SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

height

  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2018/2/18/5c26628cf18d41ab9c3aa5bf5869a1e5.jpg /SFD/2018/2/18/d9bd7365ddee41728569e31b1e36cd28.jpg /SFD/2018/2/18/6c3484f5a7fc447e8f0d281c0dda5928.jpg /SFD/2018/2/18/61a17fb07ee74a08a63eca5499eeb29b.jpg /SFD/2018/2/18/063b2fcb7c194d948960f1532e3c948f.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2018/2/18/3bd5748bbacb4c3f84a6a0ab049632e4.jpg /SFD/2018/2/18/cef350c6538041a2bd9d788a64cd3e90.jpg /SFD/2018/2/18/da09e19a306045c3b263dc93799d8f2a.jpg /SFD/2018/2/18/1c6c3308e94d417089cba86c2bb327df.jpg /SFD/2018/2/18/6ac42db779054ade9287282471c4a9e3.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness +172 cm - półfinał /SFD/2018/2/18/ffbc2ecaac824587bad02e2c958255e9.jpg /SFD/2018/2/18/2391a5ecdc844ca8abe381318c54d6a7.jpg /SFD/2018/2/18/d721fce1d5b24a0da7a037ce24954d32.jpg /SFD/2018/2/18/dcf9c04050bb47d284eb4bf36c0b4ece.jpg /SFD/2018/2/18/5f71a3a104a44195915dc71a7fe13de3.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka mężczyzn 90 kg - FINAŁ /SFD/2018/2/18/d6da00f2a3bb4cb9ad441e0076380fe3.jpg /SFD/2018/2/18/9d24ed0ac7c0446bb27fafd873be5d0a.jpg /SFD/2018/2/18/d964a7bdab6542488f9a724512ef81a4.jpg /SFD/2018/2/18/813e0fc461334d338a1a12b0f1b6b80d.jpg /SFD/2018/2/18/638985292f0841149d58b5083eeca9ff.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2018/2/18/872d010984ed4f3eadccbefb182fcd16.jpg /SFD/2018/2/18/68629982ace24f7592edce65e5a310fe.jpg /SFD/2018/2/18/1963f2b32dbc4cd987ccd20c95d21fb4.jpg /SFD/2018/2/18/23edb5012e72464393337e2341ab6f55.jpg /SFD/2018/2/18/3eadb987b1fe4b528ceee5f85865e9b9.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2018/2/18/6bdf502fd347470ea6e8998c47924ffb.jpg /SFD/2018/2/18/e211b2a978114b0d9205b5f086338d53.jpg /SFD/2018/2/18/06767db0ba7b450a8d1b9ea09dbd22d7.jpg /SFD/2018/2/18/62272d1d743c45a5a47827d92293136b.jpg /SFD/2018/2/18/2165d04051a74a82ba1b1841d3ded659.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2018/2/18/37c7956fbc37499a9fbf320079a118a5.jpg /SFD/2018/2/18/ab6f71b7144d4fc1a7146f0a327549b7.jpg /SFD/2018/2/18/68413ce7de924444966f12eae80f7781.jpg /SFD/2018/2/18/10bc4a25cb3349409d9980e246816b33.jpg /SFD/2018/2/18/324f65ecf42645f598c5304137b13d81.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2018/2/18/4f9ba3561c174c7bb849b9d9dfbd137c.jpg /SFD/2018/2/18/fc4564f509bc43e9b202704f64f23927.jpg /SFD/2018/2/18/542e7940e3cc40368cff4f6bf83acc85.jpg /SFD/2018/2/18/a181ec8a55f14c2581f06d2f36c4204d.jpg /SFD/2018/2/18/0650b94232494c9d95b14e0812f16501.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce: Juniorzy i Weterani 11-12-2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/12/13/cf86ba8ff7d1409c97f79533516e7bbe.jpg /SFD/Images/2015/12/13/f5f6ad85e0384c61a4e8b28133867e3b.jpg /SFD/Images/2015/12/13/9b62ac2b0b844966b4311092b9f5685c.jpg /SFD/Images/2015/12/13/83947f7a824d47a48410204b79e0ab3b.jpg /SFD/Images/2015/12/13/c9de730ac2dc4cb08b8a5da501dd44fd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe co nieco na dziś. /SFD/2017/8/5/02e312dc5f644185bb9c29322f80f513.jpg Trochę plany się pokrzyzowaly bo jest 20.30 a ja jestem jeszcze na mieście. Trening skończyłem o 16. Dobrze ze chociaż 50g prochu dałem radę wypić bo przecież katabolizm vy mnie zjadł. Ale od czego jest głowa i restauracje? [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 21:39:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sobotnie ładowanie OK 1000g wegli 55g fatu +/- 10% Menu /SFD/2017/8/14/c81ddb09ec134337a5eee709dfceb3f1.jpg /SFD/2017/8/14/f55a204dbe83470b9a35692eedf01e84.jpg /SFD/2017/8/14/68142aceef464de7ad6f3981ecdad631.jpg A poszło m.in /SFD/2017/8/14/a7740159775440efb62628f2dc0fca6a.jpg /SFD/2017/8/14/63b309d3109f4da9898edc550b77e796.jpg 1) [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 14:12:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE DAIMOND CUP OSTRAWA 9.06.2018 Jak wiadomo w ostatni weekend start w Czechach, zająłem 2 miejsce które bardzo cieszy bo konkurencja bardzo dobra. Przegrałem z zawodnikiem który ma medale na Arnoldzie czy Elvispraga. Wiec w zasadzie to powinien byc zaszczyt z kims takim [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 10:16:24 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Tak patrze to dawno tu nic nie pisałem xD a ten czas zap*****la ale u mnie w sumie bez zmian żyje swoja rutyna xD Powoli już czekamy na małego bo w zasadzie to już tuz tuz 28 paz Chciałbym jeszcze u Roberta na npc wyskoczyć ale może być ciężko wiec jak coś to będzie to typowy spontan na zasadzie spakuje sie w piątek i pojadę na weryfiakcje I [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-13 17:37:40 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Cześć dwa.Juz bez porównania Nalezy wziąć poprawkę że plaskosc aż kuje w oczy. Ale tak to teraz wygląda. Plan wykonany w 120%. Aż tyle bo dzisiaj chciałem mieć 80% tego co rok temu. Dostałem więcej niż chcialem/planowałem. Więc w gruncie rzeczy reduckje już mógłbym skończyć ale naprawdę zero zmęczenia tym razem. Wszytsko jakoś gładko przyszło @ [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 14:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sobota - dt Trening /SFD/2017/3/19/930c894754024b80ad246b0376c946fd.jpg Menu /SFD/2017/3/19/4b97c73c05d645f9a28f1aa3f571772e.jpg /SFD/2017/3/19/c56b356978ba44268da36c4ed7ddfb8b.jpg Jeszce w samochodzie. Zostało tyle. /SFD/2017/3/19/fac9aab379e34c31825fac60a7f6202b.jpg 1) /SFD/2017/3/19/b42c709b063c46ac8724945f2c0839e2.jpg 2) [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fot z overall'a. Oczywiście bez szans żadnych ale wyjść trzeba. /SFD/2017/5/12/5b4c8bfbcf3d4df4b150e837ee969e24.jpg /SFD/2017/5/12/aa0a711f4d0a41d1acf2f82ab4885812.jpg /SFD/2017/5/12/dabdd971c441410cb207c95724dbbac2.jpg /SFD/2017/5/12/40cf17c52df14462bf8bbd0aa89fcbac.jpg /SFD/2017/5/12/5dabc328c43149e1840366e45e42db01.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszy FatNite. 55g wegli OK 400g fatu OK 200g białka Menu /SFD/2017/7/16/e4e0115241eb4d91b84015b1145b10c5.jpg /SFD/2017/7/16/27e250dcec254fe895a02ca9be61c789.jpg A wpadło /SFD/2017/7/16/8d470912a9334aa0b161f9f420fe51b2.jpg 8x parowka Na mieście /SFD/2017/7/16/ab18260bd96741ee9e8c9227609c2f42.jpg 4x jaja plus szynka Potem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 21:49:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przykłady posiłków od -14d do zawodów /SFD/2017/10/5/87cbcbc54b594229b549fd44126e755d.jpg /SFD/2017/10/5/46d62d0d483542fe939541229450a01b.jpg /SFD/2017/10/5/80bfc4a54b0b4d8f8945d7d9c4b5e926.jpg /SFD/2017/10/5/7116245c305f4ad68141d5620838f34a.jpg /SFD/2017/10/5/4e2ca74385de48e7a9fc929b436e9b77.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fot. Nie ma zbyt wiele. Bylem ogólnie sam. 250km w jedną stronę. Weryfikacja. 3h czekania. 250km z powrotem. Super dzień. /SFD/2017/10/9/3d910ad2ab7144449444ca898e793068.jpg /SFD/2017/10/9/a62ce62289e248fb8d050615129361b0.jpg /SFD/2017/10/9/ceda987377a24caf966d3e8102f24c1f.jpg /SFD/2017/10/9/9e1b318b4544443aaaad81819d3fc095.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 14:00:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakby kogoś interesowało ładowanie do zawodów. Zawsze robię 1 i 1/2 dnia. Np. Zawody w niedzielę to zaczynam w piątek po pracy i po ostatnim treningu. /SFD/2017/10/11/55845e91edba473691a129f6582bce7b.jpg /SFD/2017/10/11/6fbcdc71f8e442a78badae96bf57a8c8.jpg /SFD/2017/10/11/ca5df87b193e4fa79568d3292d15dd2b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)