karpiu

karpiu ma rację takich nie przekonasz to tak jakbyś księdzu chciał wmówić że Bóg nie istnieje... i przyłączam się do karpia ze clen bez zdrapki to lipa...

Masz szczescie Karpiu bo juz sie wcurviłem %-)

wrzuciłbym Ci fotkę, ale nie będę robił syfu ;d, jak coś to wiesz gdzie mnie szukać chyba ;P no już znalazłem;-) Karpiu ja nie sucham takiej muzy, napisałem tylko ze na baletach chyba z 5 razy ja puszczali... Ja sucham różne, i takie jak prz i hip hop też czasem. Ale najczesciej jakieś takie imprezowe. p.s zaraz trzeba isc klatunie zrobic, ale [...]

Karpiu tez narzekał ze Tychy sa hvjowe %-)

Co do MC to na pewno to nie było z idealnym spieciem łopatek i negatywem trawajacym 4s;-) ale nawet lubie to cwiczenie. karpiu jak niski bg% to sylwetka przyjemniejsza dla oka i w ogóle wydaje sie na wiekszą mimo ze tak nie jest;-)

medox taki plan własnie chciałbym zostawic dopiero gdzieś na luty moze troche póxniej. Teraz bym wolał cos na 4dni. Obecnie przez prace jest srednio z regeneracją bo mało sypiam. karpik nie o to chodzi ze nie wiem jak cwiczyc;-) Tylko że split 5x week chciałbym zostawic na póxniej jak napisałem wyzej A wydaje mi się że jechanie cały czas tym [...]

Przemek co Ty bredzisz...%-) karpiu nadrobie ;-) mozliwe ze nawet dzis, ale fakt nigdy mi sie nie zdarzyło odpuscic. jacek dalej u siebie, mam za daleko zeby jezdzic na profesjonalna. Hubert Toż to się pomyliłem, miało byc prostowanie, oczywiście ;-) Przynajmniej jeden zerknał co dokładnie przecwiczyłem. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

[...] czwartek dzien grubosci: mc czasem na poczaku treningu cięzko albo na koniec lzej wiosło podchwytem wiosło hantlą wiosło hantlami na łąwce skosnej szrugsy Przemek, karpiu, adzik moge w to isc ze 3 razy w tyg plecy a dwa dni na inne partie, tylko jak to zrobic bo zapewne takim planem sie nie da długo jechac tylko tak jak przemek [...]

bo pewna jedna bardzo ogarnieta osobe w tym temacie powiedziała mi ze nie ma progresu na przestrzeni roku i po co ta redukcja...co mnie w hvj zdemotywowało;/ karpiu podstawowe badania watroby musza byc na czczo?

Karpiu HMB jest za mocne dla Ciebie ,uważaj na dawkowanie %-)

Karpiu luknij pw jak możesz...

Bokito pisał na animalu ze po ciezkim siłowym na next dzien próby mogą dojsc do 3 cyfr ale raczej nie tak wysoko jak u Cb Karpiu. Adam Suker też pisał ze b.duzy wpływ na to ma jedzenie, tzn mowil ze wystarczy zjesc "2 kielbasy+zapic piwiem" by rano próby były wyj**ane ponad norme. Pisze to bo wiem że lubisz tam od czasu do czasu przywalić jakimiś [...]

bardzo ładnie Karpiu :) dalej pracujesz nad techniką? ps. jaka waga na chwilę obecną? trochę pieca dostałeś ;-)

mam to samo z przedramionami co karpiu jak robię low bara Zmieniony przez - mloodzian w dniu 2015-05-21 14:31:53

a jak Karpiu waga? duże spadki/albo nie koniecznie? :-)

monstrualna siła, a to dopiero początek Karpiu obiecał do końca roku 300kg w MC i 250 w siadzie !! a jak nie spełni obietnicy to ban %-)

Karpiu, nie dosc ze wielkie z Ciebie zwierze (Karp też zwierze :-?) to jeszcze w... silne! Jak wyglada u Ciebie teraz odzywianie? Domyslam sie ze dosc frywolnie, ale jakis schemat mniej wiecej trzymasz? W DNT trochę obcinam węgle i idzie w miarę czysto. W DT 2-3 posiłki czyste a reszta ogień ile fabryka dała. Po treningu od razu uzupełniam białko [...]

Karpiu a możesz zdradzić jakie robisz ćwiczenia zalecone od fizjo??

to i ja Karpiu podbiję jeszcze raz,bo pewnie zapomniałeś - jakie ćwiczenia od fizjo wykonujesz?:)

I rezonans już zrobiony Tylko Karpiu też wnerwiony Wypadł sobie mały dysk I wciąż w nerwach robi ścisk Wyszła taka sytuacja Że być może operacja Póki co z treningów nici Takie muszę puścić wici :-)