Sory za maly ot, ale widze ze Ibok spac nie mozesz, bo tak wczesnie zawsze piszesz. Ja bym tak niedal rady. Pozdrawiam Zmieniony przez - Gumis-86 w dniu 2006-04-11 21:07:50
no i na duzych ciezarach zrobil by pewnie z 320 a pudzian (pewnie jeszcze w sprzecie) zrobił 400kg i wp*****la pewnie tyle koksu , ze nara no ta ibok go na nitro dogoni niedlugo hehs podciagaj konkurencje SM i jedziesz w tv chce cie zobaczyc
Ibok ale mi chodziło o zawody strong men ( takie amatorskie) które są chyba w maju... ( dam Ci zaraz dokładnie link) co do fot to proponowalbym robić inne ( zawsze dajesz w tym samym miejscu i w tej samiej pozie)
Ibok wal mi na tlen teraz toba bedzie w pelnym zakresie zajmował sie moj szanowny kolega Kanarek Wstepnie gadalismy i mysle ze jego profesjonalne podejsci przyda ci sie szczegoly tlenowo
Witam, dziś udało mi się zrobić w Martwym Ciągu 295kg/2 x8 serii. Pisze to tutaj jako że 22.IV.2006 zaliczyłem pierwsze 300kg w Martwym Ciągu. Odcisk mi się zerwał ale to nie ważne. Prawdopodobnie za tydzień będe podchodził już do nowego rekordu, a ile to będzie to zobaczymy Jestem teraz bez kreatyny i tego typu wynalazków już od 60 dni Także [...]