SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grill

  • Czy są geny otyłości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sok i drobno startą skórkę cytryny, dodać wyciśnięty czosnek,tymianek oraz oliwę z oliwek. Filety z kurczaka moczyć chwilę w marynacie posypać obficie tymiankiem. Rozgrzać grill lub piekarnik. Ułożyć piersi z na kratce na rozgrzanym grillu lub na blasze w piekarniku. Grillować / piec mięso do uzyskania pożądanej smakowitości (grill zazwyczaj po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-07-31 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Suchy/przygoda na siłowni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Żadnej aktywności. Suplementacja: - witamina C -400 mg (rano) - wapń - 250 mg (rano) - tran - 5 ml (wieczorem) - beta alanina - 4 g (wieczorem) Dieta: Wieczorem wypadł grill więc poszła kiełbacha z bułkami i ketchupem. Można powiedzieć zakończenie sezonu grillowego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/039f6f84fdd94af593ae015a45eebebc.png [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 00:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W ogóle to miał być u mnie główny trening w tej redukcji ale akurat trener się ohajtał i remontował więc dopiero w ten weekend wznowił treningi. Potem szybki spacer i grill, wódeczka. Jadłem odpowiednio, sama karkówka i warzywa, chociaż stół się uginał od różnych smakołyków. Niedziela: Lenistwo i masakryczne zakwasy na łydach. sob: 1. [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Taki oto grill; http://www.ceneo.pl/8901761 http://i41.tinypic.com/kdttg2.jpg Nie wiem czy można płytki dokupić. Są ściągane więc możliwe, że tak. Nie orientowałem się. Mam go już hmm na pewno z 2 lata i nie widać śladów zużycia. Dzisiaj też sobie pozwoliłem na tosty ;] http://i39.tinypic.com/qrhhty.jpg http://i43.tinypic.com/afg5ki.jpg Ser [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie wtrace , rowniez mam grill elektryczny i polecam kazdemy kto trenuje i miche ogarnia ja mam najzwyklejszy z biedronki za chyba 109 zl i sie spisuje spoko zadnego tluszczu nie daje jedyny minus ze on nie ma sciaganych powlok i mycie jest uciazliwie i jak bede bral nastepnym razem to obowiazkowo taki co sciagaja sie powloki

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zamierzam caly czas smazyc jedzonko wiec, czy taki olej bylby dobry do codziennego uzytku, czy tez ten pam ?? co prawda raz jadlem jedzonko z grilla elektrycznego ale musze przyznac bylo dobre, taki grill to taka inwestycja dlugoterminowa. Daltego chcialem kupic raz porzadny grill i miec z glowy na dlugie miesiace a moze i nawet lata.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-07-22 09:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smażenie/prażenie bez tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam grill elektryczny składany. Generalnie grill elektryczny to jeden pieron bo przecież to aluminiowa płyta pokryta teflonem i grzana spiralą a patelnia to aluminiowa płyta pokryta teflonem i grzana np. gazem więc to samo. Teoretycznie niby tłuszcz ścieka przy grillu ale w przypadku chudego mięsa to raczej mało. Natomiast w składanym grillu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2015-03-26 14:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej do smażenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten mi sie podoba http://allegro.pl/beztluszczowy-grill-elektryczny-ariete-762-2200w-i2015448907.html i widze ze biedronkowy tez jest http://allegro.pl/grill-elektryczny-1500w-karbowany-wolnostojacy-i2015948641.html zobaczymy czy pojdzie wersja ekonomiczna czy luksusowa %-) Tomqu uzywasz grilla?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2012-01-07 00:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.06.2009.r Dzien nietreningowy Znow niedziela ... Do dupy ten dzien wszyscy w domach sie barykadują i nuda na calego . Wczoraj wieczorem wszedl lajtowy grill :D Nie moglem wczoraj juz dokupic cyca wiec wrocilem do łask kielbasy Wiec korzystajac z tego ze mam dzisiaj duzo czasu A w czwartek miną 3 miesiące prowadzenia bloga a zarazem koniec [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.05.09 DIETA 9.15 odzywka bialkowa,mleko, banan, oliwa, owsiane, kanapki 13.00 Posilek ze zdjecia 16.00 GRILL: kilka kilebasek, kilka piersi, warzywa, ryz brazowy, debowe mocne 20.00 kanapka razowca serek wiesjki 23.00 Serek wiejski, debowe mocne Dzien grilowania, takze trzeba bylo piwka wypic. Ale na takie imprezy cos juz sie nie nadaje, bo [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    14.09.19 Przed południem trening, po południu grill ze znajomymi. Było nawet trochę tańczenia i trochę grania w siatkówkę. Niestety szybko zrobiło się zimno, więc wieczorem przenieśliśmy się do środka. Tradycyjnie przy kilkunastu osobach rozegraliśmy kilka partii w Tabu, a gdy koło północy część wracała już do domów, przerzuciliśmy się na Cytadelę [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patelnia teflonowa czy Grill elektryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo polecany jest też grill zelmera model 40Z011, cena od ok. 200 do 280 zł zależy w jakim sklepie http://allegro.pl/super-nowy-grill-zelmer-40z011-od-1zl-i1367905386.html Też sie zastanawiam na kupnem grilla i będzie to ten najprawdopodobniej. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2010-12-19 16:48:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2010-12-19 16:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha! już się chwalę - o to grill z wędzarnią mego męża :-D wszystko zrobił sam ;-) /SFD/2021/5/25/1512fa38822441b896dbcf3130ae0ce9.jpg

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 07:27:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać grill elektryczny?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Grigliata ja mam taki, 3 lata temu kupiony za ~250zl, trwaly, nic sie z nim nie dzieje a uzywam czesto, powierzchnia teflonowa latwo sie myje nic sie nie luszczy itp. no i grill dalej pomimo czasu w sprzedazy znakiem tego cos soba reprezentuje. jedyna wado zaleta to fakt ze jest spory wiec zajmuje troche miejsca. Zmieniony przez - FullVolume [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2017-07-24 20:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grilowanie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak to nie bardzo?! a grill elektryczny? ja mam taki i nie narzekam http://nokautimg3.pl/p-27-2e-272e53177ab63e43004483163f87e9cf500x500/grill-zelmer-40z011.jpg Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-02-03 12:41:56

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-02-03 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    W lipcu dosłownie co weekend byłam na jakimś grillu/urodzinach/weselu, potem pierwszy tydzień sierpnia wyjazd na żagle, tydzień przerwy i znowu grill w weekend |-) W ten najbliższy zresztą też coś się szykuje, a we wrześniu wyjazd do Pragi- takie uroki wakacji.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grill TEFAL taki standardowy model, czesto jest w promocjach jakies 170zl dalem w neo24. Super losos wychodzi, karkowka tez. Dosyc mocno smazy nawet na najmniejszym "ogniu" wiec trzeba uwazac zeby nie spalic miesa. Albo mam jakis za mocny model albo taka jego uroda: ) Ja uzywam na niego spray bezkaloryczny Barkley&Jensen

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 09:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie byłbym na treningu, ale po wczorajszej wizycie u fizjo dostałem zakaz treningu do minimum niedzieli, więc od rana posiłki raczej białkowe bo wieczorem zaplanowany grill; był jeszcze spacer z Maluchem i trochę zasłużonego odpoczynku https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg 1. omlet https://i.imgur.com/ZS25Yy0.jpg 2 i 3. duszony filet z indyka z [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 20:55:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] parówki w ciescie francuskim :-D muszę tylko dopytać Przemka o strategię jak to rozegrać by nie byc za bardzo w plecy po takim dniu, bo zapowiada się niezła wyżera (tort, grill i inne takie ;-) ) tzn. jak mnie już niektórzy znają, to ja w ogóle nie mam problemów z luźniejszym żarciem, wypiciem % itd. ale w tym roku na szczęście mam mało takich [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 00:29:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Żeby podsumować roztrenowanie: 2 treningi siłowe, micha w miarę czysta nie licząc pierwszych dwóch dni, tylko kcal było nieco więcej, niż planowałem. W ostatni piątek był grill, także znowu wpadł kilogram ryby- niby bomba kaloryczna, ale jednak to coś trochę innego od 2 litrów lodów. (Jakoś nie ciągnie mnie do cukru; lody, których opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)