jak obciąć

Ja mówię o sytuacji z przed roku może dwóch. Potem bilem do stycznia tego roku i było git i mi źródło wyschlo więc lecą inne soki. Jak dla mnie towar robił jak miał. I tyle. MAPET to było tak dawno że nie mam pojęcia. Chyba hologramu nie było o ile pamiętam ale nie dam sobie głowy obciąć.

Nic takiego skutecznego nie ma ;-) No jak to nie? "na wypadanie włosów" jest dht np. Ale fakt tego w aptece i to bez recki nie ogarniesz. e:Kremy i plastry do depilacji są bez recki! Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 01.04.2019 09:15:54 Chyba zdecydowanie lepiej obciac niz kombinowac z czyms na wypadanie%-)

[...] saidow doszedl mi tylko poj**any apetyt %-) na pewno masz rację, niestety apetyt rośnie w trakcie jedzenia dlatego takie decyzje, obetne najpierw to t3 do 37.5 tak jak miałem lekko ponad normę, i dorzucę ten clen bo I tak akurat zalega w apteczce :D Powiem ci tylko tyle różnica między dolna granica a górna jeżeli chodzi o ft3 i jego [...]

Możliwe to jak z Antkiem on wywala e1 a e2 nie rusza ;-) każdy inny, warto zbadać sprawdzić będzie wiedział, w ciemno nie ma co dawać. Exe kasuje e2 i usuwa z organizmu ari i letro dzialaja inaczej blokując jedynie dostęp do receptora ale estro krąży badał w organizmie. Ari o ile pamietam nie wpływa na e1 a letro tak ale głowy sobie nie dam [...]

Roznie ludzie liczą temat rzeka. Ja długo liczylem wszystko teraz zwierzęce szczerze mówiąc uwazam ze to ma małe znaczenie. Zawsze można obciąć lub dodać obojętnie jak się liczy ;-)

Metformina kasuje mega igf to masz odpowiedz Co do letro to ja latami byłem przekonany jak Ty ze kasuje i k***a, badania tez widziałem dałbym sobie rękę obciąć. A teraz nie ma nic Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-01-06 11:05:20

[...] opór 4.podciąganie 3x opór 5.ściąganie wyciągu górnego do klatki 3x12 6.ściąganie wyciągu środkowego do brzucha 3x12 7.uginanie ramion chwytem młotkiem 3x15 Aeroby: Wczoraj jak i dzisiaj bieżnia, ten sam czas ~ 60min. Kalorie: 600kcal, Predkość - 8km/h ostatnie 10min. 6km/h Dystans: ok. 8,5km Serie z wczorajszego treningu - FILMIK [...]

[...] od jutra potwarzam cykl z poprzedniego tygodnia?a odnosnie diety,to patrzac na siebie to po tych 6 dniach niewidze specjalnie zebym spalil cos tluszczu,bynajmniej nietak jak palilem na starej diecie.CO wiec powinienem zrobic?obnizyc troche kalorii?jesli tak to czy moge obciac troche tluszczy?czy proporcjonalnie i z bialka?moze,zeby ci to [...]

Mnie też najbardziej ciągnie teraz do białego pieczywa, już mi się śni po nocach Nie mam ochoty na słodycze, czekolady, itp, tylko białe bułki. WTF?;-) Sol, jak nie problem. Jak dopalić resztki tłuszczu przy pępku i na boczkach? Dietę trzymam na 110%, z innych części ciała spada, na udach już prążki są, a tu ni hu-hu... Obciąć już nie mam za [...]

[...] bialko 2,5g wegle ~2-3g na redukcji na razie chce dokonczyc to zaczalem nie lubie zmieniac planow w polowie nie mowie ze jest zle ale jest ciezko pewnie by bylo lpeije jakbym walil 120min cardioi - ale nie chce nie chce i nie moge bo jestem na LC + IF [...]

[...] po Jego smierci? Widze tu pewien paradoks czasu tzn. Bruce zaczal cwiczyc sztuki walki w wieku 14 lat uczyl sie od Ip Mana, predzej znal Tai Chi jedynie od ojca. Wiec, jak Bruce mogl odmowic cwiczenia tradycyjnych form? A cwiczyl u Ip Mana na 100% z tego co mowil. Jedynie przed wyjazdem do USA podjal lekcje ale nie bylo to Tai Chi. Poza tym [...]

[...] do ludzkiego ciala a wiec jedyne ograniczenie to ograniczenia ludzkiego ciala ktore nalezy pokonywac. " Having no limitation as limitation." "To, że Bruce jakoś siebie wyrażał nie znaczy, że Ty masz się wyrażać dokładnie tak samo. Każdy człowiek jest inny w tym względzie." Kazdy czlowiek jest inny, ale kazdy ma 2 rece i 2 [...]

[...] Bruce'a po Jego smierci? Została wydana w 1977 roku w Hongkongu. Kto niby miał ją autoryzować? Po prostu fani Bruce'a Lee w Hongkongu starali się dotrzeć do ludzi i zdobyć jak najwięcej informacji, i opublikowali wyniki swoich badań Notatki Bruce'a nie są jedynym źródłem wiedzy o wszechświecie Widze tu pewien paradoks czasu tzn. Bruce zaczal [...]

[...] kalori a nie bawic sie w stopniowe schodzenie ? Tylko odrazu scinam z 500kcal z dni treningowcych tak zeby byl bilans kolo -250kcal i wrzucam t3 . Przypominam ze dieta carb cyling 3 x w tyg wegle wysoko i w te dni myslalem obciac wegle . Czy ktos ma lepszy pomysl jak to wykonac zalezy mi na maksymalnej wycince i jak najwiecej miesa zeby zostalo.

[...] i wszystkiego, że mięcho nie ma prawa spaść ani gram. Plany ambitne, więc jestem z Tobą Wszyscy tak redukują teraz, a ja na masie, aż korci obciąć węgiel i kalorie i kręcić aero. Bardziej wolę redukcję niż masę Zdawaj relacje jak kopią spalacze, czy robią siekę, czy w ogóle ich nie czujesz Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-27 23:03:14

od jutro zaczyma CKD i zeby zadac kilka pytan nie chciałme zaczynac nowego postu do stracenia jakies 6 kg moze wiecej, zobaczymy jakie beda efekty) mam pare pytan : czy moge robic cos takie w tygodniu: niedziela 60 min aeroby i ckd poniedziełek 60 aeroby i ckd wtorek siłownia ckd sroda aeroby 60 ckd czwartek silownia ckd piatek silownia [...]

ok, konczy mi sie okres wprowadzenie, wyniki zapodam w blogu, ale mam kilk apytan i najlepiej jak je tutaj zadam. 1. nie mam potrzeby ladowan, jem pysznie i zawsze ok.20gww dziennie, ponizej swojego limitu kcal. czy musze robic ladowania? czytalem ze nie musze ale chce potwierdzenia 2. chce zwiekszyc ilosc ww do 40g dziennie - czy to przeszkodzi [...]

qazar,co masz na mysli ze po tygodniu ciezko stwierdzic czy chudne?jak zaczynalem ckd w poniedzialek rano wazylem 87 kg,w srode sie wazylem rano bylo 85,5kg bo zeszla woda co mowiles a dzis sie zwazylem i bylo 85,1kg wiec od srody to racej bez zmian a mialem 3 ranne aeroby po 60 minut i 2 hardcorowe treningi,wiec powinienem cos widziec,strasznie [...]

[...] to 2 h tygodniow toz to pryszcz 4. jem 5 posilkow dziennie. co jesli nie mam ochoty np. na posilek o 13.00 i zamiast na raz, zjem ta ilosc jedzonka od 13.00 do 15.00? czyli jakbym podjadal, jestem endo, wiec nie wiem czy lepiej po prostu 5 posilkow o wyznaczonych godzinach, czy moge posilki przeciagac (tak zeby jeden trwal ok. 2godzin) a co sie [...]

a jak ja mam se obliczyc kalorie i zapotrzebowanie?wyszlo mi 2000kcal, iteraz co dalej?mam obciac 500kcal?albo 20% czyli 400? nie moge juz biegac-kontuzja i wada kregoslupa,nie wiem co robic :( ratujcie