[...] nietreningowe rano 1/2 porcji (15 g)rano na czczo i w ciągu dnia jeszcze dwie porcje po 30 g przy zażywaniu myo-meth tutaj dajesz wg braków, z tego co widze jest tragedia 4) hot blood - 1 porcja (20 g) ok. 10 minut przed treningiem, w dni nietreningowe nie biorę ok 5) no plasmacore – jedna porcja (23 g) w czasie treningu, gdy czuję, że słabnę, [...]
Czyli activlab HOT Sport Drink (14l) ? najkorzystniej wychodzi IONTO VITAMIN LIQUID 500ml (30l) ale jakoś mało jestem przekonany do tego izotonika dlatego czekam na wasze opinie :)
[...] ruchowej. Pamiętaj, że: - dieta sportowców powinna być lekko strawna, - smażenie i pieczenie należałoby ograniczyć na korzyść gotowania i pieczenia w folii oraz dań z rusztu, - trzeba wystrzegać się żywności określanej jako "fast food", a więc hamburgerów, hot-dogów itp., które zazwyczaj są ciężko strawne i zawierają dużo tłuszczu.
DT rano creashot + bcaa xtra przed treningiem creashot + bcaa xtra + neuro speed w czasie treningu hot po treningu mono + bcaa xtra w dnt rano creashot + bcaa xtra popoludniu mono ja bym tak jadl :)
właśnie przez dlugi czas ostatnio robiłem taki mix przedtreningowy: kofa + beta alanina + bcaa , chciałbym od tego powiedzmy , że - odpocząć w formie odżywki przedtreningowej. Kiedyś interesowało mnie white flood , hot blood czy coś takiego no i SAW.
Pstrąg i ziemniaczki z piekarnika + surówka + arbuz + płatki jaglane z bananem i malinami + magnum double chocolate /SFD/2016/9/4/ae7e2ee0bff14972bc789c08ef14e957.jpg Hot dog francuski z sosem BBQ i żółtym serem + ogórki - świeży, kiszony i konserwowy + batonik zbożowy + magnum double caramel /SFD/2016/9/4/be1e2f53d6964baeba05ae705ba4def8.jpg [...]
[...] wiejskiem .. ) w czasie lekcji czyli często na każdej przerwie .. coś szamie ..a skoro lekcje mam zazwyczaj od 8 do 14 to po lekcjach lece do bufetu po hemburgera czy hot doga .. ok 15 jem no niewiem .. kilka ziemniaczków .. kotlet zazwyczaj mielony o średnicy ok 17cm !! albo schabowy takich normalnych rozmiarów .. zupy to pełny tależ .. [...]
[...] tłuste kiełbasy, salceson). Tłusty nabiał - żółte sery, sery typu camembert i brie, topione i pleśniowe, serki typu fromage. Potrawy typu fast-food - hamburgery, hot-dogi, cheesburgery, frytki. Jedzenie potraw smażonych. Ogórki, pomidory, cebula. Ta ostatnia szczególnie często przyczynia się do powstania refluksu. Warto więc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki Wam wszystkim, w poniedziałek kupuję - http://activpower.pl/sklep/weglowodany/hot-3000g-detail Mam nadzieję, że odczuję różnicę. A czy ktoś z Was pił to przy robocie ? Jest jakaś ograniczona ilość którą można spożyć dziennie ? ;-)
[...] + koszt przesylki platny przy odbiorze. Co do and1 to tak jak mowie pod mixtape to pozerka - widzialem jak goscie graja na turnieajach w new york i zdziwilbys sie ze ten sam hot sauce nic tam nie miesza z prostego powodu - obroncy kryja a nie to co na and1. Poza tym zobacz jaki dobry na asfalcie byl skip a w nba nie wychodzi powyzej 5pkt sredniej.
Znajomej już poleciłem Red Hot Gel. Ma jakiś problem z barkiem, nie jest to stały dyskomfort, ale często jej to przeszkadza w treningu. Ciekawe czy po tym produkcie będzie lepiej :)
kurdę poszło już zamówienie na glukozaminę. Zapomniałem dorzucić red hot gela. Może by pomogło bo stawy mi strasznie w kolanach bolą, że przysiuda zrobić nie mogę