gofry

[...] na bieżąco robie. Jeżeli chodzi o śniadania to z reguły jem owsianke, bo tak prościej, pracuje zwykle 8-17 więc czasu ciągle mało.. po pracy jem coś na szybko zwykle jakieś gofry gryczane, naleśniki- to zajmuje przygotowanie koło 10 min. No i potem kolacje to chleb gryczany, który właśnie mroże, więc tylko wyciągam, rozmrażam, do tego jakieś [...]

też miałam ochotę, szkoda że było tak mało :-D 1. pyrka, mięso mielone 2. kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ryżem i warzywami 3. Gofry kukurydziane, ananas 4. Makaron gryczany, łosoś, warzywka /SFD/2017/4/7/55e11880209b43269d33a83d199175ee.jpg /SFD/2017/4/7/2f523d9ca8f44b0db8e2b85e9209dd8e.jpg /SFD/2017/4/7/4838210fab07409ebc50579ab738880d.jpg [...]

gofry i pulpeciki.

Gofry gryczane na wypasie- jogurt, jagody, banan, orzechy, czekolada /SFD/2017/5/4/933c4db82281456db7cddb6e5adfb951.jpg

Gofry gryczane z jogurtem i wheyem plus truskaweczki :-D Krem ze szparagów z kurczakiem /SFD/2017/6/5/fb49695869f34671b0e37726bc646683.jpg /SFD/2017/6/5/6c06c90fff274f55a16c5ef9940345de.jpg

Ja gofry zwykle robię z 1 lub 2 jaj+50 g maki gryczanej plus woda Golonka z indyka, ziemniaczki Lody z banana, truskawek, jagód /SFD/2017/7/2/2f6fc6953d79403d98439c6082e556a3.jpg /SFD/2017/7/2/59f70c29465e4c3da364dcf0c8138f03.jpg

Placki warzywne z przepisu Miss http://www.sfd.pl/_placki_warzywne_z_mozzarellą_lc_by_missinvincible-t1142508.html Gofry gryczane z malinkami /SFD/2017/7/20/c5225fd1f6c0455fbece0d653b3c03f3.jpg /SFD/2017/7/20/98d167bf60f14a08a2d5c76d4fbfc2ac.jpg

dzisiaj na śniadanie gofry na dole też obiad czwartkowy i piątkowy- pulpeciki z pieczarkami w sosie musztardowym i wczorajsze lody z mango i pieczona kaczucha :-) /SFD/2018/3/18/47f2642dd52643cb9d6f74e240d0ee41.jpg /SFD/2018/3/18/9c15b10322fb48f7a8a819edac032f30.jpg /SFD/2018/3/18/4ab00cd48cab47c082559bc152e1e0ba.jpg [...]

Paweł blisko ,ale nie tak daleko MŚ 2011.Estonia Talin. Rafał do Szczyrku wyjazd bądzie na poczatku lipca. Piotr dzięki .pogoda super jak te gofry z bitaśmietana i karmelem.

Malinowa mi bardzo smakuje, konsystencja jak miód a smak ciężki do opisania taki lekko ziołowy. ;-) Dzisiaj wszystko to, co bardzo lubię 8-)8-) 1.Gofry z mąki gryczanej i mąki z ciecierzycy http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/30/4f98c431610a4ab896d32163d73ab0a8.jpg 2.Bułka z łososiem http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/30/403ec92ff646421dbfd1c71862a1e877.jpg [...]

Malinowa, ojj warzywka są i to w bardzo dużej ilość ale przeważnie to papryka,ogórek i rzodkiewka byle jak pokrojone lub w ogóle nie kroje, wrzucam do miski i zajadam :-) 1.Gofry z mąki kukurydzianej i z mąki z ciecierzycy http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/31/28068fa3f70e430aaf9603c73f73553a.jpg Kończę już z goframi bo jak się uprę to cztery dni pod [...]

[...] Wpisałeś się, jak edytowałam i mi się skasowało wszystko!!! ;-) Dobra, to jeszcze raz :-) 1. Śniadanie- chyba najlepsze ze wszystkich, które zrobiłam do tej pory, pobiło gofry :-) Ronie, masz sobie zrobić (to nakaz). Gotujesz kaszę jaglaną (tylko wcześniej trzeba ją przepłukać tak 3 razy zimną wodą, żeby nie miała gorzkiego posmaku) i [...]

Ty mi tu Carrramba o gofrach owsianych nie wspominaj :-P Ja nie mam u siebie na stanie gofrownicy, chyba, że robisz jakoś inaczej te gofry niż w gofrownicy:-?:-> Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-02-27 08:35:19

tortille domowej roboty, gofry, nalesniki... wszystko %)

[...] 81/38/208 Jajecznica z pieczarkami, mix sałat z oliwa, ogórek, papryka Żeberka na kapuście z wolnowaru 1/3 deseru czekoladowego (ostatni i trzeba się było podzielić) Keto gofry z nadzieniem kokosowym Tutaj popełniłam błąd z tą kolacja. Tzn jak patrzę na to makro to ja już nie jestem pewna czy robiłam podwójna porcje dla nas ale chyba tak... [...]

No ładnie po świętach i forma jest ;-) Gofry - jadłabym :-D

Jakie cięzary w podstawowych ćwiczeniach ? Co do diety to pomoga bardziej w dziale Odzywianie, luźne wskazówki ode mnie: Dieta: 8:30 Płatki musli 100g + 250ml mleka 3.2% , czekolada 90% 3 kostki żadne musli, chyba, że sam je robisz, ta czekolada to tak średnio, brakuje białka i tłuszczy 10:00 Gofry z płatków owsianych + dżem dzem niepotrzebny, [...]

Dokładnie. Poza tym my z natury jemy zdrowo, a pizze na grubym cieście z górą sera, kebaby skąpane w majonezie, w gigantycznych bułach i gofry to tylko wymysł czasów współczesnych - nie musisz wcale tam jeść. Twój wybór i silna wola. Dla mnie cheaty tylko dla zaspokojenia chęci na jakiś szit. Umówmy się: każdy z nas ma prędzej czy później ochotę [...]

Hleb Gofry Hrupki

Ja pracuje na stanowisko z goframi ;) I tu moje pytanie .. jade na mase i czy zdrowo mi wcinać takie gofry ;)? czy raczej unikać ? Ciasto : Woda Olej Cukier Ciasto w proszku A na gofra już duzy wybór 'słodkości' ?