gainer sfd

Szkoda ze w skaldzie nie ma choliny i izynolu - ale ciekawy produkt - jestem zainteresowany ale dopiero na wiosne Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ] - Dieta masowa dla "opornych" gainer jest uzupełnieniem w diecie i stosujemy go wtedy gdy nie możemy zjeść normalnego posiłku.

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko sfd / gainer mass up / bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 200-240 500-600 80-120 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na jedzenie i suple mam 700zl [...]

Od razu mówię, że HMB to wydane pieniądze w błoto. Można kupić jak się nie ma co zrobić z pieniędzmi i łykać w dużych dawkach z nadzieją, że coś pomoże. Zamiast jabłczanu (CM3) weź zwykły monohydat - 0.5 kg dostaniesz za 30 zł, np.: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html Witaminy - ok. Gainer? Nie wyrabiasz z kaloriami z diety? [...]

Vigor / Vitaral Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] robic sobie posilki uloz sobie diete: ten link bedzie pomocny: http://www.sfd.pl/temat173140/ jak juz bedziesz mial i wystapia braki wtedy uzupelniasz w postaci odzywki gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego brakuje gainery: http://www.sfd.pl/temat252665/ bialka: http://www.sfd.pl/temat216491/ do tego ZMA 'apteczne', omega-3 , witaminy i [...]

Panowie, w dniu dzisiejszym chcę dokonąc zakupu w sklepie SFD. Poczytałem trochę postów na temat najlepszych białek, kreatyn oraz gainerów, ale przez to mam chyba tylko jeszcze większy zamęt w głowie. Proszę specjalistów o pomoć w wybraniu najbardziej optymalnego rozwiązania. Mam zamiar zakupić: 1. Gainer - chcę go wykorzystywać przede wszystkim [...]

gainer np jumbo http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html w sprawie libido np maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_2x_T-Steron-opis34270.html#wartosci

Zapraszam do linku ponizej ktory porownoje pod katem cenowy Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

na wzrost masy jedynie gainer białko na uzupełnienie braków jak się pojawią http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html białko http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html mozna by jeszce wymienić kilka firm activlab, hitec, optimum.

Jak masz dietę to odżywki Ci nie potrzebne, no chyba że masz w niej braki to białko/gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Jak masz ogarniętą sprawę odzywiania to nie ma co szaleć i zrobić prosty cykl na kreatynie, czy to jabłczan czy [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

olimpa polecam - bierz witaminki zwykle np Multisport Olimp po witaminki bierz aminokwasy BCAA Olimpa,Glutamine Olimp a HMB trzeba jesc pol roku zeby zaczelo dzialac, carbo raczej na sezon a na ciezko robote gainer lepszy, a co do ZMA polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA-opis885.html Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-10-30 09:00:25

czyli zrobie tak i ok. http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html gainer mam juz swoj dobrany zma polecisz jakis? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html carbo polecisz jakies

jesli masz tendencje do zatluszczania sie to zamiast glukozy stosuj Carbo w ilosci 1g/ma kg masy ciala. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Sorry coś źle nacisnąłem ! Jestem Marcel lat 16 prawie Miesiąc temu kupiłem sb Gainera z Olimpa 4kg i nabrałem trochę masy dało sie lekko zauwazyc :) teraz kiedy skończył mi się Gainer biorę samą kreatynę i zamiast Gainera wolę sb zjeść porządne posilki . nie wyliczam sb Kalorii i nie mam jakiejs specjalnej diety ale odżywiam się zdrowo :) oto [...]

Moja propozycja w dni nietreningowe Rano: alc- 2k, anabolic amino 2300- 5t, bcaa- 2t, kretka citrate- 5k (SUGERUJE 7 KAP.), wfey gainer- 150g (po 30 min)-CHOCIAZ WOLALBYM ZJESC POZADNE SNIADANKO, A GAINERA 60-90 MIN PO NIM, A ZA 60-90 MIN KOLEJNY PELNOWARTOSCIOWY POSILEK, tauryna- 4k, tribusteron 90- 1k (SUGERUJE 2 KAP.), l-glutamina- 2k. KOLAGEN [...]

uwazam ze jest to steryd anaboliczny poniewaz przy redukcji tkanki tluszczowej zachowuje mase miesniowa ( dziala antykatabolicznie ) a nawet moze zwiekszac ja. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

dokładnie, Katrin Crabe - zostala zdyskwalifikowana - bo chyba u niej znalezli tez ten srodek Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938