SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaka

  • Jaka Irlandia??? W naszej grupie wszyscy mają podobny styl gry, walczyć będziemy z Czechami ale ważny będzie mecz ze Słowacją. Ogólnie mówiąc: mogliśmy trafić gorzej.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2007-11-25 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorsza ??

    Post
    Doping

    To ja też zamieszcze rozmowę na gg z moim kumplem z szkoły. Proszę nie jechać po mnie co mu doradziłem, bo napisałem mu tyle co wiem. Dla niego to i tak dużo. Bastek (13:19) metki se 200 sztuk kupilem Bastek (13:19) i nara na tym bede jechal Daniel (13:19) pierwszy cykl Bastek (13:19) joko Daniel (13:19) jak będziesz ja brał Bastek (13:20) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2004-12-05 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta help help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2595,2 tyle mi wyszlo po odjeciu jaka waga?,jaki wspolczynnik aktywnosci?wiek?staż?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2008-07-15 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część motyli, czyli plecy w kształcie V

    Post
    Trening dla początkujących

    No zależy jaką masz technikę i jakich ciężarów używasz. W tym wieku spokojnie możesz robić mc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-08-09 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na ten film. Produkcja filmu uzmysławia jaka sława renomą i szacunkiem cieszy się Paweł. Konkret, dzięki!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2008-05-14 07:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    zastanawiaqm sie teraz jaka dece kupić, holenederskką czy grecką, która jaet częściej podrabiana? śmierć i tak nas dopadnie -KURT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2003-08-19 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-01-23 20:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka cena by Cię usadysfakjonowała ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2010-10-30 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na klatce proszę o ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaką ankietę dzialu ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2013-03-22 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na klatce proszę o ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zbudowac mase miesniowa na klatce za pomoca takich cwiczen jak wyciskanie / wyciskanie na skosie / rozpietki a wtedy mostek bedzie mniej widoczny, duzo zalezy tez od genetyki, niektorzy maja wieksza "szpare" pomiedzy miesniami a niektorzy mniejsza, jaka masz ty dowiesz sie dopiero jak zbudujesz mase miesniowa wiec poki co sie nie zalamuj ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2013-03-22 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3 cm Do tego mam jeszcze do sprzedania: - gryf długości 160 cm - wykonany z pręta o średnicy 2,5 cm - końcówki gwintowane - hantla o wadze 12 kg - hantla o wadze 7 kg Odbiór osobisty - jestem ze Strzelec Opolskich (woj. opolskie) - tj. 30 km od Opola. mail: [email protected] gg to: 45090203 jaka cena obciążeń i czy w gre nie wchodzi wysyłka ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2012-11-14 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Jakie bialko przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jasna sprawa ze jajka sa sztosik ale nie podoba mi sie ten smalec do smażenia/pieczenia. A co do oliwy z oliwek to nie mogę sie zgodzić ze nie nadaje sie do smażenia :) trzeba wiedzieć tylko jaka ma byc to oliwa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2015-04-28 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Jakie bialko przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spotkalem sie z opinia, ze musze spozywac 3-4 posilki dziennie na LC, ale to jest raczej nie mozliwe w moim przypadku ze wzgledu na duze rozbieznosci miedzy posilkami i czasem na silownie, nie zgadza sie godzinowo. A co Wy na to? Moge zostac przy takiej ilosci posilkow jaka mam czy mimo wszystko powinienem zmniejszyc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2015-04-28 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka dieta/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2015-09-13 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg maksymalnie na "marketowy" gryf??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kamil jaki długi i jaka średnica owego gryfu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2010-11-09 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Kreatyna ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna byle jaka byle nie z wysokim ph hmb i ryboze nie bierz, szkoda kasy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2004-08-29 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.V.P, troche dziwna ta Twoja dieta gdyz jesli: - spozywamy malo wegli, a bialko ok 2.5 g to posilkujemy sie kcal z tluszczy -spozywamy malo tluszczy,a bialko ok 2.5 g to wegle tez troche podnosimy -spozywamy malo tluszczy i malo wegli to podnosimy bialko do ponad 3 g/kg. Jaka miala to byc dieta(CKD,LOW-CARB,CCD)?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-09-22 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile doladowan i za jaka kwote jeszcze potrzeba?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-02-20 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing/muay thai lodz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a w jakie dni są treingi MMA, jakie są ceny i czy dobry trener tym wszystkim ogarnia? Aha no i jaka jest sala i czy dużo osób trenje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-07-16 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing/muay thai lodz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    aha ok spoko... tylko mi powiedz jaka jest sala, duża, mała? czy duużo przychodzi ludzi i jaki jest trener

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-07-16 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)