[...] dla każdego białka szybkowchlanialnego. A takim białkiem jest też koncentrat białka serwtakowego. Najtańsze białko na rynku. A czas wchłaniania taki sam (praktycznie) jak hydrolizat białka. Kiedy jego cena jest dwu krotnie wyższa zazwyczaj. Wiadomo @ hydrolizat pozbawiony jest laktozy /wegli i fatu. Ale dla takiego Jasia który ćwiczy w [...]
********** Badanie nr 4 ********** hydrolizat (WPH) vs micelarna kazeina (CAS) vs białko sojowe: Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men This study was designed to compare the acute response of mixed muscle protein synthesis [...]
[...] po składniki z krwiobiegu i nie potrzebuje do tego celu specjalnych udogodnień Coś w stylu "jest głodny to bierze" mi jednak bardziej chodziło o kwestię spożywania hydrolizatu z godzinę przed treningiem Podobnie jak często bierze się węgle aby wypełnić komórki jak i krwiobieg substancjami odżywczymi Mogłem to bardziej zaznaczyć Swoją [...]
[...] z FitMax'a ale poza Whey81+ który wygrałem na PP, to reszta to amino w tabsach, wiec co mogę powiedzieć? nie udusiłem się, a muskle rosły %-) Na razie super przypadł mi hydrolizat, naprawde smaczny. Kawa-orzech to smak który dobrze komponuje się z charakterystycznym posmakiem hydrolizatu, więc jest niemal nie wyczuwalny. Sporo rozmawiałam [...]
[...] aminokwasów i widocznie w białku serwatki są one najkorzystniejsze pod tym względem. Różnicę pomiędzy izolatem a koncentratem zrozumiałaś dobrze, natomiast hydrolizat to białko rozbite do postaci aminkokwasów czyli wstępnie przetrawione. Ponieważ proces hydrolizy kosztuje to aminokwasy głównie się tabletkuje i sprzedaje w [...]
[...] - nie ma chyba uzasadnienia. Co do informacji zawartych w MD to ja zauważam pewien problem: bogatszym źródłem rozmaitych bioaktywnych związków jest izolat serwatkowy, a nie hydrolizat serwatkowy. Nie rozumiem więc zawartego tam wnioskowania. Prędzej upatrywałbym przyczyn różnić pomiędzy w/w w odpowiedzi insulinowej, która jest odrobinę lepsza w [...]
[...] jakby pił carbo przed treningiem to by raczej cukru nisko nie miał. Nawiasem po co Ci te carbo? to cukier zwykły. Białko raz że w 15-20min nie zdązy się strawić, chyba ze hydrolizat izolatu, jednak wiekszość hydrolizatów jest poddane hydrolizie w 8-10% więc dałbym spokój. Poza tym mając niski poziom cukru, trening = spory wysiłek wiec go [...]
[...] regeneracji, której nie osiągniesz biorąc tylko EAA. Oto dowód. Eksperymentalnie podano niedoświadczonym ochotnikom 25 g wyizolowanego białka serwatkowego lub 25 g hydrolizatu białka serwatkowego. Jak się okazało, izometryczny moment siły mięśni był w pełni zregenerowany 6 godz. po obciążających ćwiczeniach ekscentrycznych dla tych, [...]
[...] z FitMax'a ale poza Whey81+ który wygrałem na PP, to reszta to amino w tabsach, wiec co mogę powiedzieć? nie udusiłem się, a muskle rosły %-) Na razie super przypadł mi hydrolizat, naprawde smaczny. Kawa-orzech to smak który dobrze komponuje się z charakterystycznym posmakiem hydrolizatu, więc jest niemal nie wyczuwalny. Sporo rozmawiałam [...]
Sobczak zależy, którego masz sizeon'a. W tej chwili na rynku są 2: max perfomance i pre contest. Ten pierwszy ma wiecej węgli od starszej wersji i hydrolizat, a ten drugi jest bez węgli praktycznie i ma więcej aminów. jak masz tego z węglami to bierz w trakcie treningu siłowego, po siłowym aminy, lub hydrolizat(zależy jaki masz). Po aerobach [...]
[...] powiedziales bez linkow stareczasy 1) nie mów mi ze uwierzyles w te marketingowe bzdury ze sa na rynku białka w pełni zhydrolizowane najwiekszy stopien hydrolizy (udzial hydrolizatu) w tych tzw hydrolizatach bialkowych siega 13-15% =) przeciez wiadomo, ze jesli mowimy o hydrolizacie w odniesieniu do bialka to mamy na mysli czesciowa [...]
Tym samym co hydrolizat bialka serwatkowego (czyli wlasciwie najmiejsze czesci - aminokwasy) od jego formy powiedzmy - koncentratu. Hydrolizacja jest procesem technologicznym pozwalajacym na szybsze wchlanianie danego substratu. W skrocie - po prostu otrzymujemy produkt jak najbardziej podstawowy - ktory posiada bardzo duza zarowno szybkosc jak i [...]
[...] aminokwasowego białek roslinnych będacych częścią naszej diety - brałbym wg zalecen 2 łyżeczki na jakieś 5-15 minut przed posiłkiem zawierajacym białka roślinne . po co brać hydrolizat pełnego białka przed posiłkiem skoro część z tych aminokwasów i tak sobie na bierząco syntezujemy - tu EAA jest zdaje mi się lepszą alternatywą niz klasyczny [...]
[...] Stworzony z myślą o każdym kliencie zawiera dwa najbardziej biodostępne źródła aminokwasów o różnym stopniu uwalniania w krwioobiegu. Enzymatycznie przetrawiony hydrolizat białka serwatkowego powoduje, że w ciągu 15 minut od użycia aminokwasy krążą w krwiobiegu, natomiast hydrolizat białka jaja wydłuża efekt powodując utrzymanie [...]
[...] z obowy o fat - sa mleko low fat! a po ostatnie jesli jestes tak zachwycony bialkiem sojowym to pokaz mi badanie gdzie jest wyzsze nad bialkiem serwatkowym czy nawet mlekiem! czyli zahamownie katabolizmu albo nasilenie anabolizmu! i nie osoby starsze,nie hydrolizat - tylko osoby mlode i porownanie -> bialko sojowe vs bilako serwatkowe/mleko
[...] ma tylko 2g cukru na 20g ale nie kupowalem go aby kupic izolat niestety coraz bardziej sie przekonuje ze nie ma najemnijeszej roli czy to izolat,czy wpc,czy mix - a czy moze hydrolizat ilosc wegli odgrywa decydujaca role jesli jest 2-3g na porcje - to biore ...nie wazne jaki to rodzaj szybkowchlanialnego - byle bylo szybkowchlanialne na noc [...]
Wracając do dyskusji o aminokwasach nie możesz pisać Whey Concentrat i nazywać że jest to hydrolizat, jest to koncentrat serwatki. Poczytaj uważnie etykiety tam gdzie jest hydrolizat producent to pisze, są tesz produkty zawierające jednocześnie np. hydrolizat serwatki, białka mleka i jaj (koncentrat) oraz izolat soji. W tym przypadku masz [...]
[...] degradacji ulega tryptofan (dodatkowo można wspomnieć o tyrozynie) Jednak o tym że tak się dzieje wiedzą nieliczni i niestety nie wszyscy mogą pozwolić sobie na ocenę hydrolizatu rzutem oka - także dobrze że o tym wspominasz Jednak chciałbym zaznaczyć że producenci i na to mają sposób Wystarczy uzupełnić brakującą ilość tryptofany samym [...]
[...] etykiete oryginalna nie tylko polską. na produktach ktore wymienilem (posiadam je w sprzedazy w sklepie - na allegro tez znajdziecie twinlaba) dokladnie widnieje informacje : wolne formy aminokwasow uzyslane z ... skoro nie podaja ze sa tam peptydy to zaczy ze ich tam nie ma wiec jest to pelen hydrolizat nie tak jak gdzie indziej walek . pozdr mc
[...] czy aminokwasy o wiązaniach peptydowych. Czy udało Ci się w końcu to ustalić? Jaka jest Twoja wiedza, Twoje zdanie na dzień dzisiejszy. Aminokwasy całodzienne jakiej firmy możesz polecić? Jaki konkretnie produkt? Mam tu na myśli prawdzie aminokwasy czyli enzymatycznie trawiony izolat białka serwatki lub hydrolizat izolatu białka serwatki.