grekar9

. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-06 12:31:14

nie lubię niedziel. jadę zaraz trica zniszczyć solidnie i nie wiem co jeszcze, nie mam na nic mocy, boli mnie wszystko Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-07 08:22:52

omomomom Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-08 09:49:31

nie spać gnoje Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-08 14:03:03

;-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-08 16:03:57

a jak dostanę przedłużenie to biorę ślub z TR o ile koleś mnie nie oszuka Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-08 17:00:25

odechciało mi się jeść, coś się źle zacząłem czuć. herbatę wypiję Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-08 17:08:36

Raf: wiadomo, że mięśnie rosną podczas snu, ale dręczy mnie takie coś. Daje z siebie 100% na treningu, dietę trzymam w miarę, śpię po godzinie, czasami 2-3. Czy to może być powód dlaczego mięso mi nie rośnie? Wynikająć z tego co czytałem itego co mówisz sytuacja może sięzmienić i mięso będzie wpadać mimo krótkiego czasu snu? oczywiście dając trena

. dobre bananowe Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-09 10:58:08

ale co z tego jak musze czynsz zaplacic Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-09 17:07:36

Za pare lat się tam przeprowadzam! Spokój, czyste powietrze, kroie mleko, naturalny twaróg, świeże mięsko, ludzie uczciwi i przemili! A zachód słońca mnie rozyebał! http://fotoo.pl//out.php?i=759138_imag0411.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-21 21:29:16

No cóż, spokojnej nocki w takim razie To jak wszyscy uciekli to i ja uciekam. Może uda mi się wstać rano i zrobię sobie mixa 10g s.a.w+plutonium i uderzę na siłkę potrenować MC po kontuzji, nogi i spacer z obciążeniem 20 minutowy i pojeżdżę za VPX Frictionem po mieście. W końcu urlop mam #-P Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-21 22:54:45

karnt na solarium no limit 50 zl w purze mi powiedziala kobita, bym go łyknął, ale nie wykorzystam, bo mi 5 min tyg wystarczy i jest fajnie %-) dziś chyba odwiedze jakieś, bo sie zbieram i zbieream i zebrac ni moge Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 12:55:47

Jade sie wygrzać Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 13:31:36

ooo tak patrze namapie to solarka obok apteki, od razu zakupy zrobie %-) "dzień dobry, poproszę 20 strzykawek "dwójek", 20 igieł "jedynek" i 20 igieł "0.6" i jeszcze może do tego masło kakaowe " \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 13:47:03

dudee- co myślisz o czymś takim: po treningu nóg założyć kamizelkę z obciążeniem ok 15kg i iść szybkim tempem na bieżni pod górkę ok 20 min. Jest duża możliwość przeciążenia stawów kolanowych? Chyba tym razem dobrze sformułowałem pyttanie %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 16:40:02

Dostałem oto takie cudo od sąsiada na test. Myślę, że nic nie poczuję. Niby przedtreningówka http://fotoo.pl//out.php?i=759654_dsc06262.jpg 1 ampułka: L-karnityna 500mg; Guarana 400mg; L-tyrozyna 300mg; Tauryna 200mg; Kofeina 65mg ciekaw jestem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 20:11:41

Nie wiem jak się odnajdę w pracy po urlopie takim długim }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 20:58:15

. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 21:23:36

S.A.W Po 20g dostałem rozwolnienia ../../buziaki/1.gif Ale pompa kozak Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2011-09-26 20:06:55 %-) najwazniejsze ze poklepalo Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-23 13:33:53