grzegorz

Dzień Wszystkich Świętych to czas refleksji i zadumy. Jak co roku, także i teraz Klub nie zapomniał o tych którzy odeszli, a swoje życie związali z Górnikiem Zabrze. Groby zmarłych piłkarzy, trenerów i działaczy Górnika odwiedził rzecznik prasowy Stanisław Oślizło, który składając na nagrobkach kwiaty przyozdobione klubowym proporczykiem [...]

Kadra Górnika na mecz z Odrą Wodzisław Śląski dzisiaj o 16-45 w Wodzislawiu Śląskim 1. Sebastian Nowak 2. Tomasz Laskowski 3. Tomasz Hajto 4. Maris Smirnovs 5. Michał Pazdan 6. Tadas Papeckys 7. Mariusz Magiera 8. Patrik Pavlenda 9. Grzegorz Bonin 10. Adam Danch 11. Piotr Malinowski 12. Marko Bajić 13. Jerzy Brzęczek 14. Piotr Madejski 15. [...]

Ciekawi mnie także mit Genialnego Henryka Kasperczaka pomyślmy jaki inny trener po takiej passie utrzymałby miejsce na łąwce trenerskiej kto za tak wielkie pieniądze nie dokonałby niczego prócz wygranej z Łksem. Uważam iż powinniśmy się opamiętać i wziąść trener za mniejszą kase. Któregoś z trenerów która zna się na lokalnej piłce jak np. Marcin [...]

Grzegorz przecież była taka kat. na MP z ciężarem stałym ( 2018 ) i wolałeś być sędzią :-D Pobawiłem się cyferkami i powiem że jak dla mnie ten współczynnik wieku w WW byłby przegięciem. Popatrzcie sami : Zawodnicy o tej samej wadze ( wzięłem swoją 86,8kg - współczynnik 0,624650) z różnicą wieku 10lat ( współczynnik wieku 60 lat - 1,340 , 50 [...]

Obie strony przesadzaja z lekka. Popierwsze- radze sie zapoznac z technikami propagowanymi przez Bryla. To nie taki combat jaki mu sie przylepia (smiechocombat56) ani tez Krav Maga. Czlowiek jest obeznany i uczyl duszen,dzwigni i technik uderzanych. Taki "mma" bez zasad. Zgadza sie - brutalny system. Zgadza sie - MMA NIe zgadza sie - [...]

SOg za to ze po 24 godzinach jako pierwszy sie zorientowales. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Jeszcze s.h.i.t.o ryu, ryu te i wiele innych (musialem kropki zrobic bo by ocenzurowalo) Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Bryl jedzie na Krupsa za: za to iz mowi ze Krups zle uczy, za lagodnie, bez odp. metodyki za to iz tweirdzi ze Krups jest cienki (Bryl skoro go uczyl to chyba wie) Wzialem to z wypowiedzi Bryla. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

sorka, pomylilo mi sie. Przeprosiny dla pana mjr. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Motto na dzis masa musi isc!!! Nie ma kasy nie ma masy a bez masy nie ma klasy!! lub te: "Ej grzegorz ja wale ome juz 4 strzaly wbilem i strasznie mnie dupsko boli ile to sie cm od odbytu bije" SMIECH NA SALI :)

DRUŻYNÓWKA 1 TYTAN TEAM RAZEM 778,33600 ANASIEWICZ JOLANTA 111,78000 KARKULA MARCIN 145,11000 KABZA ARTUR 137,00500 FORNALCZYK KONRAD 134,80800 BOROWY RADOSŁAW 127,30200 ŻURAWSKI ŻURAWSKI 122,33100 2 CENTRAL TYTAN TEAM KONIN RAZEM 634,12060 CHACHUŁA MARTA 104,14950 DOBROWOLSKI PRZEMYSŁAW 123,95025 GÓRZYŃSKI DAWID 120,04860 PUJAN MARCIN [...]

WETERAN MĘŻCZYŹNI WETERAN 40 MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 KOCYŁA ANDRZEJ 1976 ZŁOTORYJA 108,9 0,59 242,5 252,5 260,0 X 252,5 149,05075 2 SERAFIN TADEUSZ 1973 WARSZAWA 103,4 0,60 210,0 215,0 217,5 X 215,0 129,19350 3 KNAP MACIEJ 1975 PRUSZKÓW 129,6 0,57 [...]

SENIOR MĘŻCZYŹNI SENIOR MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 82,5 0,6699 215,0 225,0 230,0 230,0 154,07700 2 KARKULA MARCIN 1982 PRUSZKÓW 150,9 0,5528 255,0 262,5 265,0 X 262,5 145,11000 3 BUCZKO JAROSŁW 1990 ZĄBKOWICE ŚLĄSKIE 90,0 [...]

MUNDUROWI MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 KOCYŁA ANDRZEJ 1976 ZŁOTORYJA 108,9 0,5903 242,5 252,5 260,0 X 252,5 149,05075 2 POPIOŁEK PATRYK 1991 GIŻYCKO 78,6 0,6905 180,0 187,5 190,0 190,0 131,19500 3 DROZDOWSKI KRZYSZTOF 1983 CHEŁMNO 127,9 0,5673 220,0 [...]

Najsłynniejszy polski bramkarz Jan Tomaszewski zadeklarował chęć gry w reprezentacji narodowej! "Mogę być rezerwowym. Przecież Janas i tak nie wie, kto u niego pełni rolę zmiennika Jurka Dudka" – twierdzi Tomaszewski. Tomaszewski, trenujący od dwóch miesięcy bramkarzy Widzewa, nigdy nie ukrywał, że nie ufa metodom szkoleniowym [...]

Grzegorz wyobrażasz sobie zakończyć zawody takim podsumowaniem na forum?Dobrze że jest Piotrek /ambasador WW/ można się na gorąco czegoś dowiedzieć:)

Właśnie wróciłem z Kunic . Zawody były dość ciekawe. Kategorię do 80 kg wygrał tegoroczny mistrz Polski w wadze do 70 kg Grzegorz Sochacki - wciąż w świetnej formie, doskonale prezentował się zwłaszcza w pozach tyłem. Interesująco wyglądała rozgrywka w kategorii do 90 kg. Zwyciężył Tomasz Bobrowski przed Pawłem Jabłońskim i Krzysztofem (?) [...]

Foto Stanisław Mentel, 3boj.pl Panowie z Stowarzyszenia Centrum Formy nie byli gorsi od płci pięknej i też wywalczyli kilkanaście medali. W kategorii juniorów do lat 18 aż trzech znalazło się na podium w kategorii wagowe 59 kg. Arek Kostecki złoto w juniorach i brąz w kategorii seniorów z wynikiem 100 kg, Radosław Dębicki Radek Radek srebro i [...]

Polecam silownie. Tak jak poprzednicy mowili. Jest to integralna czesc nauki walki. Poprostu - bez pewnego progu masy trudno cokolwiek zwojowac. Oczywiscie - taki trening na silowni wyglada inaczej niz kulturystyczny. Jesli nie wybierzesz skroconej drogi- tzn dopingu, to nie masz co sie bac o stanie sie powolnym i ociezalym. Jesli jednak srkocisz [...]

A co ten prezes nie umie wypisać excela. 8-) Grzegorz Całkiem niedawno nie potrafiłeś się poruszać po SFD.....8-);-D a teraz proszę jak zasuwasz he,he,he8-)