glukozaminy

"OK- biore jeszcze 3000mg glukozaminy 1500mg msm i ileś tam miligramów chondroityny" ... OK po co te ??? wiem ze na forum ludzie krytykuja, ale jak dziala nawet przez efekt placebo lub nawet "odwrotna homeopatie" to trzeba brac. Widzialem jak dzial na ludzi i moge tylko polecic. Co do cwiczen jakich sprobowales to chcialbym [...]

to zalezy o co ci dokladnie chodzi z tymi stawami? czy bola? strzelaja? czy co tam? ludzie ogolnie polecaja flexa animala. z tanszych rozwiazan mi pomogl arthoblock z olimpa. Nie kupuj tylko glukozaminy solo. I pamietaj, ze kluczem do zdrowych stawow jest dobra rozgrzewka i odpowiednia technika.

a czy moge poleciec koncowke samym propem lub cos ew. zamiast winka, chcialbym go uniknac ze wzgledu na stawy, strasznie mi dokuczaja na winku(mimo duzych ilosci glukozaminy), zwłaszcza bark(stara kontuzja)

ale zj**alej... kupiłe glutamine zamiast glukozaminy... ale zaraz poleciałem do sklepu po artresan;)

a i jeśli ma problemy ze stawami(co w tym sporcie niezadkie) to kuracja z glukozaminy.

W moim pudelku glukozaminy tez nie bylo gabki,ale sie tym zabardzo nie przejmuje!! A kto by chcial podrabiac firme OLIMP??

Moja odpowiedz bedzie raczej Nie na Twoje pytanie. Nie licz na to ze jaka kolwiek masc WYLECZY Ci kolano. Zwieksz podaz do kilku gram dziennie widaminki C, kolagenu, oraz w zaleznosci od Twojej wagi Glukozaminy i Hondroitin'u. a dalej: 1! Odpusc cwiczenia w któych odczuwasz jaki kolwiek ból czy "dyskomfort" (to moze oznaczac brak [...]

jest kilka opcji 1)prześwietlenie łokietera 2)stała suplementacja glukozaminy(stawy) 3)jakiś wapń na kości więcej opcji nie widze ale najpierw radze sie prześwietlic pozdro

byłem w aptece i wszystkie preparaty na stawy mają powyżej 500 mg siarczanu glukozaminy jeden ma nawet 1500 i 30 saszetek za ponad 30zł. Czy nei lepiej kupić te z apteki ?

[...] urazów narządów ruchu jest - niestety - dość często lekceważona przy suplementacji sportowej Żadna kreatyna, antykataboliki, odżywki nie zdadzą się na nic jeżeli dopadnie nas przykra kontuzja Dlatego warto dmochać na zimne i choć raz do roku zrobić profilatyczny cykl z glukozaminy i/lub kolagenu - szczególnie przy takim sporcie jak piłka nożna

Bykuuuu O czym ty mowisz... Ja w ogole sie nie odnosze do sprawy glukozaminy, a jedynie do pytania do mnie. "Nie erozumiem Mc czemu jedynie taurynę??? przecież BCAA, glutamina, HMB również bardzo dobrze sprawdzą się w tej roli"

Link Taki jak wyżej do tej maści Tutaj chodzi o SAA pewnie wiec masc ci nic nie da ale mozesz sie smarować Z tym że ci nie usunie rozstępów a jedynie skóra sie zrobi bardziej elastyczna i moze troche zblakna i staną sie płytsze co i tak staje sie z czasem nic wiecej nie oczekuj po tej maści z mocznikiem. Jak ci sie pojawiaja to poszukał bym [...]

Witam Jeśli dolegliwości mijają po stosowaniu glukozaminy - nie bierz je dalej (to będzie Twoja przerwa). Pozdrawiam Piotr Folęga

Ponieważ padło tutaj hasło glukozaminy, to jednym słowem - na marginesie... Polecam mój artykuł o glukozaminie z bieżącego nr PB (dostępny na rynku jeszcze do końca tego roku), w którym omawiam te kontrowersje i analizuję badania wskazujące na możliwości znacznie szerszego jej zastosowania.

najelpiej to kupić dobry stak glukozamina/chondroityna/MSM np. Artrox albo Joint Therapy. Co do samej chondroityny - ma Hitec w swojej ofercie, 30kaps. - 56,00zł 50kaps. - 84,00zł. Jesli juz masz ta glukozamine co napisałeś, to radze brać tyle, aby wyszło w granicach 1500-2000 mg glukozaminy dziennnie.

BADANIA DOTYCZACE GLUKOZAMINY http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html

Glucosamine SPORT Complex to unikalna kompozycja glukozaminy, kwasu hialuronowego i kolagenu – składników, które tworzą elementy strukturalne chrząstek stawowych, więzadeł i ścięgien nadając im sprężystość i wytrzymałość. Glucosamine SPORT Complex wspomaga regenerację struktur stawowych, może ograniczać ich degradację oraz nasilać [...]

A co brac na stawy? Zwykła dawka glukozaminy wystarczy? Czy od czasu do czasu jakiegos flexa? Dodam ze jestem po artroskopi kolana i czuje go na treningu akle nie przeszkadza mi to w nim.

Wajchenau naprawde dobry specjalista na czasie. Trzymaj sie go :-). Pomijam kwestia skutecznosci glukozaminy bo wlasnie zdania sa podzielone ale lekarz "na czasie" to zloto.

Najlepiej jakiś kompleks hydrolizatu kolagenu, glukozaminy, chondroityny i msm. Najlepsza oferta to Artrox Vitalmaxa w proszku lub w kapsułkach (w proszku lepszy), ewentualnie czysta glukozamina Vitalmaxa lub Treca.