kalendarz

Ja w tu w spamie wygralem : bluze, następnie kalendarz , który oddałem ewelince i pozniej dla siebie kalendarz

[...] kcal zgodzą czy makro to gra i jest perfekt, dla mnie nie jest;) Poza tym powoli rodzą się pomysły na masę, powoli myślę też nad startami w 2023 i tym jak to rozegrać, jeśli kalendarz npc będzie wyglądał jak w tym roku. Chodzi tu najbardziej o to, że widzę potencjał, może się mylę, ale sprawdzę to, w powrocie do grubszej zabawy po 5 miesiącach [...]

Razem z Anią jesteśmy zaangażowani w organizację LBN-Fit-Festiwal. Zapraszamy wszystkich serdecznie 4 października do Koziego Grodu. Zawody zostały oficjalnie umieszczone w kalendarz PZKFiTS GP Lublina 04.10.2015 Oprócz GP Lublina w Kulturystyce i fitness, odbędą się zawody STRONGMAN, na które zaprosiliśmy między innymi Rafała Kobylarza i Mateusza [...]

Zaraz jadę po MD a po drodze próbki i kalendarz zgarnę Back Kalendarz *******ny a miesiące na samym dole i takie małe Nie ma też obciążeń lipa w chuy Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-13 14:54:46

[...] na Asa zasypiającego nad historią ("uczył sie" leżąc pod kocem i gapiąc w książkę - myśli miał zupełnie gdzie indziej). Poziom wku.. był wielki - z ciekawości zajrzałam w kalendarz - i już wiem dlaczego. Ot, wpływ hormonów. Jak w zegarku... W pokoju było kilka prób do stania na rękach z fajną modyfikacją podejrzaną na yt - ręce rozstawiamy [...]

Piona kochana, dzisiaj rano też mój kalendarz pokazał, że działa prawidłowo ;) Wiem, że to dla Ciebie nerwówka, ale fajnie piszesz o dzieciakach i swoich sprawach, dobrze się czyta :)

A myślałem że Cię covid dopadł, no to wracaj do treningu, znajdź motywację i chęci :-) Przyłączam się Krzysiu do tych życzeń. Widziałeś kalendarz na 2021r. Już w marcu zaczynają się poważne imprezy:-) Adam Widziałem kalendarz i myślę że na pewno w 2021 zaliczę jakieś zawody ;-D

Tsu ja już sprawdziłam kalendarz... no nie wiem gdzie haczyk ;-)

Tsu ja już sprawdziłam kalendarz... no nie wiem gdzie haczyk ;-) Jak nie haczyk... to musi coś z wiadrem}:-(

[...] ze w 2020 dyscypliny mi więcej potrzeba. ok, lubię siłkę, nie chadzam tam towarzysko - tylko coś tam napinam i podnoszę, chadzam często, nie zaniedbuję. Wpisała mi się w kalendarz jak mycie zębów - i jest to niewątpliwy zysk. Nie o chodzenie więc mi chodzi, a raczej o sensowność tego napinania i podnoszenia. Bziu, oprócz planu, dała na pewno [...]

[...] rady.. To zostawiłam na ten trening co miał być podstawowy i lecieć 3 x tyg. Potem zwiozłam sztange i ten trenio z pompkami i przysiadami się zredukował do 1-2x/tydzień. Dobra, zrobię sobie jakąś rozpiskę typu kalendarz pompkowy i spróbuję nie przegiąć, zeby za chwilę nie zniechęcić się. W końcu fajnie jak kobita umie pompkę zrobić, nie?:)

[...] - pozostaje wybić się z aktualnego nawyku konsumpcji przy Netflixie - a może rezygnacja z Netflixa?? Wczoraj była pierwsza próba - Netflix z herbatą owocową. Próbujemy - dzień 1 odhaczony. A tak wygląda mój kalendarz, którego pozazdrościłam Kabo. Ciekawe czy uda mi się tam to IF jakoś odhaczać? /SFD/2021/5/6/b61b9219a916407ebd5f7d10bc54a251.jpg

No i kalendarz... Jakoś leniwie chodziłam w te ciepłe dni... /SFD/2021/5/15/2131468d400341268443018238f9989d.jpg

[...] przymila i liże po rękach etc. Taka straszna akita - jak to w necie piszą. Jakiś Pan tłumaczył koledze mijając nas, ze to ten japoński pies - "niemy zabójca". Wrzucam kalendarz, nie do końca pełny bo brak niekt. psich wędrówek. Jak juz zegarek miałam na wyczerpaniu baterii to kilka razy nie chciało mi się włączać. Inna sprawa,ze były to [...]

[...] trochę pleców na maszynach na których zwykle nie robię plus maszyna na klatę na siedząco. Idea była taka, aby w ten tydzień odpocząć od znanych ćwiczeń i znanych obciążeń.Plecy zrobiłam na poważnie, doszłam do serii bliskich do upadku. Te deloadowe treningi zrobię pod rząd, jesli kalendarz pozwoli. I już nie mogę się doczekać kolejnego miesiąca.

[...] spotkań eliminacyjnych do mistrzostw świata, jaki został wynegocjowany we wtorek w Cardiff. Ale nie wszyscy podzielają jego zdanie. Według Kazimierza Górskiego nasz kalendarz jest dziwny ? pisze Super Express. - Zadziwiające, że trener zgodził się na taką kolejność - mówi "Super Expressowi" Górski. - Mamy bardzo ciężką [...]

No i zapomniał bym o najważniejszym, nasze zawody zostały oficjalnie umieszczone w kalendarz PZKFiTS GP Lublina 04.10.2015 Razem z Anią jesteśmy zaangażowani w organizację imprezy. Zapraszamy wszystkich serdecznie do Koziego Grodu. LBN-Fit-Festiwal Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-08-08 10:32:04

przy kalendarzu sa strzalki-mozna zmieniac miesiace.na czerwono sa zaznaczone dni z zawodami.jak klikniesz na dana date wyswietla sie impreza(ale tylko te czerwone.temat bedzie na dniach dodany ale data jest juz znana-wiec podaje w kalendarzu. jezeli podasz konkretnie 26 maj i nazwe imprezy,miejsce itp-wpisze w kalendarz a temat mozna pozniej [...]

Dzień 57 DIETA I SUPLEMENTACJA Suplementacja na chwile obecna- BRAK TRENING Cały dzień mam problemy z żołądkiem, jednak to nie przeszkodziło mi w zrobieniu treningu. Nawet czuje się po nim lepiej. Ciężary dobierane na konkretną ilosć powtórzeń, niekiedy z dużym zapasem siły. Staram się wyczuć ciało. Zmieniony przez - Marshall07 w dniu [...]

Zle ogarnelam kalendarz. W sumie to mialam checi napisac te prezentacje wczesniej, ale po prostu nie umialam, wiec tak przekladalam i przekladalam Od nowego semestru ucze sie regularniek