SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

imbir

  • [...] roboty na sklepach i do tego siłownia, życie więc wracam zmęczony i od razu spać. Bynajmniej jednak lepiej i głębiej mi się śpi, gorzej z wstaniem z łóżka Odpuściłem także imbir - nie mogę już go jeść, bleee (Chociaż przed zjazdem i w czasie trwania zjazdu na uczelni będę stosował imbir) SUPLEMENTACJA : +Rano: 1 tab Multi Pack 36 1 kaps Super [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    22/02/2017 musi być w końcu lepiej :-) MISKA + passata pomidorowa, sałata mix rukoli, botwinki i szpinaku, szpinak + sos Aminos + woda, z ekspresu z miodem 2x, domowy imbir z miodem 3x + laktoferyna, probiotyk, wapno, wit A, wit Bright, wit C i wit D /SFD/2017/2/26/e5660431469847a686bc6e4dcd218907.jpg DODATKOWA AKTYWNOŚĆ * spacer - 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 00:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] że ze zdrowiem się poprawi czego Ci życzę :-) Dzieki! Wracaj, bo musimy razem ;-) 8.01.2018 - DNT Napoje: kawa, pepsi, melisa, lipa, szalwia, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, malina Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: lekko spuchnieta [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rooibos waniliowy (Skład: rooibos, wanilia),herbata Milk Oolong, kombucha, wino czerwone wytrawne do obiadu, herbata Earl Grey, przefiltrowana woda, herbata Yogi Tea Czaj imbirowo-cytrynowy (Skład:imbir* (38%), lukrecja*, trawa cytrynowa*, mięta pieprzowa* (5%), czarny pieprz*, hibiskus*, ekstrakt cytrusowy (naturalny aromat), suszony sok [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    22/04/2015 DT MIska + warzywa: szpinak, szparagi, koncentrat pomidorowy, czosnek, imbir, brokoly, jestem na budzecie, wiec troche mniej bialka wpada, a znowu nie chce z ciecierzyca przesadzac zeby na sile makro wyrownac Plyny: woda, woda z cytryna, imbir z cytryna, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    26/06/2015 Dzien 30 Miska + warzywa: pomidor, salata rzymska, papryka, czosnek, cebula Plyny: woda, kawa, imbir z cytryna Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foiliowy, kurkuma, vitC, ziola Trening; wolne, pakowanko 27/06/2015 Dzien 31 Miska + warzywa: pomidor, brokuły, [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    03/07/2015 Dzień 37 Miska + warzywa: szpinak, pomidor, papryka, cebula, pieczarki, imbir, czosnek, kalafior Plyny: woda, kawa, mięta, imbir z cytryna Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy, wapn+magnez, Trening; Trening Nr 2B (16) Trening Nr 2B 3x10 (16) Rozgrzewka ( 6 min [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska 1. melon plus szynka parmeńska, pudding chia (mleko kokosowe, chia, czekolada 100%, migdały) herbata i kawa 2, kanapka z chleba jaglanego z papryką, gruszka, herbata imbirowa 3, Pieczony schab + grillowana oberżyna i cebula, kawa 4. dynia hokkaido, jarmuż, marchew, szynką, kawalek czekolady 100% Trening 5, kawałek banana plus chia z [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z tej strony tego nie znam, myślałem że poza nagrodami zawodnicy są dobrze traktowani ale widocznie się myliłem W poniedziałek było wolne więc nie będę opisywał, dieta w każdym razie przytrzymana... Wczorajszy dzień: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] ugotowalam kasze jaglana no.. pyszna. super smakuje z awokado , czosnkiem i cytryna. Jutro bedzie moc na cwiczenia na 10.00 qwarzywa jak zwykle, salata, pomidory, cebula, imbir, papryka czerwona, brokuly, dymka, picie: sok z selera naciowego plus sok z ogorka, plus imbir plus sok z limonki, woda, kawa, zielona herbata 28/03/2015 i 29/03/2015 [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 01:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] Lekarka mówiła też o basenie, ale tylko stylem grzbietowym. Po interpretacji wynków ew. dalszej diagnostyce będę gadać z fizjo i Modami, co dalej z treningowego punktu. Więc tak doraźnie to może weź na noc nospę czy co tam jest rozkurczowego bez recepty i zadziałaj przeciwzapalnie, nie wiem co by to mogło być, czosnek, świeży imbir, ibuprofen?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + warzywa zielone 8. Serca drobiowe + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, mięta , czarna herbata, sos sojowy, chilli, imbir, herbata na żołądek http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg Whey Supreme 30g, BCAA Plus 2x10g, l-carnitine 10+15ml (łącznie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 14:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rano wypite wszystko według schematu. Potem: - koktajl truskawkowy - sok warzywny ( seler naciowy, kapusta, kalarepa, burak, marchew, imbir) + kalarepka - sok warzywny ( seler naciowy, kapusta, kalarepa, burak, marchew, imbir) - zupka warzywna + surówka (kapusta pekińska, pomidor, seler) - sok [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sobotę. Zamiast treningu pospałem 1,5 godz - świetna sprawa. Jest jedna zła wiadomość, zaczynam czuć lekkie przeziebienie, więc od razu zakupiłem rutinoscorbin i imbir do tego codziennie garlicin rutinoscorbin 3x dziennie 4-5 tabl., garlicin 1x dziennie, imbir do herbaty z miodem i cytryną, mam nadzieje, że zwalcze to przeziębienie w [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] smakowe mówią,że czegoś tej dyni brakuje i jeszcze nie wiem czego. Cynamon jest. Dzisiaj do placków były też powidła śliwkowe - też bardzo fajnie pasują. W kolejce czeka imbir, chili i kardamon. Jakoś podkręcić tą dyniową nudę trzeba:) Natomiast to puree zaskakuje konsystencją i ciasto na gofry i placki jest bardzo gęste. Generalnie to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-04 14:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    cynamon, kurkuma, imbir, wit D. Chyba tyle. Czasem pije mieszankę ziół z krwawanikiem ale to jak sobie przypomnę :-))

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Najchetniej pije utarty imbir, zalewam woda i odstawiam by oddal smak, potem dodaje goracej tak by sie dalo wypic, czasem dodaje cynamonu i szczypte chilli. Czasem gotuje wywar z korzeni, dodaje cytryne miod. Ale to raczej zima na sokidna rozgrzewke

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Utarty imbir plus troche malin i miodu tez ladnie wchodzi ;-) herbata z wisniowka i pomarancza.. pracuje w kawiarni, wiec tych wynalazkow sie troche przewija :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    mi ostatnio najlepiej wchodzą koktajle na śniadanie: wióry kokosowe, awokado, owoc niskowęglowy jak truskawy, i naturalny whey .....i przypraw do tego dodaję imbir goździki i cynamon :D - zbyt nieprzytomna jestem aby podpalić palnik - mogłabym blok z dymem puścić dla bezpieczeństwa blender znacznie lepszy :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Rai - a cynamon, imbir, kardamon? Mnie czasem czuć jajkami :)) jak wyleję masę na za mało rozgrzaną patelnie i wtedy on zamiast się szybko ściąc to się jakby poddusza

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 11:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)