jama

[...] wpływu na zdrowie. Referencje: Kuehn B.M. Growing role of gabapentin in opioid-related overdoses highlights misuse potential and off-label prescribing practices. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2796287 Danielson M.L. Prevalence od parent-reported ADHD diagnosis and associated treatment among U.S. Children and adolescents, [...]

Temat wcale nie ma zachęcać do eksperymentów z narkotykami, chcę raczej podkreślić i zaznaczyć pewne specyficzne zjawiska związane np. z przedawkowywaniem leków, suplementów oraz nawet … treningu, w celu uzyskania euforii. Zwalczanie narkotyków nie ma żadnego sensu, o wiele lepszą drogą jest edukacja dzieci oraz nastolatków. Jeśli ktoś chce, [...]

[...] sleep: a meta-analysis https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1087079204000607 Kuehn B.M. Climbing Melatonin Use for Insomnia Raises Safety Concerns [...]

[...] sylwetki, profilaktyki wielu chorób, ale także do ochrony funkcjonowania pamięci. Referencje: Farida B. Ahmad in. The Leading Causes of Death in the US for 2020 https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2778234 https://www.iihs.org/ Geraldo Bezerra da Silva Junior i in. Obesity and kidney disease [...]

[...] https://academic.oup.com/ajcn/redirect-unavailable?url=ajcn.nutrition.org/content/early/2009/04/01/ajcn.2009.26736h.short https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/200094 [...]

[...] tu widać raczej rosnący trend. Piśmiennictwo: Harris E. Sudden Cardiac Deaths Have Decreased Among Young Athletes. JAMA. Published online December 06, 2023. doi:10.1001/jama.2023.23513 Escalante G, Darrow D, Ambati VNP, Gwartney DL, Collins R. Dead Bodybuilders Speaking from the Heart: An Analysis of Autopsy Reports of Bodybuilders That Died [...]

[...] makaronu, który gotuje się kilka minut, a wymagającego dłuższej obróbki termicznej, bułek i chleba razowego, czy owoców takich jak pomarańcze, a skoncentrowanego soku pomarańczowego, frytek i batatów.  Referencje: Harris E. Study: Carbohydrate Quality Matters for Body Weight. JAMA. Published online October 25, 2023. doi:10.1001/jama.2023.20629  

[...] the myth and the reality https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7040264/ Cantrell L, Suchard JR, Wu A, Gerona RR. Stability of Active Ingredients in Long-Expired Prescription Medications. Arch Intern Med. 2012;172(21):1685–1687. doi:10.1001/archinternmed.2012.4501 https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1377417

W Internecie zwykle masz do czynienia ze skrajnościami. Niestety w życiu zjawiska niezwykle rzadko mają charakter zero-jedynkowy, bez odcieni szarości, bez zróżnicowania i bez przyjęcia pewnej skali. To znaczy, nie można definitywnie określić, iż cukier jest trucizną, bez podania, w jakiej ilości jest codziennie zjadany, bez określenia czy dana [...]

[...] Lekko napinając mięśnie brzucha wypuść całe powietrze przez usta - w ten sposób opróżnisz całą jamę brzuszną. Teraz weź wdech przez nos, licząc do 4 (powinieneś czuć, jak jama brzuszna wypełnia się powietrzem). Zatrzymaj na wdechu, licząc do 4. Powoli wypuszczaj powietrze przez usta, licząc do 4, delikatnie angażując mięśnie brzucha. Na pełnym [...]

[...] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19945408. http://www.cell.com/cell-reports/pdf/S2211-1247(15)01483-7.pdf. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1108368. [...]

[...] objawów prostaty. Wysoki poziom DHT wpływa bowiem na mieszki włosowe, osłabiając je i powodując wypadanie włosów. Jak wspomniałam wcześniej, saw palmetto wpływa pośrednio na zmniejszenie DHT, dzięki temu może być skutecznym środkiem zapobiegającym łysieniu androgenowemu. Źródło: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/188142

[...] Activity Guidelines for Americans for Aerobic Activity and Time Spent on Sedentary Behavior Among US Adults, 2007 to 2016 JAMA Netw Open. 2019;2(7):e197597. doi:10.1001/jamanetworkopen.2019.7597 Katrina L Piercy i in. The Physical Activity Guidelines for Americans https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30418471/ Yun Jun Yang i in. An Overview of [...]

[...] al. Comparison of Particulate Air Pollution From Different Emission Sources and Incident Dementia in the US. JAMA Intern Med. Published online August 14, 2023. doi:10.1001/jamainternmed.2023.3300 Lo WC, Ho CC, Tseng E, Hwang JS, Chan CC, Lin HH. Long-term exposure to ambient fine particulate matter (PM2.5) and associations with cardiopulmonary [...]

[...] the Aged, 1980 (NIPPON DATA80)1–3 Victor W. Zhong i in. „Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality” https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2728487 Berger S i wsp. Am J Clin Nutr. 2015 Aug;102(2):276-94. doi: 10.3945/ajcn.114.100305. Epub 2015 Jun 24. Dietary [...]

[...] of Use of Potentially Inappropriate Medications Among Older Adults Worldwide: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Netw Open. 2023;6(8):e2326910. doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.26910 Schiller EY, Goyal A, Mechanic OJ. Opioid Overdose. 2023 Jul 21. In: StatPearls . Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan–. PMID: [...]

[...] na receptory nukleotydowe w mózgu, co może mieć związek z etiopatogenezą depresji. Potrzeba większej ilości badań, aby potwierdzić sugestie naukowców. Referencje: Samuthpongtorn C, Nguyen LH, Okereke OI, et al. Consumption of Ultraprocessed Food and Risk of Depression. JAMA Netw Open. 2023;6(9):e2334770. doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.34770

[...] M, Choi SW, McGann PT. Prevalence of Iron Deficiency and Iron-Deficiency Anemia in US Females Aged 12-21 Years, 2003-2020. JAMA. 2023;329(24):2191–2193. doi:10.1001/jama.2023.8020 Abdulrahman Al-Naseem i in. Iron deficiency without anaemia: a diagnosis that matters https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33762368/ Kathleen Deska PAGANA, Timothy [...]

[...] znakowanie opakowań przynosi jakieś skutki. Referencje: Grummon AH, Gibson LA, Musicus AA, Stephens-Shields AJ, Hua SV, Roberto CA. Effects of 4 Interpretive Front-of-Package Labeling Systems on Hypothetical Beverage and Snack Selections: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2023;6(9):e2333515. doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.33515  

Pojawienie się metalicznego posmaku lub krwi w jamie ustnej nie oznacza niczego dobrego. Omawiam najczęstsze przyczyny tych zjawisk, jednak artykuł nie ma na celu i nie może zastąpić konsultacji lekarskiej. Tego rodzaju niepokojące symptomy trzeba diagnozować i nieraz konieczne są dalsze skomplikowane badania. Trywialnym przykładem może być zgaga, [...]