gofry

Mnie tam jakos nie przekonuja do siebie te bialka jaj ;D Wygladaja feeee. O kurde dobra metamorfoza tylko Ty przeciez bylas u nas calkiem niedawno i wygladalas ze tak powiem INACZEJ ;) Jakie bialko masz ze te gofry takie ciemne?

Dorka gofry sa z cynamonem i przyprawa korzenna dlatego taki kolor, a co do bialek w plynie to wcale nie sa Feeee , normlane bialka jaj, z tym ze nie trzeba sie babrac z oddzielanie zoltek i skorupkami ;-) ahaaaaa właśnie !! mam dostepne błyskotki na zawody, lub jakies imprezy okoicznościowe :-D cena za sztuke to 35 zł za bransoletke ,a za [...]

Macie jakieś przepisy na dobre śniadanie?? Jem obecnie gofry z owsianych ale strasznie suche są i muszę się męczyć z każdym kolejnym kęsem. http://www.sfd.pl/Konkursik_na_SNIADANIE_MISTRZ%C3%93W-t994267.html

[...] tydzien , dokładnie drugie.miejscie zasłużone z zęba też rozmawiałem i.Mega sympatyczny chłop ! :) Internet mi tu słabo chodzi we wtorek wieczorem wracam to dodam.obszerniejsza relacje .ogólnie jestem.Mega zadowolony i.zmotywowany ;) nawet syfu jakoś nie podjadlem jedyne co chce zjeść to jeszcze.Pizza która chodzi za.mną już z.pół roku i gofry :)

[...] niż na siłce-przynajmniej dla mnie!!!!) w domu z miską zawsze jest rozjazd wczoraj miałam wogóle luźny dzień i jadłam brudno czyli słodko-upiekłam sobie naleśniki a potem gofry-ten smak mmmmm..... dziś w miarę czysto było, ale za dużo owoców-śliwek i jabłka, kurcze w ogrodzie gdzie jest teraz tyle wszystkiego, trudno przejść obojętnie, ale [...]

[...] weekend spędzony na regeneracji nad morzem. Oczywiście puściły hamulce i do żołądka trafiło wszystko, na co miało się ochotę. Ryb cała masa w większości wędzone. Oprócz tego gofry, lody, kebsy, frytasy, browary i wszystko co można dostać nad naszym fastfoodowym morzem. Oczywiście ruchu tylko tyle by dojść na plażę i po butikach /-)_ Wszystko [...]

Gofry no fat 8-) /SFD/2022/1/24/34fbfd1a50354f1387cdfd3e6568a204.jpg /SFD/2022/1/24/0cef4901b7954db781fe4dc8de109356.jpg /SFD/2022/1/24/be1fcd0d5a604ceda9a8b6b0973c4886.jpg /SFD/2022/1/24/b33087921730450cb857cd688fb5aa83.jpg

U mnie nie zawsze się to sprawdzało. Dużo też chyba zależy kompozycji posiłku. Wczoraj gofry z dwóch jajek, 3 białek i 50g odżywki + serek wiejski zrobiły dobrą robotę. Kilka godzin - tych najtrudniejszych bo wieczornych bez problemu przeszło :)

@Jarlaxe - owoce, pieczywo, naleśniki, żelki, może trochę ryżu/kaszy, gofry, itp... Ale do tego czasu zostało mi jeszcze.... 10 dni, więc na spokojnie pomyślimy :)

[...] robić jakiś jeden posiłek bardziej kaloryczny zastępując go tym z diety dla takiej właśnie odskoczni, bo wcześniej tego nie robiłem. Co jakiś czas robiłem sobie pizze, gofry itp, które jednak wliczałem w makro i był to u mnie normalny posiłek.„ ————- Spokojnie możesz tak robić , pozatym w dziale kuchnia sfd znajdziesz znakomite przepisy na [...]

Trzy ostatnie posiłki z wczorajszego jadłospisu to dania, z którymi zawsze mi się kojarzysz - udka z kaczki, gofry i pizza bezglutenowa :-D

Jak robicie gofry?

Ja robię 2 rodzaje - jedne na pianie z białek stoją a drugie ciasto jak na racuchy - luźne drożdżowe. Te na białku to robię według przepisów typu” gofry jak z budki”!pelno w google Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-31 16:56:01

omega3+5tabs beta alaniny sfd sobota w pracy więc micha do kitu,niedziela późno wstałem i jakoś tak te gofry na wieczór też nie za tęgo znowu mam problemy z forum

[...] treningiem mozliwe że wczesniejsze również, brak nawodnienia organizmu na treningu. Co do słodyczy, w dziale kuchnia jest wiele przepisów, na różne słodkie desery, jakieś gofry pakera. Lepiej kupić dobre ciastka owsiane, czekoladę gorzką, batona 2 x na tydzien mozesz po treningu wszamac. Nie wnioskuje masa czy redukcja, chodziło mi o to ze na [...]

Przepis jest mój i zaraz razem z przepisem na gofry i bułkę wrzucę do kuchni.

Gofry jogurtowe (waniliowe) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3071b99b4f2545b59ffd18d079fd4a62.JPG

[...] to wspaniała rzecz :D dopóki jej nie miałam byłam przekonana, że niesamowicie opycham się jedzeniem, bo kupieniu wagi i zważeniu co nie co, wyszło na jaw jak mało jem :P jeszcze marzę teraz o gofrownicy alb o tosterze, co by można było gofry fasolowe albo kanapki ciecierzycowe robić :D Gratulacje spadków i powodzenia w trzymaniu czystej miski :D

Lasagne /SFD/2019/6/1/c92d7d5926cc44b5b7ab4927fbdac7bf.jpg Kawka i batonik /SFD/2019/6/1/fa56868fd5bf46498bbfdbd80f97f902.jpg Gofry /SFD/2019/6/1/67f880cbec8f4252bc1934d71bf6128f.jpg Kanapki (na drugim zdjęciu z twarogiem wędzonym ;-)) /SFD/2019/6/1/083726afde2749bd9b6026f2a0dde51f.jpg /SFD/2019/6/1/ea1853c444ec470b9f63473e97b9604a.jpg Zmieniony [...]

[...] troche wiecej luzu bo ciagle sie spinam, stresuje i denerwuje (ogolnie wszystkim, a im mniej tym lepiej) Aktywnosc Dosc luzno, spacer, troche domowego cardio itp. Miska 1. gofryyy :-D kokosowo gryczane z polewa kokosowa i jagodami (macie patent na chrupiace gofry? da sie bez gluta tak?) 2. makaron gryczany, pol. wieprzowa, banan z pasta [...]