[...] świderki lub muszelki). Całą resztę miksujemy w robocie kuchennym. Ja dorzucam w zależności od tego co akurat mam pod ręką: twaróg chudy, banana, mrożone truskawki lub jagody, jogurt naturalny lub owocowy, mleko chude, oliwę z oliwek, kakao zwykłe, słodzik + czasami gainera/białko. Poza twarogiem wrzucam to co mam pod ręką. Makaron zalewasz [...]
[...] dodajemy nieco płatków, jeśli zbyt gęsta dodajemy nieco mleka, ewentualnie wody. Dodajemy do masy pokrojonego w plasterki banana, połamaną w kawałki gorzką czekoladę, jagody Goji i twaróg, dokładnie mieszamy i wstawiamy do piekarnika w sylikonowych foremkach na 180 stopni Celsjusza na około 30-35min. Smacznego! [...]
[...] do miodu - jestem zdania, że można prawie wszystko w umiarze }:-( jest to miód organiczny co do owoców - jem owoce, bo obracam się ich towarzystwie codziennie. Owoce typu - jagody, truskawki, śliwki, maliny - ale nie wliczam ich do diety, bo trudno byłoby to policzyć - np. 3 truskawki i 20 jagód jednego dnia, a 3 dni później 6 jagód i 4 maliny [...]
[...] czy całkowicie odpuścić taki pomysł? Prawdopodobnie decydowałbym się na mass activator, które widzę, że jest tutaj bardzo polecany bądź coś budżetowego. 4. Widziałem, że jest tam dużo smaków- który według Was najlepiej nadawałby się do owocowych smoothie? Najczęściej robię z owoców takich jak jabłka, jagody, truskawki, banany, kiwi czy gruszki...
Stan zapalny - niezauważalny problem Niestety większość z nas nie zważa na problem, jakim są stany zapalne w naszym organizmie, które w ukryciu rozwijają się na co dzień, pogarszając nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Ale czy powinienem walczyć ze stanami zapalnymi? Skąd mam wiedzieć czy jestem na nie narażony? Jeżeli masz nadwagę, widoczną [...]
myślałem jeszcze nad tymi miodowo-orzechowymi a Miodowo orzechowe akurat najsłabsze, no jeszcze mango-śmietanka mi jakoś nie podeszła. Jagodowe są świetne, smakują jak jagody ze śmietaną. Z dostępnych w Polsce najlepiej chyba wypadają wanilia z karmelowym brownie Pralinowe też spoko. Ogólnie wybór bardzo mały, może z 10 smaków na krzyż, w [...]
[...] (ile przyjąć aby było zdrowo? 68-70?) 4. Jeśli trening siłowy to jaki? 5. Owoce - bardzo ostrożnie przeważnie 1 owoc dziennie, lub garść drobnych (typu maliny, wiśnie, jagody) Warzywa - tak, do każdego posiłku coś dodaję + zupy (zupy bez makaronów, ryży itp), ale zup nie wliczam w makro. Zmieniony przez - kinga2101 w dniu 2018-03-26 [...]
[...] cytrusowe też nie boją się zimna, bo chroni je gruba skórka, ale wytrzymają i w temperaturze pokojowej, tyle że w niej szybciej schną. Nietrwałe owoce jagodowe (truskawki, jagody, maliny, jeżyny, poziomki, borówki amerykańskie) lepiej przechowywać w lodówce, ale nie dłużej niż kilka dni (maliny i poziomki do dwóch dni). Pomidorów (oraz jabłek, [...]
[...] witania ospała lub koński korzeń. Ashwagandha rośnie w Indiach, Bangladeszu, Nepalu, Pakistanie i Sri Lance. Krzew osiąga wysokość około 150 cm, ma żółte kwiaty i czerwone jagody, a najlepsze właściwości lecznicze posiada korzeń tej rośliny oraz jej owoce. Korzeń Ashwagandhy zawiera fitosterole, alkaloidy, kumaryny, fenolokwasy. Najnowsze [...]
BĄBLOWIEC Torbiel, czyli cysta, jest strukturą patologiczną o kształcie worka zawierającego płyn, a czasem cząsteczki upostaciowane. Niekiedy nasz ustrój tworzy torbiel dla obrony i izolowania pasożyta. Typowym przykładem może być bąblowiec, gatunek tasiemca psiego, który w stadium larwalnym powoduj w wątrobie, płucu lub mózgu zwierzęcia [...]
[...] Czym jest ashwagandha ? Ashwagandha to roślina, którą rośnie w Indiach, Nepalu, Pakistanie i Sri Lance. Może mieć do 1,5 metra wysokości. Posiada żółte kwiaty i czerwone jagody. Właściwości lecznicze posiada jej korzeń oraz owoce. Zawiera on między innymi fitosterole, alkaloidy, fenolokwasy i kumaryny Ashwagandha jest bardzo cenioną rośliną [...]
często Tadeusz Sowiński daje porównanie co jest zdrowsze węgle proste czy złożone i daj przykład, bułeczka kajzerka węgle złożone, czy jagody węgle proste? Tez całe życie wpierniczałem biały chlebek na śniadanie, do szkoły i na kolacje też były kanapki, każdy ma swój wybór.