guru

W swoim dziale robie co moge. Co do Guru to pytania moga poczekac na odpowiedzi... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

każdy cykl jest dobry jeśli przynosi zamierzone efekty, (znam osoby co na redu antka jedzą bo jeden guru na youtube zalecał,a dla mnie troche dziwna sprawa ) . na Twoim miejscu słuchałbym się tego co niby Cię prowadzi skoro twierdzisz że ma wiedze, co jakis czas robisz badania i obserwujesz efekty, bedziesz zadowolony zostajesz ,jak nie to [...]

każdy cykl jest dobry jeśli przynosi zamierzone efekty, (znam osoby co na redu antka jedzą bo jeden guru na youtube zalecał,a dla mnie troche dziwna sprawa ) . na Twoim miejscu słuchałbym się tego co niby Cię prowadzi skoro twierdzisz że ma wiedze, co jakis czas robisz badania i obserwujesz efekty, bedziesz zadowolony zostajesz ,jak nie to [...]

[...] na której stronie bo przeczytałem i zmazałem, przytoczę tylko w skrócie to co zapamiętałem: - wchłanialność monochydratu wynosi około 90% (na przekór tym wszystkim "guru" co chcą sprzedać wićej wynalazków), nie trzeba brać innych form kreatyny ani KA, estrów itd - kreatyna wchłaniana jest bez cukru o 70% populacji, u 30% potrzeba [...]

Na forum animala ktoś podesłał ciekawe badania na temat Silk Amino Acids (SAA) http://www.ergo-log.com/silkaminoacids.html Ciekawe jak to się ma do rzeczywistości, bo kwas ursolowy też miał być mega efektywnie działającym środkiem. Proszę o wypowiedź forumowych guru suplementacyjnych :)

Wolę - odbieram ok. 200 wiadomości dziennie. guru

Możesz spróbować zwisów z obciążeniem do 10% wagi ciała. Nie sądzę, żeby w Twoim wieku dało to szokujące efekty. Pamiętaj, że każdy, kto ćwiczy kulturystyką przyśpiesza dojrzewanie kostne i ma mniejsze szanse na przyrost kości na długość po 18 roku życia. guru

aj guru mam szanse jeszcze urosnąć mam 173-4 cm i 16 lat starzy raczej niscy starszy ma 175 i czy moge urosnąć troche więcej niż normalnie przez takie zwisy? mam nadzieję ze uda mi się jeszcze z 5 cm urosnąć hehe Pozdrawiam.

Tyle, to na pewno się nie rozciągniesz. Ale 1-2 cm? Czemu nie! Spróbuj - to Cię nic nie kosztuje. guru

Guru a ile wisieć na takim drążku ?? trzeba codziennie? czy po treningu czy przed? Mam 16 lat i 164 cm wzrostu zalezałoby mi podrosnąć. Ćwicze od 4 miesięcy ale nie wykonuje zadnych ćwiczeń obciążających kręgosłup. Od roku nie urosłem ani 1 cm ;( Zastanawiam sie czy nie iść z tym do lekarza. Sprawdzałem tarczyce i jest w porządku ale martwi mnie [...]

Chyba mnie już denerwujecie - mam 169 cm wzrostu - i 128 w klacie. Chyba kiedyś wypełnię profil klubowy. Spróbujcie kupić na mnie jakieś ubranie. Też chciałbym urosnąć, może ktoś mi doradzi? hehehe guru

-------------------------------------------------------------------------------- Mam pytaniedo Guru i do innych tez. Rok temu miałem 170cm i wazyłem 58kg , teraz mam o AŻ 1cm!!! :( więcej i ważę już 63kg. Oczywiście te 5kg to masa mięśniowa sam to zauwazyłem ale inni tez bo zawsze byłem chudy. Czy to oznacza że teraz mój wzrost bedzie coraz [...]

Masz lat 17, więc szansa jeszcze jest. A co do wzrostu, rzeczywiście będziesz rósł coraz wolniej. Mając wysokiego ojca - masz znacznie większą szansę na wzrost wysoki. guru

Dzieki, ja też Cię pozdrawiam. Co do tych klocków, to jestem zaskoczony wysokim poziomem wiedzy Was wszystkich. Pozdrawiam. guru

Fajny post! Siem dołonczam do rzyczeń dla naszego guru!

czy podbjac tescia... hmm ja bym leciał do końca z zamierzonym dawkowaniem ale niech się wypowiedzą guru :-)) odnośnie tego, a co do trądziku to musztarda po objedzie bo z tym się nie walczy tylko zapobiega (PROFILAKTYKA) myśli się o tym przed cyklem tak na przyszłość/-)_

z calym szacunkiem guru ale porownywanie tt do syntetycznego testosteronu jest chyba przegieciem

Po pierwsze nie przestrzegają regulaminu podczas takiego cyklu nawet z monohydratem, po drugie jestem pocięty przy 40 cm w łąpie mierząc po spoczynku, po trzecie proponowane przez Slava tribusy , traganki i inne zwiedłe kwiaty nie dają nawet efektów prozdrowotnych, a o anaboliczinych mozemy zapomniec nawet jak wypniemy tyłek w kościele, nie da [...]

Jakiś guru Akido pokazuje techniki. Wygląda trochę to jak Russian Systema Ale ja się nie znam na Akido

Tytuł jest w temacie. Techniki pokazuje jakiś staruszek, no i film jest czarnobiały, więc pewnie to ten "guru"