gainbolic

gainbolic + mono vitala np

Gainbolic to mom zdaniem jeden z najgorszych gainerów praktycznie same cukry ze znikoma ilościa białka, ale dla hardgainerów jest to chyba zadowalajaca opcja

[...] pomysl to to zrobie. Chwilowo mam kompa popsutego stad moje opoznienie :/.etykiety sa po: Carbo kilka sztuk, Monster mass kilka sztuk, Matrix pudelko , izolat olimpu 2,5kg, gainbolic, kreatyna, tauryna, thermo speed extreme, carbo bx kilka sztuk na kalkulatorze wyszlo tle punktow ile w temacie :D. Jesli nie bedzie chetnych zawsze moge sam [...]

aha bo potreningowo to chcaiłem pić carbo a teraz mysle czy nie bedzie lepszy ten Mass lub Gainbolic bo czytałem , że on dla chudzielców po treningu to dobry ?? . A co do tej zupki to jak? Zmieniony przez - neq w dniu 2012-07-08 11:52:29 Zmieniony przez - neq w dniu 2012-07-08 11:55:43

wiec do mojej diety co najlepsze byloby po treningu? Mass Carbo czy Gainbolic? I Czy mogę ta zupe co podałem wyżej zamiast 2 posiłku ???

[...] z bardzo dużą intensywnością to mięśnie nie rosną bo nie mają czasu sie zregenerować Co do 2 pytania: Mono każda dobra. Możesz brać olimpa, a jak masz mało kasy to możesz vitalmaxa. Co do gainera to np. olimp gainbolic 6000 czy Mass XXL Treca. PS: Wklej tu swój trening to od razu będzie wiadomo. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-24 13:52:27

gainbolic to uzupełnienie diety, a nawet nie wiesz czego mu brakuje w tej diecie, poza tym już lepiej mass xxl. opisz rozkład b/t/ww w diecie w ogóle wiesz czy ty chcesz odżywkę czy suplement? odżywki musisz sam wybrać, my możemy polecić dobre firmy itp. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 13:15:01

[...] na jednym treningu siadów z martwym ciągiem stosuj je zamiennie pod warunkiem że potrafisz je wykonać poprawnie technicznie Na klatkę za duża objętość W barkach zostaw 3 serie Za młody jesteś troche na taki trening,pomyśl o treningu domatora lub lekkim ACT, po co Ci gainbolic skoro on jest uzupełnieniem diety .Staraj się dobrze odżywiać pozdro

analos zacznijmy od poczatku pokaż plan ktorym masz zamiar lub trenujesz aktualnie. Zażywane suplementy : gainbolic, pro longatum, kreta Odstaw to narazie suplementy to narzedzia na dlasza droge/budowe na ten moment swój własny potencjał, dobre jedzenie i odpowiedni sen wystarcza branie kreatyny na twoim poziomie wytrenowania to pomyłka [...]

dokladamy wszelkich staran aby tak wlasnie bylo ciesza nas Wasze slowa ! wiadomo ze Gainbolic jest swietny o treningu

To kup xpanda i cell pumpa a do tego jakiś gainerek może być gainbolic i witaminki

Na kupnie kilku kilo piersi lepiej wyjdziesz, niz na kupowaniu jakiegokolwiek gainera-odpusc sobie na pewno 737-jak musisz to tak jak poprzednicy-gainbolic-ale lepiej imho zainwestowac w jedzenie. pozdrawiam

ile za calos a ile oddzielnie za gainerator+masacry 2x+gainbolic

[...] GainBolic jedynie po treningu proponuję - nie zastępuj jedzenia prochem. Zamiast niego zwiększ porcję ww i daj więcej kurczaka, 3posiłekok i taki posiłek na 1,5h przed treningiem. jeżeli masz na 1h przed treningiem zostaw tylko ww i białko, jeżeli na 2h przed to dodaj zdrowe tłuszcze. O gainbolicu już pisałem wyżej 4 posiłek ok 5 posiłek ok pzdr

panie Ziemniak87 nie wiem czy gainer na carbo to dobry pomysl przeciez to same wegle proste zjedz takie 2-3 porcje na dzien i po miesiacy oponka gotowa a gainbolic nie dosc ze posiada bialko to jeszcze rozne wegle i kosztuje 2 zl wiecej na kilo wiec lepiej jego zmieszac z ostrowia niz carbo, co uwazam za chory pomysl...

np mono vitalmax 250mesh 46zl gainer mass xxl, gainbolic bialko ostrowia, sp 80, vitalmax 82 z lepszych matrix syntraxa, mxpro, prolangatum

DIETA : sniadanie: 50g gainbolica B=8g,W=40g,T=0,5g wart.energetyczna =192kcl 150g musli B=14g,W=90g,T=6g -//- =576kcl 2 jajka B=15g,W=1g,T=12g -//- =167kcl Posilek w szkole 250g serek B=38g,W=44g,T=10g -//- =420kcl kanapki:D ~B=10g,W=50g,T=20g -//- ~400kcl Posilek [...]

daj ankiete działu . Na pierwszy raz dobre mono, gainbolic lipa, płacisz praktycznie za same węgle . Zmieniony przez - ziaro14 w dniu 2011-12-18 19:13:19

no! i to jest ładne! oby tak dalej... Gainbolic to spoko gainer... bez przesadnego składu ale smaczny i wartosciowy...

1. no to tak.. zamierzenia stawiam sobie prosto obecnie głównym na plan z kreatyną jest rozbudowa ramienia, bo jednak w porównaniu z klatka jest licho na moje skromne oko, a 38cm mam w zamiarze, oczywscie dietki już nie odstąpie, nawet powiem szczerze polubiłem wiedziec co jem ile, i co to doje, a wiec jezeli suple sie skoncza bede kontyunować [...]