj tam tych supli jak jestes sam. Kilku sprzedawców zjada gainery i dosypuje kaszki dla dzieci lub innych badziewi.

ja mojemu synowi już od młodych lat bede do kaszki sypać kreatynę :)

Mam to cudo. Stwierdzam że to białko jest bardzo dobre z tym że ja akurat wlewam więcej mleka niż sugeruje producent. Pachnie bardzo przyjemnie, jest dość gęstawe jak kaszki nestle, rozpuszcza się dobrze - nie ma problemów z pianą, smak naprawdę dobry bananowy zero chemii, nie zalega na żołądku. Bardzo przypadło mi do gustu. (Piłem tylko z [...]

Po treningu koniecznie bialko! I nieco kaszki, lepiej dac mniej przed, a wiecej po - regeneracja glikogenu. I powinno byc jak mowi Borat: very nice

[...] w swej porazajacej ilosci, nie znaja sie na tym zupelnie, zyja zasadami z czasow prehistorycznych gdzie obowiazywalo karmienie co 3 godziny i odstawianie od piersi na kaszki w wieku 3 miesiecy... Co to jest dieta niemowlecia po porodzie???? Mleko matki tyle ile chce i jak czesto chce. Co ty uwazasz za deficyt w czasie karmienia??? Skad [...]

2 kaszki mleczny Start - do czego ci to potrzebne ;/ Biezesz sie za sAA a podstaw diety nieznasz . do działu j/w

Dla chorych lekkie to sa jogurciki i kaszki, a nie paroweczki z twarda skorka i miesnym przegladem tygodnia w srodku. Paroweczki w swiecie mieska sa jak bajaderki w swiecie ciastek :) Niektorzy je uwielbiaja, ale strach pomyslec co jest w srodku. :D

o ile sie nie myle w dziale odzywianie w temacie dotycacym kaszki lnianej chyba, byl link do sklepu ze zdrowa zywnoscia, byly tam tez jogurty eko bio czy jak tam nazwac to cos i podejrzewam ze one robione sa bez mleka w proszku, ale nie jestem pewien na sto procent

A ja kupuje ryż w woreczkach 100 gramowych do gotowania. Wrzucam do wrzątku, gotuje 20 minut, wyciagam, wsypuje na talerz(bez jakiegos płukania) zalewam mlekiem, do tego troche płatków i dwie łyżki kaszki owocowej dla dzieci:]:]Mniam

[...] Ławeczke regulowaną gryf prosty 140 cm i krótszy na bica cztery chantelki i 150 kg odważników zwykly wyciąg do robienia np do ściągania linek na triceps na plecy do ściagania do karku. 6.Nie ma 7.Stosowałem że jeadlem dziennie 200g ryżu 200g kaszki i do tego jeszcze jadłem obiady i przy treningu zawsze opróznialem 1,5 litr wody Radoła

Troche dalam d*** bo wrocilam do domu po 4 godzinnym spotkaniu w pracy z zboznym zamiarem zrobienia kaszki jaglanej. Wspollokatork do mnie: Chcesz kielbaske? Wlasnie zrobilem i mi zostalo... Reszty juz chyba nie musze dopowiadac, bo dziennik mowi sam za siebie. Z mojej wlasnej perspektywy moglo byc gorzej- jakbym sie zabrala za slodkie to na 60g [...]

[...] beztłuszczowy) Wartość odżywcza: B – 40g (w tym 10g roślinnego) W – ok. 87g T – ok.10g Kaloryczność – ok.600 kcal Przykład II 100g kaszki „kuskus” , ryżu lub makaronu (drobnego np. kolanka, świderki) 100 twarogu chudego 150g jogurt naturalny (najlepiej beztłuszczowy) Zamiast twarogu i [...]

[...] zrobienie konkretnej formy w ilawie mialem 5 razy w tygodniu silownie miesa moze niezaduzo ale jadlem za to 5 lub 6 tunczykow az ****a nimi zygalem weglowodany to przewaznie kaszki bobowita dla niemowlakow ale skutkuja jak s****ysyn ale najwazniejsze tam caly czas chce sie jesc ja jadlem co 2,5 godziny maksimum co 3y caly czas i sysyematycznie [...]

[...] jej stosować zbyt dlugo poniewaz za 2 tygodnie po mialem zabieg wyciecia migdalkow. Przez ostatni miesiac jadlem same jogurty,ogolenie samo packowate jedzienie typu kremy kaszki itp poniewaz nic nie moglem przelknac Przez ta glodowke schudlem 8 kg. sylwetka bardzo sie zmienila.Dodam ze przez ten okres nie moglem wogole cwiczyc. Pierwszy [...]