Głos an Gajor ponieważ, jak na warunki(bez dostępu do internetu) potrafi opisać swoje ćwiczenia.Po 2 jest młody mieszka w internacie (znam ten ból) musi jeść to co dostanie na stołówce co nie zawsze jest zdrowe i pożywne:) A jednak to opisuje;)
Rutkow wygrał tą ankietę więc głos na Gajor wszystkie treningi bica i Trica opisane ładnie. Ćwiczę podobnym systemem bo to chyba trenig Lazara Angelova jak się nie mylę.
Jeżeli ktoś głosował i zapomniał uzasadnic ,choć bardzo krótko swój głos-proszę uzupełnić-chłopaki naprawdę się starają-uszanujcie to poprawnymi głosami.. Z tego co zauważyłem-brakuje uzasadnienia głosów na ojana-nie widze żadnego a już jest 5 głosów... Jutro ostatni dzień!!
Jeżeli ktoś głosował i zapomniał uzasadnic ,choć bardzo krótko swój głos-proszę uzupełnić-chłopaki naprawdę się starają-uszanujcie to poprawnymi głosami.. Z tego co zauważyłem-brakuje uzasadnienia głosów na ojana-nie widze żadnego a już jest 5 głosów... Jutro ostatni dzień!! Nie głosowałem na dziennik Ojana tylko na jego łapkę,dla mnie On już od [...]
Jeżeli ktoś głosował i zapomniał uzasadnic ,choć bardzo krótko swój głos-proszę uzupełnić-chłopaki naprawdę się starają-uszanujcie to poprawnymi głosami.. Zastanawiam się dlaczego mnie to nie dziwi ( brak uzasadnień )....? Po prostu : coraz większa część naszego społeczeństwa nie umie czytać ze zrozumieniem najprostszych nawet tekstów .... :)) [...]
Głos na Darnok35. Jakbym znalazł bratnią duszę. Identycznie prowadzę notatki treningowe i dietetyczne w exelu. };-) Powodzenia. Zmieniony przez - szefix w dniu 2012-12-02 21:23:36
Jeszcze tylko jedna mysl odnosnie zawartosci weglowodanow w odzywkach WPC. Dla przykladu posluze sie WPC firmy Optimum Nutrition. Firma ta produkuje wspomniana serwatke w kilku smakach - i w zaleznosci od smaku ilosc weglowodanow jest rozna - zatem latwo sie domyslec co ma istotny wplyw na ilosc weglowodanow w odzywkach WPC (ja posiadam WPC [...]
[...] Po trzech rundach, były mistrz wagi piórkowej został pokonany przez jednogłośną decyzję i plany zawalczenia o tytuł oddaliły się od Brazylijczyka. Jose Aldo zabrał głos po walce umieszczając na swoim Instagramie oświadczenie o przegranej z Alexem Volkanovskim. „Chciałbym podziękować wszystkim, którzy tam byli i podziękować wszystkim na [...]
[...] i idzie. Zaczyna padać śnieg, wichura. Patrzy i w końcu w oddali jest ten domek. Wspina się pod górę po kamienijstej ścieżce i wspina. W końcu dochodzi i puka. Odzywa się głos, proszę wrzucić 500 zł do skrzynki za poradę. Kobieta wrzuca. Otwiera jej pustelnik, a kobieta prosi więc go o te cudowna dietę. A pustelnik do niej: mniej żryć, mniej [...]
[...] sen, itp, itd... Jeśli chodzi o ogólnikowe normy to na mięśnie pokroju biceps/triceps to OD 9 DO 12 SERII i TO NIE PRAWDA, że jak ktoś robi 16 to pewnie wbija. To znaczy, że czuje taki wewnętrzny głos i chce to tak zrobić. To jego ciało i to jemu ma ono służyć. Pozdrawiam EDIT: O ****A, 6 lat Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2007-03-13 17:41:02
no wlasnie Van.dal masz dziwna twarz troche a tak na serio to sog wedruje do Ciebie byq,tak 3maj ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" [...]
------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na [...]
[...] wygląda lepiej jak spory procent ludzi z forum - z których co drugi nosi łańcuch na szyi, co trzeci ma opis na gg No pain no gain, a co czwarty fotki w majtach na nk Mój głos na 3 1 to zwykły kolo, 2 jest ok ale nic specjalnego(i jeszcze pyte ma to góry zaciągniętą), 4 to jakiś nawdupiany świniak 3 to jest coś co chciałbym kiedyś osiągnąć [...]