jakie mięso

jakie są wartosci odżywcze policzków wołowych? tania czesc wołowiny bo mam ją po 15zł za kg i bardzo dobra w smaku, dusie sie okoló 3 h ale extra miesko, nigdzie w necie nie widzę odp na moje pytanie alno kijowo szukam. Popatrz na to mięso jak wygląda i mniej więcej ustal ilość składników odżywczych. Białko pewnie 15-20% a tłuszcze myślę, że nie [...]

Dobra, już wiem, to łopatka. Czy to dobre jakościowo mięso? I jakie BTW przyjąc?

Szynkę zamień na normalne mięso. Drugi posiłek cały do wymiany, daj źródło białka i węgli, ewentualnie wykasuj ten posiłek i daj więcej w pozostałych. Polędwica z piersi z kurczaka? To jakiś oksymoron, daj jakieś normalne mięso. Do czwartego posiłku dodaj jakieś źródło białka. Serek Hochland wywal. Jakie Twoje wymiary i zapotrzebowanie?

jakie masz wymiary ? mięso fajnie wygląda.

[...] zważywszy na fakt,iż palacza,lub alkoholika,już nie dotyczy. Przypadki zgonów,których powodem było nadużywanie środków dopingujących,niknął w cieniu śmiercionośnego żniwa jakie zbiera alkohol,(uzależniająca skuteczniej niż kokaina!) nikotyna z substancjami smolistymi zawartymi w dymie tytoniowym i środki odurzające. Skąd więc taka animozja do [...]

Jakie masz zapotrzebowanie i jakie wartości BWT i kcal wychodzą z rozpisanej przez Ciebie diety? W 1.posiłku nie musisz jeść i chleba i owsianych-możesz dać to lub to-chyba,że lubisz takie połączenie to ok Zróżnicuj posiłek 2. i 3. ,żeby nie były takie same.Ponadto szynkę zamień na mięso W 4.posiłku nie dasz rady zjeść konwencjonalnej żywności?

[...] I sobie odpuscili-cale szczescie ... Ktos tam gadal o ciuchach ze jak masz drogie to lepiej oddaj kase bo ich szkoda. Nigdy mi to w tamtej chwili nie przyszlo do glowy jakie mam ciuchy na sobie. Moze cos jeszcze mi sie przypomni ... Aaa raz oddalem kase ale to byla recydywa, i dobrze wiedzialem na co ich stac choc to bylo ze 20 zeta. [...]

jakie to mięso hamburgerowe? psina? tak serio, przerobione pewno to mięso - ja bym nie jadł

[...] zrobic cos podobnego, tylko ze zmieszac z ryzem jescze i ugotowac i potem do sosu tego, z jakimis warzywaki jescze i wtedy mamy gotowe ww i b w taki pulpecie. cieakwe tylko jakie proporcje zeby to dobrze sie zrobilo. z 200-250g ryzu na 0,5kg wolowiny pewnie. sprobuje to niedlugo i zobacze. podsunal mi pomysl film roberta burneiki kiedys [...]

Jakie tluste? Mozesz przeciez kupic normalne mieso wolowe sam je zmielic a zamiast sosu zrobic wlasny z koncentratu pomidorowego i jogurtu.

Aha ... No tak dieta to najgorsze co moze byc do ulozenia.Wiem jakie produkty jesc np.mięso z kurczaka , ryże platki itd , ukladam to w diecie a nadal jest cos zle .Czytam jakie skladniki sa najlepsze i je wybieram ale znowu jest zle. Wybralem filety , ryze , platki , jogurty , wieprzowine to co jest dobre nwm .

[...] zrobić tych tortilli na 3 dni szkoły, w każdy tydzień i trzymać je w lodówce, w pojemniczku. Musli- staram się kupować zazwyczaj same płatki owsiane i dorzucać do nich jakieś orzechy albo owoce, ale wiadomo, zdarza mi się jeść takie kupne. Jakie źródło byś polecił? Jeśli chodzi o kolację i pomysły- najgorzej. Często zdarza mi się w ogóle [...]

Postanowiłem wrzucić dziś moje jedzonko,które będę szamał-"dietę". Układając ją kierowałem się głównie swoimi możliwościami,do jakiego stopnia jestem w stanie ją trzymać i co w lodówce piszczy,czyli jakie mam ograniczenia,bo ciągle jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców oraz czego chce się po niej spodziewać.Na pewno nie jestem w stanie [...]

A i jeszcze pytanie: 1. warzywa, ale jakie? 2. mieso... tez jakie i ile? 3. piers z kurczaka gotowana czy smarzona?

[...] to mi nie smakuje. Jadlam raz tutaj salomona w restauracji i byl pyszny... wiec rybki moga byc smaczne, tylko mi to po prostu nie wychodzi... Ja mieso zamawiam tutaj: http://www.bestmeat.ie/index.php kupuje wieksze ilosci i potem mam spokoj na miesiac. A powiedz mi jakie Ty maslo uzywasz? Zmieniony przez - mathilda w dniu 2011-12-19 15:17:06

[...] W trzecim. Zupa 6,5/9/2,5 150g ? jaka zupa ? Generalnie pełen wachlarz co dziennie jakaś zupa. Nie pisałem jaka bo raz jem rosół, raz pomidorową, ogórkową i inne jeszcze jakieś, mogę wymieniać, ale przecież wiadomo o co chodzi. I dodać oliwę, jak rozumiem jeśli poleję nią ryż będzie ok? Przed treningiem skasowałeś gainera. Tu jest taka [...]

Z cena to zalezy w jakiej restauraci i z jakiego miesa bo rozbierznosci sa od 20-100zl Przynajmniej ja sie z takimi spotkalem. Niektore jak sie wzielo pierwszy kes to na zygi sie zbieralo a inne wrecz rozplywaly sie w ustach. Mam taka jedna restauracje zejak sie kladzie widelec na miesieto widac jak sie zapada pod jego ciezarem i smakuje [...]

[...] z tym : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str%2E_12-t359947.html I moje pytanie brzmi, czy poki co bez diety uzyskam takie wyniki jakie mialbym z dieta ? Piszac dieta mam na mysli te wszystkie bialka itp. (ryz, mieso itd) Mysle ze tak ale chcialbym sie jednak upewnic :P A diety nie stosowalbym w [...]

Owoce codziennie jablko, banan, yy marchewka do surowek, truskawki na lato, maliny no owoce wszystkie jakie moga byc.. Mieso tylko z kurczaka bo innych ponoc nie moge, pieczywo chrupkie- bo ponoc jest nie tuczace-poza tym wolee to zjesc niz jakis duzy obiad, ziemniakow ponoc ten nie moge bo tucza - no i sie zniechecilem do nich, po treningu banan [...]

[...] (5g) 4.Ogórek (10g) 5. Jabłko (100g) 6. Wodaa 7. Orzechy laskowe (20g) Obiad ( po szkole ) : 14-15:30 1.Ryż brązowy (100g) 2.Mięso z piersi kurczaka (250g) 3. nie wiem jakie warzywo dodać jeśli brokuły, kalafoir itd nie :/ pomidor ? ogórek ? Podwieczorek ( po siłowni ) : 18-19 1.Tuńczyk w sosie własnym (170g) 2.Ryż Brązowy (50g) 3.Marchewka [...]