jak sie zmierzyc

[...] tego ALRI Trn i spadlo mi w pasie 2.5 cm dodatkowo na sile poszlo okolo 5 kg na wycisk na plasko i skos. Musze jeszcze zmierzyc ramie , klate i udo z lyda ciekawe czy sa jakies przyrosty :) Ogolnie poki co jedyny minus to wielka sennosc kiedys spokojnie do 1 wytrzymywalem czy nawet 2 jak sie ogladalo jakis filmik a dzis 23 i konam :) moze to [...]

Redukuj dalej az bedzie sucho,mam 180cm i rzed redukcja mialem 96cm w pasie i myslalem ze zle nie jest,teraz jest 86cm a wydaje mi sie ze nadal duzo heh przy Twoim wzroscie to 85cm w pasie to maks wg mnie kurde jak wy mierzycie te talie. Nad pępkiem czy poniżej. Muszę jeszcze raz się zmierzyć bo faktycznie 90 coś dużo a za gruby nie jestem xd

Niech GSP siedzi w swojej kategorii wagowej bo jest do niej stworzony. Jest wielu zawodników z którymi powinien sie zmierzyć w -77 jak np. Alves.

Zawsze można jeszcze kochać się z samym sobą - faceci a pewnie i babeczki, czego nie wiem, wiedzą jak. Dajcie już sobie spokój z komentarzami. Za rok , za dwa przyjdzie się zmierzyć ze Strong Manem, a wtedy przechlapane. /**** Ludzkie oczy mówią czasem gorsze rzeczy niż usta. BERTOLD BRECHT ****/

[...] 5 staż na siłowni prawie 6 miesięcy 6 cel suplementacji masa mięśniowa siła 7 stosowane odżywki mass xxl, nitrobolon energizer 8 kwota na odżywki to ok 500 zł 9 poziom BF % jak to zmierzyć ?? 10 tendencja do tycia/ chudnięcia tym budowy to mezomorfik bardzo dużo jem nic nie tyje ... 11 wyniki siłowe nie sprawdzałem się jeszcze.. 12 dieta brak [...]

Mam pytanie a co jesli ja mam 172cm i mam za miesiac 21lat. jak myslicie czy sa jakies jeszcze na to by urosnac.cwicze od ponad 6 miesiecy i jak bylem sie zmierzyc to pare miesiecy temu to 2cm uroslem przez 2.5miesiaca czy trening silowy cos pomogl a poza tym mam pytanie czy po 200 tabletach mety co by pomoglo.tzlko mi nie mowcie zebym nie [...]

[...] mala przerwe wiec cwiczylem miesiac zeby sie rozruszac i zaczolem Hst a co do ankiety to nie wiem co Cie dokladnie interesuje bo jesli chodzi o falde tluszczu to nie wiem jak to zmierzyc ale nie mam za duzo tkanki tluszczowej a wyniki w poszczegolnych cwiczeniach to -przysiad pelny 130kg 5 powtorzen w 3 seriach nie sprawdzalem na maxa -dipsy 5 [...]

Proponuje pojsc jutro na przerwie sie zmierzyc do pielegniarki Diete uluz sam - jak ulozyc diete masz napisane tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x Przykladowa diete juz ci podalem wyzej.

[...] z Justin Kish w ostatniej walce na gali UFC Fight Night 112, Felice Herrig przeprowadziła bardzo szczerą i emocjonalną rozmowę z mediami. Felice Herrig (13-6 MMA, 4-1 UFC) rozmawiała o tym, że czuje iż UFC nie daje jej walk z rywalkami z którymi chciałaby się zmierzyć oraz że nie jest doceniana i szanowana tak jak na to zasługuje. Więcej

To jak mam zmierzyć ile jadę na rolach? Licznik sobie zamontuję Mógłbym ciąć przy samochodzie, albo kolesiu na rowerze, ale wtedy za dokładnie nie wyjdzie. Chociaż z drugiej strony sam jestem ciekaw ile bym poleciał. Podobno największe prędkości na płaski terenie przy użyciu mięśni osiąga się na łyżwach, więc czemu nie na rolach? Death is the [...]

Sam odpowiedz masz. Wiesz ze bylesz stresowany. To teraz sam sie spytaj jak moge zmierzyc tego stylo zycia?

[...] sport lub inne formy aktywności : rozciąganie 3-6 razy w tygodniu Odżywianie : jem wszystko oprócz ryb Cel : przytycie chociaż 5kg nie tworząc masy mięśniowej, bo wyglądam jak wieszak Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : chyba coś jest nie tak Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - [...]

nie mam nawet czym się zmierzyć tali ale jest bf 11% i cel jakościowa masa. Wiadomo i tak ze wszystko zalezy od diety. :) Jakieś jeszcze propozzycje? i jak by miał wyglądać odblok przy takim cyklu?

[...] to badanie 1500ng/dl to najwyższy poziom normy mało kto osiąga bez pomocy koksu taki wynik ale chciałbym dokładnie wiedzieć ile ta norma jest przekroczona no a w tym laboratorium w którym robiłem te badania nie mogą tego zmierzyć zresztą napisali to poniżej w uwagach do badania jak to jak się nazywa badanie ? normalnie poziom testosteronu

jak chcesz sie zmierzyc pajacu skoro jestes z 2012 roku.:p chociaz czemu nie z checia popatrze jak kogos wioza do szpitala. Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

[...] przepraszają za niezbyt precyzyjny komunikat o imprezie który mógłby sugerować że impreza jest ogólnodostępna. Konkurs nastawiony jest na udział młodzieży z gimnazjum oraz szkół średnich ,którzy w naszym rejonie mają w tym terminie zakończenie ferii,przy tej okazji mogą się zmierzyć mieszkańcy gminy w tak pięknej dyscyplinie sportu jak WW :-D

Na lekach wzorowe 120/80. Teraz to niewiem bo niemam cisnieniomierza, tylo taki jakby manualny to ja tego nie ogarniam a niechce zeby ktos mi mierzyl zeby siary nie bylo.Pytam czy moge naprzyklad dorzucic sobie profilaktycznie tabsa propanololu np. A jak koniecznie chcecie znac cisnienie to moge przejsc sie do apteki bo tam podobno da sie zmierzyc

[...] i tak ja biore zeby troche wzmocnic kolana, a noz widelec moze cos jednak da %-D W poniedzialek ide sie zmierzyc i zobaczymy czy cos przez ostatni czas uroslem i zobaczymy jak to bedzie na koniec tego "cyklu" a potem zobaczymy co dalej. Stwierdzilem ze nia ma co narazie szalec z tymi treningami tylko po to zeby zrobic wsad, przez te [...]

A jak jestes z Katowic to mozemy sie zmierzyc pokazesz jaki jestes mocny

Koniu151 jak sie nazywa takie studio gdzie moge zmierzyc bf tam ?