garb

Jak zarzucidz 25 kg na garb pobiegasz pocwiczysz pot z jak spływa to wiesz że żyjesz po dobrym treningu A jak jesteś miękki to zawsze coś znajdziesz tu stawy tu kręgosłup Trzeba się wziąć i dać sobie wycisk

Garb to plecy okrągłe czyli zwiększona kifoza piersiowa skolioza jest skrzywieniem bocznym więc sprecyzuj co ci dolega

Teraz weź się za mięśnie ramion żeby jakoś wyglądać.I nie garb się bo klata paskudnie wygląda

[...] postawionego rangą.Po drugie musiałbyś pracować na etacie przeznaczonym dla stopnia oficerskiego,lub mieć szanse na taki etat(znowu kłaniają się "plecy"-"garb").Tylko takich ludzi wysyłają na szkolenie do Szczytna...Powtórzę po raz kolejny na forum.Mój kolega został wysłany po 12 latach służby na kurs oficerski do [...]

nie garb sie - chodz prosto- to tez b. wazne Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-31 22:56:20

[...] 19 lat. Zainteresował mnie ten temat, ponieważ też mam wadę. Byłem u ortopedy to zalecił tylko basen. Wystaje mi prawa łopatka za bardzo, przez co jak stanę z boku to jest garb i wydaje się jak bym się garbił a to mi wystaje właśnie prawa łopatka. Często mnie w tym miejscu właśnie plecy bolą. Zacząłem chodzić na basen, tylko jakie style [...]

im większy garb ;) tym mniej kostium daje, tym bardziej, że w obcisłym kostiumie dupę mocno do góry wywala. Dlatego lepiej ciągnąć kostiumem jak się startuje, wynik pójdzie w górę i plecy mniej narażone na kontuzje...

nie garb sie nie wystarcza :))))))

[...] wątpliwości odnośnie naszej postawy warto się udać do fizjoterapeuty, który na podstawie badania stwierdzi co ewentualnie dolega naszej sylwetce. Gdy ktoś stwierdza, że ma "garb" to najczęściej ma na myśli zaokrąglenie w górnej części pleców i to jest dziś równie powszechna wada. Wysunięta głowa do przodu, barki wysunięte, zaokrąglone plecy to [...]

Tak tylko trzeba mieć świadomość tych składowych, często jak ktoś przysiada to byle głębiej na dole grzbietu garb, kolana idą w przód i robi się coś ala przysiad bez pracy w biodrze i wszystko kompensuje staw skokowy i cała reszta stawów.

Rozumiem. U mnie, to jest "garb" trochę poniżej karku, dość nie znaczny, ale widoczny idę poczytać. W sumie idę dziś do lekarza, to może przy okazji podpytam

Zgadza się. Narazie trenuj i obserwuj ciało. Jeśli dysproporcje zamias znikać bedą się pogłębiały to przebadaj się pod kątem wad postawy. A jeżeli lekarz powie że to przez wadę postawy którą mam (garb) to nic się nie da z tym zrobić? Będę musiał skończyć z siłownią? Bo nie chciałbym wyglądać jak jakieś straszydło

auu i kurfa cos go tam boli chyba plecy stary cygan muwi znaczy ze rosnie czy cos tam ze ma bolec xD ta rosnie chyba garb kurfa xD

swego czasu i zakladalem po 70 kg i szarpalem ale zrozumialem e to sensu nie ma i teraz mam calkiem inne podejscie widze innych co k***a nalozą gówna garb i szarpia i drą jape to k***a beka

Najważniejsze jest dobre serce, mam takiego znajomego, mimo tego, że to rodowity francuz to strasznie paskudny, jakaś deformacja oka, garb itp ale przez swój charakter wyrwał zayebistą ciapatą dupke, nie wiem czy to cyganka czy jakaś z maroko, no ciemnoskóra Powiecie, że pewnie robił za bankomat, otóż nie, typ biedny, wychowywał sie bez starych, [...]

[...] da to może zrobią, ale nie słyszałem, żeby oficjalnie było to możliwe, żadnego oficjalnego źródła też nie widziałem. Wiem, że jak robią korektę przegroda, to jak ktoś ma garbaty, to ten garb może jedynie lekko być mniej garbaty, bo wycinają jakąś tam nadmiarową część czy coś i prostują Ale Zabstyl tą operację warto zrobić mi się mega dobrze [...]

[...] of their increased freedom to lift weights as they please. They have their own facilities, of course, separate from the men and some do not even remove their traditional garb to train. But women too are using their new found freedom as a chance to get fit. Though they don’t have quite the number of clubs that males have to choose [...]

Pracuj pracuj, a garb ci sam wyrośnie Ja tam idę na trening

coś na pocieszenie jest ? dla Ciebie Kruszek dupczycielu mam peklowany garb wielbłądzi i filet z marchewki Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-10-20 00:32:19

Zycze Ci szczescia, Duza a ja dalej w pracy pracuj, pracuj, a garb sam ci wyrosnie...], a co "najfajniejsze" w srode mam dosc wazny egzamin i mialam zamiar dzisiaj wczesniej wrocic do domu, zeby sie pouczyc...