wpadło mi coś go głowy , takie tempe pytanko, ale mnie strasznie nurtuje -- jak podaje sie swoje wyniki w wyciskaniu na ławeczce tio podaje sie wage czy tylko ,wedłyg mnie te pierwsze , ale zapytac zawsze można, I HOPE że pytanko nie nadaje sie na TEXT ROKU ?!?!?, nio może i nadaje sie na TEXT WIECZORU :P RE5PECT Live Free, Die Well...That's All [...]
k*********ja tesh dzisiaj nie miałem najlepszgo dzionka......(>_<) Mam pytanko spotkał jush sie ktoś z was z środkiem o nazwie Dibencozide Magnum - podobno dobry suplemencik , w reklamach piszą ze tio koks,ale koksem tio nie jest , podobno dobre tio jest, masa idzie , w przygotowaniu na cykl kreatynką było by dobre !! :)) Live Free, Die [...]
ja tesh takiej nie posaidam nawet nie wyskoczy mi po ciężkim treniingu, wyskakują tylko te poniżej bica,a tesh tłuszczyku nie mam, a np mojemu bratowi młodszemu pełnio tych żyłek wypiera i na bici tesh, może jedni mają żyły zagłębione bardziej w skórze a inni mniej :P ??? Live Free, Die Well...That's All !!!
nie zauażyłeś jeszcze :), gdy wysyłasz wypowiedz na tej stronce gdzie piszesz treść są zamieszczone 4 pola textowe, 3 jest nazwane "Zdięcie:"{"przeglądaj" naciskasz szykukasz zdięcia na dysku i "otwórz"} a w czwartym własnie napisałem tą wypowiedz LOL Live Free, Die Well...That's All !!!
ja ćwicze wszystko w domciu mam atlas i ławczke , sztanglerki, mieszkam w woisce więc na profesional pack nie mam zbytniego dostępu :( , ale jakoś sobie radze a efekty widać LOL Live Free, Die Well...That's All !!!
Mam question kurde wstawiłem se fotke do profilu klubowego ale lol moge ją oczyć tylko jak siedzie na moim kompie , siedze se raz u kumpla , szpakam na mój profil a tam GUL nie ma fotki, w szokle tesh raz se zicałem i tesh nie było :(, jak komu sie chce tio niech looknie czy coś tam jest, thx LOL RE5PECT Live Free, Die Well...That's All !!!
wy sie chyba opie.r.da.lacie a nie ćwiczycie,chociash jak pierwszy raz podeszłem do sztangi tio 40 kg mnie łamało LOL, a i ważyłem 10 kg mniej, nio i 5 cm mniej w bicu Live Free, Die Well...That's All !!!
nio w sumie racja tesh kiedyś nic nie jadłem..... Może on cwiczy te 7 miechów tak jak ja lol , jakby podliczyć te okresy w których ćwiczyłem tio by nawet 4 nie wyszło LOL Live Free, Die Well...That's All !!!
na trice mash w atlasie ćwiczeń oopisane ćwiczenia , ja lubie pompki tyłem na krzesełkach i wyciskanie wąskim uchwytem na ławeczce poziomej i różengo rodzaju prostowania na wyciągu wyciskanie sztangi francuskie w leżeniu, w atlasie wszystko jest fajnie opisane !!!! i są gify http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#triceps poszuaj se tu czego [...]
nio mi sie zdarza pić niekiedy często ale nie pije w dużych iloscich , jak wakacje sie zaczną tio bedzie gorzej LOL Live Free, Die Well...That's All !!!
a właśnie mam pytanko , czy palenie wpływa na tio że przestaje sie tyć , przestałem palić zaczołem jeść , zaczołem tyć, znów zaczołem palić , jeść jadłem parwie tylesamo a od 3 tyg waga mi sie nie rusza , jak nie paliłem zrobiłem 4 kg w miecha :), tłuszczu tesh mi sie troche przyda jeszcze LOL, troche za mało waże :( Live Free, Die Well...That's [...]
FAKEN, zle zapodalem linka: www.free.komrel.net o Ekipa --> masz porabane zdjecia w galeriach... tzn fajne zdjecia , ale cus skaszaniles, bo otwieraja sie nie te co trzeba, a niektore wogole nie maja linkow. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
[...] kreske. Tzn kiedy będę miał (czy za dzień, czy za pół roku) kase, to mam mu wtedy podrzucić! (tylko 55zł, ale...). dodatkowo dorzucił mi 150 kaps. AMINO ANABOL Heh i to za free... Wzamian dałem mu film (powiedziałem mu wcześniej, że mu dam) "Dorian Yates Blood And Guts" I pożyczyłem (bo mam jedyne kopie) "Pumping Iron" i [...]
Witam!!! Mam pytanie o co k..... chodzi z tym abonamentem, jakieśprzedłużenie i inne ******ły przecież Forum jest za free, o co chodzi, wassup DUDE?? Aha wracam do formy panowie zaczynam powoli normalne serie 65 kg. strangeman
no cs dobra rzecz moje ulubione mapki de_dust jeden i dwa de_aztec cs_italy na tych mapkach gralem w turnieju u mnie w cafe oczywiscie z kumplem same heeadshoty wyklepalismy wszystkich okrutnie np w aztecu 43:3 no i dostalismy po pucharze i po 10h za free w cafe teamow bylo 10
[...] ten zespół, może dlatego, że co drugie słowo to nie "kurva, choy, jotpe" . Szkoda że nie wydają nowej płytki, ale plus za to, że udostępniają swoje nagrania za free w internecie na własnym www. No waga spadła ostro w porównaniu do ostatniego tygodnia, ale pamiętaj że czasem wystarczy się lepiej wysikać albo porządnie wyjsrać aby [...]