kable

[...] że spadków nie będzie. Klata i łapa zaczęły mi się podobać. Generalnie smalec siedzi w granicach 15-20% (ciężko oszacować - brzuch jest, nogi też zakryty, a na łapach kable). Od 4 maja wycinka do 10%. Znając mój organizm, będę musiał zrobić reverse w okolicach lipca-sierpnia. Mam jednak nadzieję, że obejdzie się bez tego i dopięta dieta + [...]

[...] wiecie o co chodzi :D i bardzo chcę mieć kabel na łapie, nie powiem jeden z priorytetów ale jak na razie dalej nic mam nadzieje że przy wadze 90-95 coś się pojawi . Zetniesz wodę, weźmiesz spalacz i kable będą lepsze :-)) ale też sprawa farmakologii - na koksie masz w sobie tyle krwi, że żyły same chcą wyskoczyć, nawet jeśli masz np. 15% bf

Ja w następnym roku nie kończę redu, póki i nie wyjdą kable na klacie :))

Te kable to Ci znikają kiedyś? %-) Bardzo dobrze jest! Spory i bf dobry :-)

Ja j**ie 2 * wiecej wegli jak ja %-) ale nie ma co sie dziwic miales lepsza forme startowa, masz wiecej miecha i pare lat treningu wiecej. Mimo to zawsze mnie interesuje jak leca inni bo roznice czesto naprawde spore :-)) Olablowanie liga, u mnie kable sie pochowaly bo zimno %-)

podłączył tylko jakieś kable i z komputeru pokładowego usunął usterke,bo pojawiał sie komunikat i świeciła się kontrolka

Krac tak działa lipny tren atomica, kable mam wszedzie na brzuchu, piszczelach, z boku najszerszych, nie ma mięsnia na któym by nie bylo kabla

[...] do cardio... Od pazdziernika planuje już wskoczyć na masę (teść + deka) i priorytet klata i grubość pleców. Wrzucę najświeższe zdjęcie. Myślę, że tragedii nie ma bo kable na rękach fajne, nawet na udach się coś tam pojawia, ale ten brzuch będzie ciężko odsłonić. pzdr i dzięki za pamięć %-) [...]

prawdopodobnie to sciagal koles ktory wczesniej mial komis i ma te wszystkie kable do tego ale zapytam.

pokazuje sie krata, sa kable na lapie wiec wszystko chyba idzie ku lepszemu :) Brawo za wytrwalosc

Ja perdole, miała być impreza czwartkowa a wyszła kilkudniowa, znowu... Znowu ładnie wysuszyło, szczególnie na nogach kable takie wyszły, że nawet mi się podobało :D. Dziś powrót do normalności, nawet jedzenie jakoś wchodzi. Na treningu wielkie zdziwienie, nawet jakieś kg dołożone względem ostatniego, jakim cudem? Nie wiem. Żebym chociaż przez te [...]

[...] mam wrażenie, że mógłbym tylko z dobrą michą machać ciężarami. Dzięki dowaleniu 3000 kcal mam zupełnie inna skórę, coś jak pergamin, zmienił się też jej kolor i wywaliło mi kable na łapach i podbrzuszu. Wpisuje dzisiaj jutrzejszy trening z racji tego, że mam jutro wigilię z pracy. Trening muszę machnąć gdzieś o 7/8 rano więc do śniadania dam [...]

w tamtym tygodniu miałem 6 zaliczen i kół. W tym jest luzniej- jutro egzamin z fizy (zerówka), w czwartek- poprawa ekonomii, piątek zarządzanie i poprawa koła z matmy. W sobote zaczyna się sesja i mam egzamin z matmy. Poniedziałek fizyka, czwartek- Kable. Zaraz ide hiita robic. Tak mi sie nie chce, ale ****a musze, bo od parowek smalcu przybyło. [...]

no łapa na tym zdj to ****a kozacko wyglada, kable masakra dobrze ze dziennik znowu wznowiłes bo bedzie co śledzic

Ostatni tydzien redukcji, juz mam dosc uda nadal zero separacji %-) tylko kable wyszly, Chude mam nogi, ale tak aparat trzymalem ze wszyszly duze to wstawiam foto %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7607f83df768452f85967e8146fbcde3.jpg

Gibon dobre kable na bicach !

w Twoich żyłach rakjet fjul, a nie jakieś tam dziadostwo ! :)) ładne kable :-))

Kable zawsze wychodzą po treningu ,albo jak jest goraco XD Jak mi zimno to się chowaja :D

[...] sportowym. Czy ją będziesz chciała "zatracić" finalnie czy nie, to już twoja sprawa - na razie widać, ze masz serce do tego sportu! żyły na bickach też piękne - grubaśne kable, zazdroszczę - czyli gen też jest %-) PS. Łodzianin mi przypomniał - kiedyś na innym forum,gdy ćwiczyłem ~2lata i marzeniem było 40cm w bicu byle jakiej jakości - ktoś [...]

malutka neta nie mialam jakis miesiac od wtedy bo czekalam az przyjada panowie z inotel i podlacza kable z piwnicy tylko mi sie tu wchodzic zupelnie nie chcialo, mam inne fora i w ogole...