Witam Na początek opdam swoje wymiary waga: 92kg wzrost: 185cm staż na siłce około 1,5 roku Chiałbym stracić troche fatu na lato ponieważ mam lekką nadwagę. Chcę stracić około 10 kg. Myśle o włączeniu thermo fat burnera do treningu w wakacje. Lecz nasówa mi sie pytanie co do dawkowania kiedy go włączyć, pomiędzy które czynności. Plan dnia na [...]
Witam i proszę o poradę. Zastanawiam się nad stosowaniem jednej z trzech odżywek: Red Faster, Herbal Energy lub Thermo Fat Burner. Na siłownię chodzę raz w tygodniu dla podtrzymania mięśni, ponieważ wróciłem do piłki nożnej. Na siłowni trenowałem dwa lata, biorąc jedynie przez pierwszy rok BCAA, przez pięć tygodni kreatynę z białkiem (nie wiem czy [...]
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana/ Cześć na oko ile mam % bf ? Co wybrać spalacz fat burner czy johe ?(nic wcześniej nie używałem) Dodam ze jestem po sporej redukcji, zrzuciłem ok 25kg(bez siłowni), od czerwca do sierpnia miałem przerwe od redukcji, w [...]
Witam! Mam nadwage jakieś 10 kg... :( Gram dużo w gałe, zaczynam trenować bieganie... Czy Thermo Fat Burner ma jakieś szanse z Venomem, bo ponoć Venom jest zaje..... A chciałbym zgubić troche brzuszka, bo 31 sierpnia turniej w gałe. Brać Thermo Fat Burner czy poczekać troszke na Venom-a -brak kasy:( I realnie ile moge zgubić przez ten miesiąc. Mam [...]
Jak w temacie. Diete mam ułożoną, 3 razy w tygodniu aeroby i 2 treningi na siłowni, chciałbym zrzucić trochę tłuszczu. Ważę jakieś 75 kilo przy 180 cm wzrostu, nie mam duzo tłuszczu, głównie w okolicach brzucha. Nie chciałbym nic z efedryną, a te dwa produkty z tego co wcześniej czytałem ze spalaczy bez efki mają chyba najlepsze opinie. Wiem, że [...]
Mam kłopoty ze zrzuceniem tłuszczyku (mimo ćwiczeń, wysiłku, itp.). Zastanawiam się żeby spróbować Super Fat Burnera. Jeśli ktoś używał niech napisze czy to pomaga, jak to działa, jak najlepiej tego używać, po jakim czasie można spodziewać się efektów?
Witam. Intersuje mnie efektywnosc obu preparatow. Co daje lepsze efekty przy diecie i treningach aerobowych thermo speed olimpa czy fat burner treca??? Pryznam sie ze wiekszosc opinni ktore czytalem zachecaja do uzywania thermo speeda.
Mam pytanie czy po 90 tabsach thermo fat burnera(JAKIEJ FIRMY MAM WYBRAC TEN SRODEK) stosowanych przez misiac beda jakies efekty?? Czy moze przedluzyc stosowanie tego srodka jeszcze przez miesiac?? I jakie dawkowanie czy takie same jak na opakowaniu?? Prosze o szybkie i konkretne odpowiedzi:) PS. Mam zamiar dokupic jeszcze BCAA z Treca i miec [...]
Witam serdecznie. Postanowiłem do swojej suplementacji dorzucić Fat Burnera (nie będę na razie pisał jakiej firmy). Jako, że dziś mam dzień treningowy rano wziąłem jedną kapsułkę (a przed treningiem planowałem dodatkowe 2). Ale nie wiem czy to taki zbieg okoliczności czy tak jest ale miałem do południa taki odjazd, że siedzenie w jednym miejscu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś w ciemno. Zależałoby mi, żeby nie był zbyt drogi, lub jeżeli już miałbym się na niego wykosztować, to żeby chociaż na długo starczył. +Czy można łączyć kreatyne z fat burnerem (kofeina) Pełno jest takich tematów, ale prosiłbym o konkretną odpowiedź. Wiem, że wtedy trzeba pić jeszcze więcej wody, ale czy jest to w ogóle opłacalne? A [...]
Witam, zamierzam się zacząć posiłkować thermo fat burnerem treca, ale martwi mnie ta jedna rzecz, mianowicie efekt jojo. Fat burner przyspiesza sztucznie przemianę materii, więc jak przestaje się go zażywać nasza przemiana materii zostaje nagle spowolniona, a tu tylko krok do efektu jojo(a nawet do większej wagi niż przed odchudzaniem). Już gdzieś [...]
Siemka Kupiłem sobie Fat Burner MLO, ale nie wiem jak to dawkować. Nie wiem czy te pastyle ssać czy łykać ( w smaku sa poskudne). Mam 175 cm i jakies 76 gk i troche tłuszczu... zreszta moje fotki sa na forum. Chciałbym wiedziej jak przy swojej wadze poza dieta, ograniczeniem jedzenia i aerobami dawkować te specyfik. Na instrukcji napisane żeby [...]
Witam. Przeszukałem forum, ale nie znalazłem nic co mogłoby mi odpowiedzieć na moje pytanie. A więc chodzi o to, który fatburner jest najlepszy i w jakich dawkach go stosować. Chodzi o to, że dietkę mam, na siłce jestem 3 x tyg i czasem jak masz czas to na basen skoczę, ale jako środek wspomagający myślałem właśnie o jakimś FB. Mógłby mi ktoś coś [...]
Witam! Jestem na redukcji, dieta jest, aero są, lecz pomyślałem, o czymś co by mnie wspomogło w moich wzmaganiach. Myślałem, nad tymi trzema wyżej wymienionymi spalaczami ze względu na cenę, gdyż nie stać mnie w tej chwili na coś droższego. Sami wiecie, że dieta kosztuje, poza tym uczę się i jestem na utrzymaniu rodziców. Więc co według was [...]
Hi Mam pytanko, cwicze regularnie i chcialem sie doradzic was o dobry spalacz. Ostatnio skonczylem cykl z MuscleTech - HydroxyCut Hardcore Jestem dosyc zadowolony bo schodzilo ze mnie niemilosiernie i ogolnie polecam. W miedzy czasie dowiedzialem sie ze zostal wycofany z produkcji z powodu sanepidu i nie wiem czy jest zdrowotny sens brac to [...]
witam mam 2750 gr białka i 120 capsów termo fat burnera (TREC). chcę spalić troche fatu (jeszcze nigdy tego nie robiłem). branie białka jest dla mnie jasne ale nie wiem jak robić z termalem. pisze że 2 razy dziennie po 2 capsy 30 min przed posiłkem ale nie pisze kiedy, czy rano, czy przed treningiem, czy na noc??? zamierzam robic 3 razy trening [...]
Witam mam jedno wazne pytanko a mianowicie co daje lepsze efekty Cla-trec czy thermo fat burner-treca chcialbym wiedziec bo nie wiem w co warto inwestowac!!
panowie taka sprawa... moja panna ubzdurala sobie ze jest gruba i oczywiscie jak to baba, ze ona chce magiczne pigulki brala Cutting Edge i sama l-karnityne do tego (to jej wybralem na poczatek) bo na termogeniki nawet slabe (therm line, therm line II, thermo speed itp) zle reaguje nie znam sie na takich lajtowych suplach, preferuje zawsze [...]
Witam, wiem że już było te pytanie tysiąc razy ale zapytam jeszcze raz. Dopiero co założyłem konto, "macham sztangą" od grudnia, mam 169cm wzrostu i jakieś 84-86 wagi. Mam pytanie czy waga ma jakieś "ale" co do dawkowania "Thermo Fat Burner-Trec"? Zacząłem nie dawno stosować ten specyfik by spalić kilka-kilkanaście kilogramów. Biorę rano jedną [...]
Witam Chciałbym się poradzić, który z tych specyfików jest lepszy tzn. po prostu jest silniejszy. Druga sprawa to dotyczy tego, ze specyfik ma byc dla kobiety i widzialem na allgero hydroxycut max advanced dla kobiet. Moje pytanie brzmi: czy zwykły hydroxycut hardcore oraz te dwa specyfiki z tematu (OLIMP THERMO SPRRED, FAT BURNER MAX) sa [...]