ile kalori

mam pytanie ile mniej więcej kalori powinienen spalic podczas robienia aerobów i jak długo je wykonywać zakładając ze bede je robił po treningu

Witam mam pytanie ile będzie miał kalori jeden talerz głęboki makaronu tak żę makaron troche z niego wystaje :D chodzi mi o makron penne z durum :D

ile mozna stracic kalori skaczac przez 10 minut na skakance

ile podczas masowania do zapotrzebownaia podstawowego doliczyc kalori??dodam ze jestem typ endo 174cm 64kg z gory dziex pozdrawiam:)

ile potrzeba mi kalori aby zacząć łapać masę 71 kg, 174cm,

Jest sens robic 1-2razy w tygodniu interwaly? Niestety więcej nie dam rady pracuje po 12-13h dziennie, jak tak to ile dodać kalori I co zjesc po takich interwalach

Robie mase i ile musze zjeść kalori dzienie ? Żeby szybko nabrać masy Mam: 17lat 181cm 76kg BF około 15% rok stażu na siłowni prosze o pomoc

ile powinna zawierac weglowodanow, tluszczy, bialka, kalori

ile ryz zawiera kalori i cz mozna po nim zgrubnac

Ile trzeba spalić kalori żeby stracić 1 Kg ?

Ile powina miec kalori, tluszczy, bialka, weglowodanow, dieta na mase

witam mam takie pytanie ile srednio kalori zawiera jedna kapsulka omega 3? z olimpu badz treca?

ile mma kalori jagodzianka?

ile ma kalori kromka chleba zwykłego

1 lyzka ile to moze byc kalori oczywiscie swiezo zmielonego siemia lnianego. dziekuje z dory.

CZY MUSLI JOGURTOWE TUCZA ILE MAJA KALORI TO BLONNIK CZY WEGLOWODANY

Ja mam pytank ile spale kalori podczas treningu: - boksu 1,5 h ?? - bjj 1,5 h ??

czy racuchy tucza ile ma 1 racuch kalori

szklanka płatków kukurydzianych ile to kalori??

ile piwo ma kalori o,5 litra