[...] nie na efedrynie. ALE zauważ , że napisałem ,iż bez diety i ćwiczeń nic nie dadzą, z dietą i ćwiczeniami moze pomagają... jak brałem bez diety to bylo to- therm line 2 , fat transporter , fat burner , cla i inne takie tam, nie wiem, to jest moje zdanie, a uważasz , ze ktores może coś dadzą?? jak testowałes jakieś i daly efekty bez pożadnej [...]
DZIEŃ 9 - WTOREK, 20 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Średnie SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 9 Dieta na str. 1, post 8. ~6:50 - jajecznica + płatki + szklanka soku pomarańczowego ~10:00 - serek wiejski + orzechy ~12:50 - pierś z kuraka + ogóry ~15:10 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry ~18:10 - pierś z [...]
Warzywa w formie sałatki (ogórek, pomidor, kukurydza, sałata). Głównie do obiadu albo między posiłkami (czasami). Z suplementów: aktualnie skończyłem Fat Killera (Trec) a jestem w trakcie brania CLA (NOW) i Pharma Fat Burner'a. A tak w przybliżeniu wygląda rozkład b/t/w 1. - mleko 2% 250g - płatki kukurydzuanie 60g - serek wiejski 200g Białko-34g [...]
Hosse ..ten hi teca..to powiedzmy składowo..raczej taki okrojony ale jedno jest pewne....bez przemodelowania diety ...to fat burner moze dodatnio wpłynac na poprawienie profilu krwi....i w jakims tam stopniu tylko na efekt redookcyjny tkanki...do fat burnera polecam green tea olimpa:) pozdro bigger biger
Dzieki Olimpie!!!!! 1]Dokończ zdanie :MIKIOŁAJ.Imię Św.Mikołaj biskup miasta Miry w poludniowej czesci Azji Mniejszej, zyl na przelomie III i IV wieku. Towarzyszyło mu wiele zdarzeń cudownych. Jedna z legend głosi, ze Święty Mikołaj uchronił 3 młode dziewczyny, siostry od zostania prostytutkami. Dziewczęta były bardzo ubogie, bez posagu i tylko [...]
korzystalam kiedys z czegos takiego jak Thermo Fat Burner i L-karnityna Olimpu. Korzystajac z tego schudlam ale niewiele i to bylo dosyc dawno bo z 4 lata temu... ale wtedy sie tez strasznie glodzilam- potrafilam zjesc z 700kcal dziennie tylko / mysle ze raczej tym byl spowodowany spadek wagi... pozniej oczywiscie wszystko wrocilo z [...]
sam osobiscie uwazam Fat Burnera za dobry srodek ze wzgledu na zawartosc Choliny i zwiazkow inozytolu. Choc w poczatkowej fazie kiedy metabolizm dziala szybka - widac efekty - nie stosuje jego. Dopiero pozniej po jakims okresie gdy widac juz spowolnienie procesow - siegam po suplemnty. Fat Burner to juz stary srodek - nastepnym razem zastanowie [...]
[...] Po treningu koniecznie te o wysokim indeksie glikemicznym (carbo, banany, wafle ryzowe) w ciagu dnia do godz. 17 te o niskim lub srednim (patki, ryz, kasze ) Wybierz fat burnera ktory zawiera duze ilosci choliny , izynolu oraz l-karnityny - czesto w na opakownaiu podane sa sklady w 4 tabletkach wiec wazne jest tez pojemnosc opakowania - [...]
[...] in. doskonałej jakości termogeniki, l-karnityne, a także wiele rewolucyjnych suplementów bez, których ciężko myśleć o redukcji. Na szczególne uznanie myślę, że zasluguje tu fat burner plus - produkt o bardzo bogatym składzie, o którym słyszę same dobre opinie. Sport nutrition center - Sieć profesjonalnych sklepów i klubów fitness, w pełni [...]
ten extreme cuts to coś jak Thermo fat burner 3-4kaps na dzień jako dodatek albo start do mocnego spalacza ok Bachman - mnie nie mdliło, ale za to jak ładnie pachnąć kapsy Thermo stimu
[...] czy nieregularne jedzenie. jest to w dalszej konsekwencji nieuniknione - dlatego ważne jest przyjmowanie większych porcji na śniadanie i ćwiczenie rano. Polecam thermo fat burnera Treca + Lecytyna. Ogólnie mówiąć musisz : - zastosować dietę nie spowalniającą metabolizmu (regularne jedzenie co 3 h ) - intensyfikacji spalania wolnych kwasów [...]
19.06 Dnt Brak aktywności - w pracy... Po 2 dniach ładowania w jeden wieczór fatem, a w drugi węglami waga bez zmian totalnie..., nie wiem co miało na to wpływ może duża ilość wypitej wody, czy taki a nie inny dobór makroskładników.., i dobrze, bo zawsze 3/4 dni się utrzymywała woda..., Suplementacja: Yoha 20mg wit-min 1x omega 3 2x fat burner 2x [...]
Naczytalem sie sporo na tym forum o slabym dzialaniu l-karnityny. Stosowalem ja przez 3 miesiace podczas wakacji, z czego 1,5 miesiaca w wojsku i stracilem okolo 6 kg w czasie samych tych 6 tyg. Dawka w kapsulce 300 mg. Pytanie tylko czy to zasluga l-karnityny czy cwiczen :) Ale fakt byl taki, ze podniosly o dziwo moja wydolnosc. l-karnityna [...]
jeśli mogę Ci polecić aby fat zlazł i siły się utrzymały z chęciami to: dietka redukcyjna, fat burner TSE w dużych ilościach i najważniejsze stack kreatynowy z białeczkiem - troche wydasz ale ...
Nie zapomnij o diecie to podstawa dobrego cyklu jak i również 80% sukcesu. Do Stereo(X)Packa możesz sobie spokojnie dorzucić spalacz tj. Cleanburexin, Thermo Fat Burner, Fat Killer.
Ja zazywam L-karnityne 1000 mg MLO i Super Fat Burner MLO od miesiąca,wazylem 100 kilo przy wzroscie 190 cm a teraz po miesiacu stosowania i wcale nie intensywnych treningach aerobowych waze 93 kilo.A wiec 7 kilo do tylu i za***ista poprawa wygladu. Chce tylko zaznaczyc ze zazywam ok.2400 mg karnityny dziennie :2 tabletki dziennie l-karnityny [...]
A z czym najlepiej polaczyc dyna (chodzi o ta nowa formule oczywiscie) chodzi mi o redukcje... co do tego dorzucic ? HMB, karnityne, jakis inny fat burner ? jakby ktos mogl pdac pare przykladow byloby fajnie, tylko z produktami oplacalnymi ze tak powiem cenowo ;) Dzieki
minimalna skuteczna dawka green tea na dzien to 4 kaps i nie radzilbym schodzic ponizej tgo poziomu. Co do dodatkow do green tea to moze byc bialko jako uzupelnienie diety(na tym radze sie szzegolnie skupic), fat burner wpomoze spalanie tluszczu.