SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kaszka

  • proszę o sprawdzenie mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywka białkowa 13:00 zupa mleczna 500ml 4 kromki chleba z twarogiem lub dżemem banan 15:30 Ryż lub kasza jęczmienna 100g pierś kurczaka 250g gotowane warzywa 17:00 odżywka białkowa 17:15 Trening 17:15-18:45 19:00 odżywka białkowa 2 pomarańcze 20:15 kaszka manna 300g 22:00 4 kromki chleba z serem tuńczyk 150g dziennie wypijam około 4l płynów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-02-10 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.00 2 Jajka+Chleb z szynką i warzywami+Banan LUB Owsianka 10.00(Szkoła) Kanapki z Szynką serem pomidorem+Jogurt+jabłko 16.00 Kurczak+Ryż(Kasza gryczana Makaron)+Surówka Kakao+250ml mleka 17trening 18.00(Po treningu) 2 łyżki miodu+kaszka(mleczny start) 19.00 Budyń,Kisiel 21.00 Twaróg Proszę o poprawę lub podpowiedzi ... Dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-04-11 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę tak aby wszystko się zgadzało, jest to moja pierwsza dieta i proszę o porady czy wszystko okej czy coś możne źle zrobiłem !? A i jeszcze jedno pytanie czy dobra jest kaszka manna na mleku z jagodami o godz 21 ? I czy mogę smarować chleb masłem ? /SFD/2016/11/4/3ca341c7fda44cc686d46a136cc43da5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2016-11-04 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...Czy od komputera można dostać uczulenia typu kaszka na twarzy itp ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2009-01-02 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy oby dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZeść! od tygodnia lecę na "mojej diecie", czyli: ~Sniadanie: Kaszka manna 100g+mass xxl 50g ~Obiad: To co mama zrobi ale przeważnie mięso+mass xxl 50g ~Po obiedzie 16-17: paluszki rybne 100g+carbo 50g ~Kolacja: twaróg półtłusty 125g z dżemikiem+mass xxl 50g Powiedzmy, że jest to dieta, no ale przejdę do konsensusu zauważyłem że przyszło mi troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-08-29 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla owsianki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w bardzo nieporzadany sposob na nia ;). Jakie płatki polecacie w ramach alternatywy, takie zeby mialy pozytywne wlasciwosci w wplyw na organizm? Mysle o: - platki zytnie - kaszka manna - platki jaglane - orkiszowe - jeczmienne czy moze jakies inne propozycje? Probowalem ryzu ale niestety srednio mi pasuje na sniadanie, a platki ryzowe sa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2020-02-02 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonik??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie Proszę doradźcie jakiś tonik do wyprysków?? Mam takie małe prawie nie widoczne w paru miejscach, taka kaszka. I z nich wychodzą co jakiś czas większe. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2004-09-01 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony ryjek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem Stosuje diete tzn:kaszka jęczmienanna, marcheweczka, mleczko, jabłuszka szczypioreczek (domowy z doniczki nie wiem czy to wazne :D ), i czasem coś innego, pije duzo wody (nie mylić z wódą bo to bardzo wazne). WSZYSTKO OK ALE WOKOŁO UST ZROBILY MI SIE ZACZERWIENIENIA, i wyglądam jak pijak spod monopola. CZego mi brakuje? PS- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2004-03-09 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy egzamin

    Temat
    Sztuki Walki

    wiec, pierwszy egzamin mam za soba szczesliwa, bo od razu jestem na 9. stopniu niezdowolona z siebie, bo czuje, ze wypadla duzo ponizej swojej normy - coz nie ukrywam, ze nerwy mnie troche zjadly .... a jak to u Was wyglada - zwykla kaszka z mlekiem, czy trema i stres jednak sie pojawiaja ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2005-10-29 08:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol wy***ka??

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Siemanko Moj kumpel dostal winstrol STanazol i jest problem w flakonie jest jakby kaszka ktora nie chce sie rozpuscic i zapycha igle.. slyszalem kiedys ze mozna podgrzac to czyms i wtedy te grudki sie rozpuszcza... Jak myslicie dobry pomysl??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-04-28 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka

    Temat
    Doping

    [...] cypk(250 co 4 dni) i boldzie 600 na tydzien.dwa tygodnie temudorzucilem npp 100 co 3 dzien i zwiekszylem tescia do 500 na tydzien.dwa dni temu pojawila mi sie wysypka jak kaszka manna .najpierw na przedramionach,potem pod pacha a teraz troche na brzuchu.od czego to moze byc.odzywiam sie bardzo zdrowo kurczak,warzywa owoce,najmiej tluszczu jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2016-08-26 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETKA NA MASE 16 latek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    16 lat 165 cm wzrostu 53 kg :] To więc tak: 6:30 / Kaszka mleczny start 120 g + 300 G mleka. 10:30; 4 kanapki chleba razowego z masłem + 2 jajka; 15:00; Jakis obiadek; jeżeli bedzie kiepski to 100 g ryzu z truskawkami lub jakis dodatek; 18;00 3 parówki 180 G + 2 jajka 21;00 Płatki owsanie 100 g + 400 g mleka Prosze o sprawdzenie tej dietki :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-11-01 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Trenuję sobie od niedawna na siłce, ale nie mam specjalnie ułożonej diety Staram się zdrowo odrzywiać po prostu, dużo białka, warzywa, owoce ;) W związku z tym mam pytanie: Czy talerz zupy mlecznej np. z płatkami kukurydzianymi czy kaszką manną codziennie wieczorem to dobry pomysł??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-02-16 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene - DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 4 jajka + 250 ml Mleka + serek homo. 2. 2 grachamki + ser + 50 g Kotlety sojowe +25g orzechow 3. To samo co 2 4. Twarog + ryz + banan (posilek potreningowy) 5. Tunczyk + Kaszka + 50 g orzechow Co odjac dodac itp z gory dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-01-08 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do dermatologa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry! Mam 26 lat i mam pytanie związane z moją cerą! Od nie dawna na twarzy(czoło policzki) pojawiły mi się krostki tak zwana kaszka którą najlepiej tylko jest widać pod światło! Co to może być i jakie stosować najlepiej środki aby to pomogło! Proszę o pomoc!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-07-29 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wiam na mojej twarzy konkretnie na brodzie tylko i wyłacznie pojawiło sie od miesiaca uczulenie taka swedzaca i piekaca rozlana kaszka zakonczona wodnistymi punkcikami.nie zmieniłam zadnyc kosmetykow moje leki to antykoncepcja i rutinoscorbin badz rutinacea. pije tez wapno . co to moze być. prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-02-28 15:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ekto.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam nie wiem czy dobry dział jak nie to przenieście. Mam pytanie odnośnie diety ,którą ułożyłem dla mnie (ekto) Rano:Owsianka z mlekiem Szkoła 250g ryżu białego + kura 50 g W domu po szkole: 15:30 - normalny obiad to co Mama zrobi XD 16:40 trening 19 - kaszka manna/gryczana 21- owsianka z mlekiem

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2015-11-17 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + Bebiko =??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie .. czy mozna zmieszac bialko albo gainera z jakas kaszka bebiko dla dzieci ? :D w sumie one maja duzo bialka i wegli a chodzi o szybki przyrost masy wiec to jest taki dodatkowy wspomagacz:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-09-04 09:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmowe pytania do dermatologa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moje dziecko ma wysypke na buzi raczkach i nozkach dostal to kilka dni po urodzeniu a teraz ma już roczek uczulenie to wygląda jak kaszka na proszek to nie jest bo sprawdzałam proszę o odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-04-15 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki dziecięce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o tym żeby zastąpić gainera zwykla kaszka dla dzieci... ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-04-06 17:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)