i mam pytanie co do biegania biore thermo fat burner ubierac sie normalnie do tego ? dresy i bluza ?? czy np 2 pary spodni i 3 bluzy.Co do HIIt mam rozumiem ze np 1 dzien intensywnie biegam a np 2 dzien odpoczywam a 3 dnia znou intensywny bieg ? Zmieniony przez - zibill w dniu 2009-02-09 09:39:12
No właśnie o tym mówię. Szkoda, że Pani Chodakowska czy Lewandowska nie zaznaczą poruszają pewnej kwestii w swoich materiałach jaką jest dieta oraz trening siłowy, które zapewne obie panie stosują mimo treningów HIIT czy typu ,,fat burner'', które są nagrywane i wrzucane na YT czy do jakiś magazynów dla kobiet.
zapomnialam jeszcze dodac- uczucie ogromnego napiecia miesni ud, czuje to jak bardzo silne zakwasy, a nie ma mozliwosci by to byly one- znam swoj organizm bardzo dobrze, od pon tylko zwykle zajecia fat burner, po ktorych zakwasow nie mam nigdy...
Nad BCAA się sam właśnie zastanawiałem. A co do spalacza to ThermLine S daje konkretny efekt? Bo wiem też o Super Fat Burner. Jest długo na rynku i podobno też jest dobry ale wolę spytać.
[...] malo kasy to TSE, 2 opakowania na miech ci wystarcza przy mocnej suplementacji. 6 kaps dziennie przez 30 dni daje 180 tabs, jedno opakowanie zawiera 90 tabs wiec kupujesz 2 po cenie promocyjnej z sfd i wychodzi ci 90 zl z przesylka. Thermo fat burner nie umywa sie do TSE. Jak masz wiecej floty to czekaj na nowego Scorcha. dieta obowiazkowa !!!
Cykl ze spalaczami powinien zaczynać się od spokojnego spalacza jak np. Thermo Fat Burner po czym wejść na wyższy stopień czyli Cleanburexin i stopniowo wychodzi z termogenezy ThermoFat Burnerem. Zatem możesz zrobić sobie nawet 12 tygodniowy cykl po czym zrobić sobie 4 tygodnie odpoczynku od termogeników.
[...] rzeźbę. Zastanawiałem się właśnie nad jakimś wspomaganiem żeby ładnie się wyrzeźbić, ale z tego co przeczytałem w archiwum wynika, że L-karnityna nie działa na wszystkich, fat burner'y niby są dobre ale też nie wszystkie, Therma Pro wykańcza serce więc co zastosować żeby było dobrze? Napiszcie co sądzicie o ALC Olimpa. Dzięki, sogi lecą [...]
a jak z dieta ?? l-karnityna min. 1g/1h przed wysilkiem...fat burner tak jak na opakowaniu jest napisane...jednak na wiele po tych suplach nie licz...podstawa jest dieta
Spróbuj samemu ułożyć plan bo tak sie najlepiej nauczysz bo tylko ty wiesz jakie masz możliwości my możemy tylko go poprawić i poczytaj o odżywianiu i zobacz na odżywki np. fat burner tylko trzeba biegać i najlepiej deita
[...] hmb i l-argnina wplywaja na przyspieszanie spalania tk.tluszczowej. nie jest to jednak najlepszy suplement jesli chodzi o spalanie na pierwszy kontakt ze spalaczami - thermo fat burner clenburexin jest bardzo dobry-najlepiej sie sprzedaje ze wszystkich spalaczy lipo pack jest dla bardzo wymagających - zawiera aminokwasy bcaa, hmb, witaminy i [...]