SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer sfd

  • Praca fizyczna a branie odżywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Biogenix monster mass to gainer czyli (ryż i mały kotlecik-węgle+odrobina białka)) jak chcesz odżywkę białkową, dobra za rozsądną cenę http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html, z hmb zrezygnuj lepiej zainwestuj w betaalaninę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html , kreatyna jak najbardziej się przyda. Masa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-07-03 20:47:09 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w pierwszy cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono + beta to wydatek maks 100zł do tego jakieś białko lub gainer(zależy co potrzebujesz według braków w diecie) za 100 PLN.Dobra dieta i będą efekty :) Moje typy to :SFD Pure creatine ,SFD PURE BETA ALANINE , SFD Mass Activator . A co do białka to twój wybór i patrz w składzie na Leucyne tym więcej tym lepsze białko. Zmieniony przez - rafals1946 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-06-23 18:39:56 Liczba szacunów: 0
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie diety nie ma dlatego efekty kiepskie gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html gluta http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-02-19 11:37:09 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase kreatyna+hp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    2)białko zmień np. sciteca http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html 6)gainer też inny bo ten to sam cukier np. kup ten http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 4) moim zadaniem carbo jest zbędne jeśli masz gainera

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-05-06 17:30:12 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz to może jakiś spalacz aby dociąć tłuszczu. Z gainerów np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html Na allegro coś z 1.3 jest meso, jakiś jacked moze hemo black, jak na aukcji napisanne w składzie że jest 1.3 to musi być a jak przyślą inny to odsyłasz i tyle. obserwuj tematy testowe teraz będzie test prodówtów IHS show time [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-08-17 20:33:49 Liczba szacunów: 0
  • FOTOSY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Plecy solidne - :) poczekamy na zdjecia z rzezby :) Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2003-09-22 22:19:10 Liczba szacunów: 0
  • FOTOSY

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiec poczekamy do kwietnia Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2003-09-22 22:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę dla 21-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2016-03-06 16:40:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] <--- Czy ten trening "traktora" (z całym szacunkiem) będzie odpowiedni ? Plus to o czym wspomniał a mianowicie "sprawdzony extra hyper gainer" . Jest napisane, że staż wynosi rok (i pewnie pod to go układał, chociaż myślę, że każdy początkujący może go zastosować) - czy mogę ten trening wykonywa?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-04-24 10:49:52 Liczba szacunów: 0
  • co brać na pierwszy raz???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic tobie nie potrzeba /powiedzmy/; w przypadku niedociagniec - diete uzoopelniasz odzywka bialkowa toodziez laczac bialko z carbo; jako ostatecznosc /problemy z tyciem/ - gainer artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2003-11-03 22:28:11 Liczba szacunów: 0
  • Jaki gainer/bulk aktualnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bulk http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html malina i banan smaki pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-04-03 13:37:04 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o rady specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięso (przedtreningowy) 4 posilek ziemniaki ,ryba 5 twaróg połtłusty+ olej lniany +warzywa miejwiecej zeby zwiekszyć kaloryczność bo dobrej masy nie zrobisz jesli się nie da to miedzy posiłkami wrzuć jakiś gainer(mass activator/gainer2/mass xxl) + wpc (whey protein 80 plus/sfd wpc /hi-tec hi-anabol protein) + jakieś mono np sfd 500g i starczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-12-19 16:02:02 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę dla poczatkujacych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 47 kilo to naprawde? I - Zanim zaczniemy trening ja bym proponowal miec jakas diete. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html II - Jakim sprzetem dysponujesz jezeli chodzi o trening? http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html III - gainer i kreatyna nic Ci nie da. Zachowaj na pozniej. http://www.sfd.pl/suplementy/ w razie pytan do dyspozycji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2015-07-12 13:07:47 Liczba szacunów: 0
  • Jaka masowka na dzien dzisiejszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] węgli (Carbonox, Carbomax, VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus itd). Jeśli komuś bardzo zależy na typowej odżywce z szybkowchłanialnymi węglami kupuje dekstrozę. maniak7000 - gainer jest dobry jako dodatek do posiłku kiedy nie jest on w stanie zapewnić odpowiedniej ilości białka, węgli i kcal. Ja codziennie w pracy piję jako suplement do 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-08-26 14:09:59 Liczba szacunów: 0
  • Giant Mega Mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    zajrzyj do ponizszych linkow - pozwoli Ci wybrac taniego gainera. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2003-09-23 17:50:08 Liczba szacunów: 0
  • Giant Mega Mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moge stwierdzic ze po Mass XXL - treca - zlapalem troche tluszczyku - nastepnym wyborem bedzie wlasny gainert ( trec koncentrat + carbo ) w proporcji 70/30 a jak to bedzie nie optymaplne to 50/50 - czas pokaze Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2003-09-23 20:46:54 Liczba szacunów: 0
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    od zawsze odżywki typu gainer/białko pije z melkiem, laktoza jakos mi nie przeszkadza wczorajszy trening I-dwójki: -uginania jednonóż stojac 15,12p. 15-20kg -uginania dwunóż leżac 15,12p 40,45kg II-łydki -wypychanie na suwnicy 30,40powt -wspiecia na jednej nodze max III-klatka -wycisk skos 90kgx7, 50kgx20 -wycisk na atlasie 90kgx8, 75kgx12 [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 11:54:24 Liczba szacunów: 0
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    jednak to nie białko a gainer ;( źle spojrzałem a już poprawić nie mogłem bo miałem bana na sfd za reklame sklepu. Odżywki firmy ActivLab.

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 15:21:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny- ekto :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2016-04-22 11:18:31 Liczba szacunów: 2
  • [...] -w dawniejszej kulturystyce formę na zawody robiło się na węglowodanach i białku-aż po same zawody a kulturyści mieli i masę i rzeźbę i siłę na scenie. Taki gainer wtedy idealnie by sie sprawdzał Świnio masa to wymysł amerykańskich kulturystów żarłoków,już od paru dobrych lat się od tego odchodzi,bo jest bez sensu i obciąża [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2019-02-14 22:33:48 Liczba szacunów: 2