[...] badać, sprawdzać, asp, ADW, Hulk, Vadim, Wolf, jeszcze długo by wymieniać, ja pewnie gdyby nie oni to tak samo kierowałbym się wierzeniami, wbijanie 40k UI HCG przy świetle księżyca w prawą część fałdy na brzuchu w 8 dzień miesiąca co 263 dni na cyklu. Dobra spadam już, bo mnie głowa boli :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-16 14:22:13
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę userów [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę userów prowadzących roszczeń w [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę userów prowadzących roszczeń w [...]
[...] na inwentaryzację sadła \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb12253ce3774d0cbacf1c80d0a62bed.png Fałdy tric 15 brzuch 25 kość kulszowa 15 talia 19 udo 18 łyda 7 Tak pi razy drzwi te fałdy ;-) Po wakacjach wróciłam w napuchnietym stanie hiper-PMSu ze wszystkimi objawami że okres lada minuta i tak trzymało bite dwa tygodnie @@-) po @ więszość tego zeszła w [...]
a co ty miales? jakis tradzik na glowie? ja mam cos takiego, tzn nie moge tefo tradzikiem nazwac ale wyj**ie mi na potylicy raz na parenascie dni jakas wielka parcha a kiedys tego nie mialem i mam nastepne zaj**iste pytanie, od czego ma sie takie faldy na glowie jak jaglak, bo sam mam i nie mam pojecia od czego %-) jeden spec mi kiedys powiedzial [...]
[...] – 28.10.2012 pępek –10mm – 10mm – 10mm – 9mm – 10,5mm udo – 12mm – 11mm – 12mm – 11,5mm – 13mm triceps – 10mm – 10mm – 9mm – 9mm – 10mm Ciężko było dzisiaj łapać fałdy ale nie czuje opuchnięcia – jedynie rano po przebudzeniu powieki zaklejone i opuchnięte. Nie lubię sezonów grzewczych bo wtedy zawsze mam problem i kicham na każdy [...]
kontroluj fałdy dobrze mieć kogoś kto umie poprawnie zmierzyć,ale mało takich osób na pewno nie pierwszy lepszy TP ale z drugiej strony jeśli sam mierzysz i nawet źle,to mierzysz zle od początku do końca ale mierzysz tak samo - czyli jakos kontrolujesz fałdy i wiesz czy schodzi czy nie .........do tego dochodzi centymetr raczej nie ma sytuacji że [...]
Kurde jak czytam dokładnie to co piszesz to normalnie załamka. Fałdy o 2mm waga o 14kg....U mnie waga raptem może ze 4-5kg a fałdy np. na brzuchu z 10mm na 20mm....Chyba jestem w lesie }:-( Dajcie sznur :P Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-11-24 13:36:13
[...] 14 W lustrze też widać że jakoś tak zmężniałam, ale znowu nie żeby zalało sadłem, więc nie wnikam czy nabrałam masy/wody czy po prostu wcześniej byłam wysuszona %-) Dopóki fałdy nie rosną robię swoje - pociągnę jeszcze parę tygodni trenio pulla-pusha a potem wracam do swojej różowej sztangielki :-D Micha [...]
186cm. Dawid, fałdy pilnowane, obwód trochę się rozjechał i nie bardzo mi się to składa do kupy :) No, ale pomiary fałdomierzem wykonywane zawsze 3 krotnie. Być może wody tyle trzymam i pomiar centymetrem jest lekko zawyżony :) Wojtek trzyma się kupy fałdy mało obwód dużo, bo tak dowaliłeś mięśnie brzucha!!! nie wiem czy napisałem to żartem czy [...]
Fałdy tez były bez zmian ? Ja pozwoliłem sobie w święta zbyt dużo na fałdy na brzuchu odrazu +6mm a teraz cały miesiąc bez zmian do tej pory nie mogę sobie tego wybaczyć ☺
Miałem identyczny problem jak twój. Niska waga, a na brzuchu fałdy %-) . Myślałem, że mnie podlewa więc zacząłem redukcję. Po 6 tygodniach masa ciała spadła z 57kg do 53kg. W oczach zrobiłem się "mniejszy" }:-(, a fałdy zostały. W końcu przy wadze 53kg zrozumiałem, że nie warto redukować kości na ości :)) i zacząłem masę . Dieta lekka masówka + [...]
no ładnie się pali fat. fąłdy lecą super PS. mam mniejsze fałdy niż ty np na boczkach, na brzuchu taka sama, w pasie mniej o 1cm a wyglądam 100000000x gorzej niż ty :// LYPA