głos

Głos na rutkowa, przejrzyście, zrozumiale prowadzony dziennik :)

Głos na Polaco_92 1) Regularne Wypiski 2) Filmy z treningu 3) Wypiski z diety 4) Wrzucanie przepisów na posiłki 5) Dyskusja w dzienniku na poziomie rady dotyczące treningu pojawiały się ze strony czytelników jak i prowadzącego ;-) Najlepiej prowadzony dziennik ;-)

Głos na Polaco_92 fajne i regularne wypiski wzbogacone filmikami i zdjęciami.

Głos an Gajor ponieważ, jak na warunki(bez dostępu do internetu) potrafi opisać swoje ćwiczenia.Po 2 jest młody mieszka w internacie (znam ten ból) musi jeść to co dostanie na stołówce co nie zawsze jest zdrowe i pożywne:) A jednak to opisuje;)

Rutkow wygrał tą ankietę więc głos na Gajor wszystkie treningi bica i Trica opisane ładnie. Ćwiczę podobnym systemem bo to chyba trenig Lazara Angelova jak się nie mylę.

Jeżeli ktoś głosował i zapomniał uzasadnic ,choć bardzo krótko swój głos-proszę uzupełnić-chłopaki naprawdę się starają-uszanujcie to poprawnymi głosami.. Z tego co zauważyłem-brakuje uzasadnienia głosów na ojana-nie widze żadnego a już jest 5 głosów... Jutro ostatni dzień!!

Jeżeli ktoś głosował i zapomniał uzasadnic ,choć bardzo krótko swój głos-proszę uzupełnić-chłopaki naprawdę się starają-uszanujcie to poprawnymi głosami.. Z tego co zauważyłem-brakuje uzasadnienia głosów na ojana-nie widze żadnego a już jest 5 głosów... Jutro ostatni dzień!! Nie głosowałem na dziennik Ojana tylko na jego łapkę,dla mnie On już od [...]

Jeżeli ktoś głosował i zapomniał uzasadnic ,choć bardzo krótko swój głos-proszę uzupełnić-chłopaki naprawdę się starają-uszanujcie to poprawnymi głosami.. Zastanawiam się dlaczego mnie to nie dziwi ( brak uzasadnień )....? Po prostu : coraz większa część naszego społeczeństwa nie umie czytać ze zrozumieniem najprostszych nawet tekstów .... :)) [...]

Głos na Darnok35. Jakbym znalazł bratnią duszę. Identycznie prowadzę notatki treningowe i dietetyczne w exelu. };-) Powodzenia. Zmieniony przez - szefix w dniu 2012-12-02 21:23:36

Alu a co Ty jesteś obrońcą z urzędu??Tekst nie był kierowany do Ciebie a zabierasz głos.Pomyśleć hmmmm może kiedyś spróbuje jak to jest.Wiesz wole trwać w umyśle pięciolatka WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

ej panowie mam interes do kogos kto mam duzo filmow z ufc, pride bo zaczynam je wszystkie kolekcjonowac i jesli ktos moglby mi pomoc to bylbym wdzieczny forum obserwuje od dluzszego czasu ale pierwszy raz zabieram glos i jestem ciekaw waszego zdania na temat tego jak np. mnisi z klasztoru poradziliby sobie z fighterami z ufc i pride suchar83

no wlasnie Van.dal masz dziwna twarz troche a tak na serio to sog wedruje do Ciebie byq,tak 3maj ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" [...]

------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na [...]

[...] Po mimo cepów jak ktoś napisał poziom był za wysoki, żeby wystartować ? To trzeba na forum chociaż się zalogować i gnoju narobić. Nagle gość odnalazł forum i temat i zabrał głos w tym temacie i tylko w tym temacie!!!!!!! A co do tej kontuzji to nie dokładnie palce wybite były dwie kości sródręcza i lekarz podjął decyzje moim zdaniem bardzo [...]

Julia, tu jest filmik o tych kolanach - Kelly pokazuje o co chodzi w tym rozpychaniu. Są też od razu ćwiczenia na mobilność. Niestety głos ma dużo zakłóceń, ale da się usłyszeć. https://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-14 22:29:28

Julia, tu jest filmik o tych kolanach - Kelly pokazuje o co chodzi w tym rozpychaniu. Są też od razu ćwiczenia na mobilność. Niestety głos ma dużo zakłóceń, ale da się usłyszeć. https://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-14 22:29:28 Dziekuje Raimunda,filmik przydatny

wczoraj około godz. 8.00 na RMF FM było również krótkie info o zawodach vale tudo w Polsce. Nie wiem czy należy się cieszyć z tego, bo dziennikarze w ogóle nie czuli bluesa tego sportu. bardzo demonizowali tę dyscyplinę sportu, jaką niewątpliwie ona jest na niekorzyść jej, mówiąc o kałużach krwi jakie pojawiają się podczas tych zawodów i [...]

[...] sen, itp, itd... Jeśli chodzi o ogólnikowe normy to na mięśnie pokroju biceps/triceps to OD 9 DO 12 SERII i TO NIE PRAWDA, że jak ktoś robi 16 to pewnie wbija. To znaczy, że czuje taki wewnętrzny głos i chce to tak zrobić. To jego ciało i to jemu ma ono służyć. Pozdrawiam EDIT: O ****A, 6 lat Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2007-03-13 17:41:02

Zrob ankiete Biernas. Glos userow tez sie liczy.

Muszę powiedzieć, że pierwszy raz rozmawiałem przez telefon z Panią Magdą i ma taki milusi głos, że mógłbym godzinami z tą Panią rozmawiać Pozdrawiam.