jak sie zmierzyc

Ostatnio sama kupiłam sobie wagę z pomiarem wody i tkanki tłuszczowej i zainteresowałam się tym tematem jak to działa - tyle znalazłam: Pomiar tłuszczu metodą BIA (Bioelektryczna analiza Impedancji) stosowany w wagach elektronicznych wygląda następująco: - waga generuje sygnał elektryczny, który przepuszczany jest przez ciało i ma za zadanie [...]

[...] i dlatego tak sie dopytuje. A czy bylbys w stanie zmierzyc w milimetrach grubosc tego gi w kolnierzu i na klatce piersiowej? Single wave mi nic nie mowi, chyba, ze to jakis standard i kazde gi single wave na calym swiecie ma taka sama grubosc. Ciekawe co napisales o tej Twojej Atamie. Kazdy by chcial taka na zawody ale z tego co mowisz to [...]

[...] pośle go do krainy wiecznych łowów Z drugiej strony szkoda że to Botha akurat a nie nasz Endrju...Co do walki Bonjasky - Sapp, to obawiam się żeby nie było takiego przewału jak rok temu ( ciosy po gongu itp ) Sappowi na pewno pomagać będą sędziowie - jak to w Japonii, ale i tak typuje Bonjasky by KO ( może jakieś flying knee??). Hoost mam [...]

[...] W moim osobistym odczuciu lepszy od ECA i na rowni ze starym Venomem z sybutramina. Z tym, ze tutaj nawet mimo sporych sajdow nie odnotowalem tak tragicznego samopoczucia jak na wspomnianym suplemencie, gdzie non stop nekaly mnie nudnosci i niesamowita nerwowosc. Na clenie najgorsze sa pierwsze 3-4 dni, kiedy czlowiek obawia sie, ze serce lada [...]

Nie no Silva faktycznie zasluguje na miano no1 p2p, rozwalil Griffina (wrecz mu zlamal serce do walki), ktory przeciez walczyl z najleszymi LHW jak rowny z rownym, a tu byla walka jakby Anderson walczyl nie wiem z kim.. z jakims amatorem z widowni, ktory chcial sie z mistrzem zmierzyc. Ogolnie szok. Btw odrazu jakies gadki byly, zeby mial [...]

Zrobi sie chlopie!! Roznice beda znaczne jako ze generalnie w klasycznym dawno nie max'owalem. No ale wlasnie dobrze sie zlozylo ze teraz w planie jest max w waskim rozstawie stop (wlasciwie wezszym niz klasyk, no ale cos sie wykombinuje) przez nastepne 4 tyg, wiec bede Ci mogl dokladnie odpoweidziec. Co do rozstawu, to bede musial po prostu [...]

no trudno... jakoś sobie poradzę... nie mam wyjścia, w końcu wybrałam tego promotora i muszę się z nim zmierzyć. A w razie wu mogę Cię trochę jeszcze pomęczyć jak będę miała problem??

[...] w okolicach brzucha. " 1972kcal + NEAT = 1972 kcal + 900 = 2872 kcal 2872 + TEF(10% z 2872 = 287) = 2872 + 287 = 3159 kcal TDEE: 3159 kcal. Co do dzienniczka muszę najpierw się dokładnie zważyć i zmierzyć, wtedy wszystko powypełniam i tutaj wrzuce. Dzięki za pomoc jak do tej pory! Zmieniony przez - Januszozord w dniu 2017-06-19 12:35:48

[...] Wiek : 15 Waga : 69 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: brak Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wcale, czasem przejażdżka rowerem (jakieś 8km, może raz na tydzień lub dwa) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane [...]

[...] chce nadwyrężyć plecow WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA (jaka to jest?) INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE [...]

[...] spojrzec na jego rekord Yoshihiro Takayama (Japan)* - ehehehehe koszmar Cro Copa tez chetnie obejrze UFC Guest #1: Tim Sylvia (USA) - byloby bardzo a to bardzo milo jakby Sylvia wystartowal **Wand - jakby Silva wystartowal to bylaby to najlepszy turniej planety. Ale czy Wand jest na tyle szalony, a wlasciwie "gotowy" zeby [...]

[...] z tym co tutaj już było pisane - ale antyk, art napisany 10 lat temu %-) Rok temu uszkodziłem sobie ramie tj. Stożek Rotatorów, beznadziejna sprawa, bolało 24h przez jakieś 3 miesiące, ketanol jak "tictaki", a po powrocie do zdrowia dysproporcja siły między "lewą" zdrową częścią ciała, a prawą uszkodzoną. Na początku wznawiałem treningi [...]

Kazam - co do lc to się zastanowie poważnie, widzę że wyraźnie mi mięcho leci gdy schodzę poniżej 70g owsianych -Cynamon, Kawa i jeszcze takie czary-mary jak Rhodiolin - na wrażliwość insulinową, co do obcięcia węgli to i tak na redukcję będę musiał to zrobić, jednak znowu bcaa zwiększa odporność na insulinę. Co do bazy androgenowej - mówisz o [...]

[...] w dawnych czasach, gdy walczyło się dla honoru, a nie dla pieniędzy, to osoba o wyższym statusie decydowała czy chce walczyć z osobą o niższym statusie - przyjmując walkę niejako podnosiła go do swojej rangi, pokazywała, że jego przeciwnik jest godzien się z nim zmierzyć. jeśli odrzucała walkę, nikt nie zarzucał jej braku honoru. i nikt wtedy nie [...]

do hst nie trzeba się przygotowywać nie wiadomo jak długo to trening "dla zwykłych ludzi" wystarczy dobrze zmierzyć maxy i jazda

[...] wychodzi 2520, no i teraz z czego dodac kcal zeby jeszcze doszlo te 500kcal? A po drugie to czy mam wyliczyc osobne zapotrzebowanie na dni nie treningowe? A wlasnie jak wyliczam zapotrzebowanie to tam pisze o treningu silowym, no i teraz kolejne pytanie chodzi o czas w ktorym cwiczymy czyli trzeba po prostu sobie zegarkiem zmierzyc czas [...]

No to po tym filmiku (który już kiedyś widziałem) nie wygląda na to żeby udawali tę nienawiść. To lepiej. Tylko pamiętacie takie coś? Czasem dużo się na siebie gada, zapowiada nokauty, śmierć przeciwnika, a później co? Przysłowiowe g**** i NUDA NA CAŁEGO jak przychodzi się im zmierzyć w walce. Oby tu było ciekawie. WAR RASHAD WAR RAMP!

[...] przestać pracować na budowie, ale to dobra robota. Mam niezłe pieniądze i ubezpieczenie. Poza tym, to wyrabia charakter. Ciężka praca hartuje. Kiedy zaczynałem boksować jako zawodowiec, nie wiedziałem, że tak się wszystko potoczy. Dzisiaj chcę dojść jak najdalej i zdobyć pas mistrza świata. - Pana styl walki jest efektowny. Ciągle pan [...]

OK mam nadzieję że to ta ankieta, niestety wymiarów nie podam bo jestem w pracy i nie bardzo mam jak zmierzyć :). Obwody podaję tak na "oko" bo w sobote mierzyłęm marynarkę i potrzebowałem ok 120 :) w klatce. Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 108 Wzrost : 184 Obwód klatki : 115 Obwód talii : 100 Aktywność w ciągu dnia : praca przy kompie [...]

hmmm... a ja robie na rowerku tak: 30 sekund umiarkowanego tempa i 30 sekund najszybciej jak moge zwiekszajac trudnosc. Po 4 razy juz nie moge ostatnio nie moglam zejsc ze schodow. Nie mam jak zmierzyc tetna wiec zastanwiam wie czy dobrze robie?? a jesli chodzie o bieganie strasznie nie lubie a teraz jeszcze taaka pogoda... ale jak trzeba sie to [...]