height

jest teraz tak jak mowisz, tez zakladalem ze musze tluszcze podniesc do gory... nie rozpisywalem tego ladnie tak jak powinno byc bo nie mam na to czasu, zobaczcie tylko na makro cz w porzadku teraz... aa i co jeszcze te weglowodany mnie nie pokoja nie wiem do gory do dolu czy zostawic? z gory dziekuje pozdrawiam! [...]

Nie miałem troche czasu zeby ladnie ułozyc co kiedy i ile:P ale teraz jest dobrze tak mysle? Sorki jeszcze raz moja wina. /SFD/2017/1/25/a9bca6eab3364a80b8490cf13485a599.jpg

Wiek : 21 Płeć : mężczyzna Waga : 66-67kh Wzrost : 181 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : aktualnie najgorsze z najgorszych Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności [...]

Witam, wstawiam wyniki do oceny. Leci: susta 750 mg ew bold 900 mg ew meta inj 150 mg ew npp 300 mg ew Bold i susta leci od pol roku, przed meta i npp lecial tri-tren. Dodam jeszcze, ze od zeszlego poniedzialku do wczoraj przyjmowalem antybiotyk Augmentin 1000. /SFD/2016/9/13/8a4fa53e143442c89a39aabdb94043c1.jpg Zmieniony przez - dandi88 w dniu [...]

:) /SFD/2017/12/31/c79245ad1f1a4f37b740caf904bd20ea.jpg

Współorganizator /SFD/2020/3/6/1d0f861ed432435490125c53d870f34c.jpg

Chodzi mi o sam wierzchołek, który wcześniej był idealnie równy (zaznaczyłem na zdjęciu). Z tej perspektywy widać to najlepiej, przy innych ujęciach nie da się uchwycić tego tak dobrze. Nie jest może to bardzo duży defekt, lecz trochę to przeszkadza. Nie miałem żadnych kontuzji na bicepsie. /SFD/2016/9/29/3230d2227c6d42f3868b8994c0b9cbdb.png [...]

tutaj załącznik /SFD/Images/2016/3/28/7045df4941734cd1952854c263d62ed6.jpg //edit Dodam też, że nie jest to mocny ból, ale jednak zauważalny, odczuwam go przy schylaniu lub jak sie troche zgarbi przy kompie Zmieniony przez - keksior98 w dniu 2016-03-28 20:18:38

Ze względu na problemy dermatologiczne biorę antybiotyki dlatego zdecydowałem się wspomóc probiotykami. Zdecydowałem się na coś takiego /SFD/2017/12/10/a093255c254f4928897434ea3dbdab86.jpg

dostalem w gratisie bardzo duzo takiego wynalazku. do czego moglbym to wykorzystac? /SFD/2017/11/6/62e7e63dff5b402980b67151114ba281.jpg

Juz po badaniach. Cisnienie w normie 131/69 Jak widzicie estradiol w normie. Dokładnie miesiac temu miałem wynik 114 i nie zbijałem bo czułem sie swietnie. Od tamtego czasu leci masteron w celu trzymania estro w ryzach i widze ze spełnił swoją funkcję bo mam duża tendencję do aromatyzacji, ale ten przeokrutny ból piszczeli nie jest od wysokiego [...]

zdj sylwetki /SFD/Images/2015/11/27/78dd553be5cd4132af44adc7d554ed33.jpg

/SFD/2019/4/4/3c135b75e4154508b111294e5d373b7d.jpg Odnośnie wyciskania leżąc: - kategorie OPEN, bez podziału na kategorie wagowe; OPEN Junior; OPEN Senior; OPEN Kobiety. Punktacja wg WILKSA. - zaliczanie boju na 3 komendy: start, góra, stojak; można krawędziować stopy; można odrywać głowę podczas wyciskania, pośladki MUSZĄ MIEĆ WYRAŹNY kontakt z [...]

Sok jest mętny :-/ /SFD/2016/12/19/b2dbbe6abceb4188a5b25e25ad9dae0d.jpg

Sok jest mętny :-/ /SFD/2016/12/19/8b6f412c647d497d9dd3eb14e5c01127.jpg

Tu Piotrek z swoim trenerem Mirkiem Malcem, który jest także trenerem znanej zawodniczki Justyny Kozdryk. /SFD/2017/3/28/3ea439f32d964d8fbf404eea9c78c481.jpg

Graty dla Grzegorza ;) Konkretnie pojechał z wynikiem konkurencja daleko w tyle w tym widzę na drugim miejscu ,,wielkiego mistrza'' z Ukrainy który wypadł blado przy naszym mistrzu ;) ;) No i tak ma BYĆ !!! Pięknie Grzechu Brawo - Polska Górą !!! 8-) /SFD/2017/3/29/9b3b352372fd4995ba80a745ab6fe87e.jpg

Nie wiem czy już sie jednać z Panem Bogiem Jedyne co mi na to doraźnie pomaga to xanax, ale nie chce ćpać tego bo to zamula i uzależnia Omega3 też jeszcze dorzuciłem i kurkume do profilaktyki Proby wątrobowe o dziwo mam tez ok w normie Dodam tez ze mam astme i musze brac zafiron i salbutamol ktore tez wcale fajnie na serce nie dzialaja :/ Wizyte [...]

Hmm nie wydaje mi sie zebym mial jakas nerwice. Chyba ze mam, a sam o tym nie wiem? Jestem raczej spokojnym i miłym gosciem. Chociaz praca dosc stresujaca. Moze przez to? W kazdym razie nie chodze i nie wyzywam ani nie bije ludzi %-) A teraz czajcie motyw. Dzisiaj bylem powtorzyc badania i dopiero po 2 tab symexu dziennie mam estro po srodku %-) [...]

Coś takie bez napiętego brzucha i z /SFD/2019/3/18/d49ca453d4e14bd98194742507f5fce9.jpg