To popatrz sobie na Ibok-a. Młody chłopak, a zapieprza na takich ciężarach, że aż miło patrzeć. Akurat Kovacs na pierwszym treningu miał już 43 w bicepsie, a ten kolega 47 po 6 latach ćwiczeń, także juz nie kpij. A że u was jakieś leszcze same się chowają, to i nie wierzysz. A uwierzysz, że stoję na bramce z kolesiem, który co tydzień w weekend [...]
Tak off topic Dziś przywieźliśmy oponke, wszystko było ok dopóki jej nie zważyliśmy. Bagatela 550kg Chcieliśmy 400-450kg, i sądziłem że tyle ma, 100kg w to czy w tamtą Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-02-15 14:53:23
IboK na Ciebie odzywki jeszcze dzialaja :P zartuje oczywiscie heh a takto gratuluje :) dobrych przyrostow :P tu jak w toto lotku :P trzeba miec szczescie :P
EEE FAKTYCZNIE 14G to duzo nie zwrocilem uwagi na zawartosc w gainerze zatem tym lzejszym, ponizej 80kg wystarczy w nietreningowe 1 porcja nitro (Ibok obowiazkowo 2 porcje nitro dziennie przy wadze 120kg) cofeina przed treningiem owszem doskonaly pomysł Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-18 16:22:35
super zakonczenie jednak z tego co slyszalem Pudzian ciagle nie rezygnuje choc wiadomo ze lat mu nie ubywa szkoda ze na razie zaden z Polakow (nastepcow) na dluzej nie moze zamieszac u strongmanow na swiecie - potrzebny taki impuls :D moze Ibok ? - oby !
Witaj Spice Ibok regeneruj bo to moze być konkret karta przetargowa w naszych staraniach wiec nie daj tyłka bo licze na dobry wynik jutro Szoho starac sie? w sumie juz niebardzo musze
IBOK jest wporzo i należalo mu sie, miałem okazje poznac go osobiscie w Supraślu na MP i jest jeszcze wiekszy niz na zdjeciach, bez kitu czulem sie przy nim jak suchar