groch

[...] Lubie pomagac swiezynkom, bo sama bylam zakrecona, ale sa jakeis granice... Poza tym to w koncu nie poradnia a forum, gdzie kazdy sie musi ogarnac po tygodniu czy dwoch... Zjadlam grochowke.... Po dwoch dniach gotowania groch byl dalej twardy jak cholera, ale za to plywanace kawalki boczku i kawkowki wynagrodzily te niedogodnosc %-)

soczewica fasola groch

jw brawa dla tego gwiazdora jem salatke, chyba najlepsza z calych swiat- ryz, tunczyk, groch, i hvj wie co jeszcze pycha

[...] Opiera sie ono na produktach pochodzenia organicznego, nie spozywam miesa, za to jajka, mleko, sery itd jak najbardziej. Spozywam duzo roslin bobowatych, soja, bob, fasola, groch, ciecierzyca, soczewica, soja, tofu, warzywa, owoce, rosliny straczkowe CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? raczej utrzymuje wage. [...]

Dzień 12 Marchewka 200g Indyk 100g Mortadela 100g Jajka 3 Olej 10g Groch 200g Twaróg chudy 200g Orzeszki fistaszki 50g BTW 148/64/160 1800kcal

[...] się zbyt często. ...... mam duży problem, żeby wymyślić źródła białka i być z nimi na te około 150g dziennie Nie zapominaj o roślinach strączkowych: fasolka, cieciorka, groch, bób, soczewica (ale nie soja!). Możesz z nich robić sałatki (polecam tuńczyk+fasolka czerwona+czerwona papryka+oliwa), pasztety, zapiekanki albo kotleciki itd. W [...]

s.m.p.a. - to co mozna dodac do mrozonek bo to przygotowuje osobno ? Chodzi mi o coś z puszki na szybko ? Błonnik bez kalorii. Groch tez straczkowy kukurydza tez nie wiec ? dzieki i pozdro

[...] w produktach pochodzenia zwierzęcego wacha się w granicach 15-20% tak troszkę zaokrąglając,a w warzywach 1-2%,ale jak wyżej napisałem nie we wszystkich bo są wyjątki np.groch,fasola soczewica,które zawierają ok 20-25%.To tyle.Także trzeba umiejętnie dobierać zródła białka,nie tylko dzieląc na pełno/niepełnowartościowe lecz jeszcze [...]

W lidlu jest w sloiczkach juz zalana,gotowa. A w warzywniakach taka do zalania, suszona ;) Ciecierzyca to inaczej groch wloski.

Aha }:-( No treści było wczoraj sporo, najadłam się |-) Dziś już wszystko w normie ;-) A tu gratis jeszcze fota jedzonka na cały dzień na uczelni: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22531b79a19443e0a58705d323962ff8.jpg To żółte to groch, nie kukurydza %-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-03-31 08:17:41

Nie no ziemniaki , bataty, marchew, groch itp to liczę to ma mega dużo węgli :) tylko ludzie piszą ze ziemnior nie za dobry bo potas... witamin w kalkulatorze to już w ogóle nie liczę :)

Może dlatego, że ja mocze dłużej bo zawsze na noc zostawiam ;-) Na zieloną i na fasolę moczenie raczej wpływu nie ma, ale groch, ciecierzyca i czerwona soczewica po wymoczeniu i wypłukaniu pierdzi mniej ;-)

4 karpiki, uszka, p[ierogi, rybka z octu, makiełki, groch z kapustą %-) Królewskie danie %-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-12-25 11:13:48

[...] wyeliminuj w tej chwili wszytsko z glutenem, owsianke, pszenice, orkisz, zyto itd... Wlasciwie zostaja tobie ryz i egzotyczna Quinoa, ryż, proso, gryka, straczkowe, groch, maniok, słodkie ziemniaki, Amarantus. Nie wiem z czego twoj makaron jest zrobiony ale podejrzewam od razu wysokie IG wiec lepiej nie. Mieso zawijaj w salaty, i masz [...]

ja po grochu%-) Groch, fasola, kiszonki ... tragedia Ale i tak lubię :-D Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-23 13:31:50

[...] daje. No i warzyw nie wliczam. Tylko, że mam jeden posiłek więc ciężko wszamać nie wiadomo ile. Dzwoni do mnie koleżanka i się przy okazji pyta co mam na obiad. Mówię że grochówkę gotuję. Ona takie zdziwienie: "to na diecie można groch?". Mówię, że czemu nie. Strasznie się ucieszyła. To już nie pierwszy raz. Ja nie wiem co ci ludzie jedzą że [...]

W któryś dzień, jak nie będę za bardzo głodna, to sobie zrobię taką kolbę. A dziś kupiłam sobie strączkowe, czyli groch, fasolę i soczewicę. Jakiegoś urozmaicenia mi się ostatnio chce, bo ciąglę gotuję to samo

poznaje :) w sumie otwarta jesteś i tak, to nie trzeba Cię ciągać ostatnio wtrąciłem za dużo był foch, więc uważam :D to chyba sam groch i fasola tam jest ?

[...] soja i mączka sojowa - 250 - 290 miligramów, orzechy ziemne - 240 miligramów, kasza gryczana prażona - 220 miligramów, orzechy włoskie i laskowe - 130 - 230 miligramów, groch - 120 - 180 miligramów, suszone owoce róży - 120 miligramów, płatki owsiane -130 miligramów, ser z mleka chudego - 100 miligramy, jeden banan - 60 miligramów, warzywa [...]

Co to żółtej fasolki szparagowej to tak samo jak zieloną się nie liczy. Strączkowe takie jak fasola, bób, ciecierzyca, soczewica, groch itp liczysz. Gotowaną marchew i pietruszkę korzeń (i wszystkie warzywa korzeniowe) wg Co jedzą Ladies należy wliczać. Aha czyli pewnie czytanie ze zrozumieniem się kłania. Fasola a fasolka to nie to samo }:-(