figura

[...] już czuję że np w przysiadzie wezmę więcej niż 20 kg, to biorę 22 na pierwszą serię. Może probiotyki? Kupiłam, i zobaczymy, co będzie. Zaczne też biegać w dni wolne, może się coś poprawi. I utne te kcal, zobaczymy. Chcę, żeby te mięśnie były bardziej widoczne ;) fotki teraz nie wrzucę, bo mam malinowe dni, także w ogóle figura inaczej wygląda ;D

Też przegapiłam. etrala, pięknie się wylaszczyłaś. Figura bardzo na plus, ale za poprawę jakości ciała masz medal :-)) I moją zazdrość %-) Zdrowia i siły :-)

masti - figura byla przepiekna i jak bylem szczyl to zakochalem sie w niej ogladajac kingsajz :-) nie wiem co ta kobieta ze soba zrobila... co do wygladu kobiet z danego narodu to w kazdym znajdzie sie zawsze jakas perelka, polki i ogolnie ruskie/lotysze maja to do siebie ze umieja sie domalowac i 'polepszyc' bardzo swoj wyglad, chociaz po tej [...]

ten młodszy Arnie jak figura woskowa ;-)

była burda, ktoś dostał kose i rozyebał się że to małolat od nas wbił kose. gość teraz nie ma życie u nas, a wcześniej był figurą jak chvj i to nie tylko na osiedlu

jak redukcja to minimalna, najwyżej jeden miesiąc. talia jest ramiona też nie za wąskie, fajna figura. będę zaglądał. drugi posiłek do poprawy(brakuje tam białka), a talia to najwęższe miejsce tułowia czyli na pewno nie 78cm pozdrawiam Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-08-26 16:37:34

No dobra - fason majtek z teraz pomógł figurze, a fason majtek z wtedy popsuje każda figurę. Co nie zmienia faktu, ze aktualna figura żadnej pomocy nie potrzebuje. Miodzio:) i kurczę następna z fajnym doopskiem - zazdrość mnie zżera.

[...] z wypietym brzuchem, jeszcze stopy do środka stawiaja. A jak sie odchudzą, to mają uda węższe niż łydki i tylko te wielkie kolana zostają%-) a nawet jak w ubraniu super figura, talia, to po sciagnieciu ubran masakra. No wiadomo, nie wszystkie, ale ze ja to sporo mam okazji do gapienia sie na rozneglizowane ciala i jeszcze mam zaciecie [...]

ja też nie widzę grubego tyłka, piękna figura i jaka talia :)

Ostatnie bardzo imponujące, jak nazywa się ta figura ?

Faktycznie bardzo ciekawie wygląda ta figura "dragon fly" :)

Piękna kobieta,piękna figura,wspaniałe fotki.:-)

świetnie wyglądasz. dziewczyny maja tutaj zdrowe podejście, jedzą całkiem sporo ale zdrowo, ćwiczą, maja piękne ciałka i na pewno cos Ci doradza. te dwa ostatnie zdjęcia to twoja wymarzona figura? Wiele dziewczyn zachwyca sie tym ostatnim na forach o odchudzaniu, później biedne głodują i rozwalają sobie metabolizm.. życzę powodzenia i miłego dnia

Hej, podglądam to sie odezwę :) Na brzuch to właściwie dowolny freestyle można robić. Miałam polecić planka ale przy rozstepie mięśni z tego co pamiętam nie jest polecany. Mogłabyś sobie własnie na koniec robić ćwiczenia polecane na rozstep mięśni brzucha. A z tymi zdjęciami to mam nadzieje ze przez skromnosc tak narzekasz. Figura bardzo fajna. [...]

Hej Aga ! dawno tu nie wpadalem ale nadrobie braki ! jak tam Ci idzie walka ?? trzymasz sie czy juz wymieklas i nie zauroczysz mnie nad morzem figura ? ^^ ?

[...] i tylko widzą że kg poleciały. A najlepiej jakby Bziu podpisała, ze zmiana w 3 miesiące - to byście zobaczyli te komentarze. Po lewej Bziu ma taką fajną energię, po prawej "model like" - bardziej juz instagramowa, model like, oczywista figura, ciuch etc. Oba wydania sa fajne i najlepiej byłoby zobaczyć tą drogę pomiędzy tymi zdjęciami....

Totalnie zazdroszczę dziewczynom, które zaczęły przygodę z pole dance mając już zbudowaną sylwetkę na siłowni. Super figura :)

Totalnie zazdroszczę dziewczynom, które zaczęły przygodę z pole dance mając już zbudowaną sylwetkę na siłowni. Super figura :) dziękuję zdecydowanie baza siłowa pomaga na rurce, nawet nie potrafię sobie wyobrazić odwrotnej kolejności ;-)

Śliczna figura :) jaki brzuch! Ja tu nie widzę w ogóle szerokich barków. Spokojnie jakieś wyciskanie dorzuc ;) A i na plecy T i Y raises też by dobrze pod rurkę zrobiło :)

Fajna gruszeczka:) Trochę figura podobna do figury Tsu. Z plusów płaski brzuszek i potencjał na fajną doopkę (juz wizualnie jest fajnie, chociaż narzekasz na "konsystencję"). Zwykle dziewczyny przy takiej budowie narzekają na uda i faktycznie łatwo "zapuścić". Ale Ty młoda jesteś i szczupła, więc póki co bardzo fajna sylwetka, z dużym potencjałem. [...]