W sumie obecnie to już bardzo lajtowy produkt (rozumiem, że masz taki dokładnie, jak na stronie Prolab'a?) Możesz brac wg. sugestii producenta, czyli 3x dziennie; warto brac przed treningiem, jak akurat wypada. To taki odpowiednik naszego Fat Burner Thermogenic czy Olimpowskiego TSE (nie dosłownie w składzie, ale w mocy).
thermo fat burner.. dobre choc bardzo slaby - ponoc... dla mnie ok :D l-carnityna .. aktualnie nie jest w laskach.. chociaz ja ja stosuje i dobrze mi z tym :D jakis antykatabolik by sie przydal: np BCAA czy glutamina... ale najwazniejsza jest i tak DIETA
nie bede tworzyl nowego tematu bo niechce zasmiecac forum wiec mam podobmne pytanie czy jest sens polaczyc cm3+thermo fat burner z gory dzieki za odp pozdro
Napisałem przecież że biore tussi:) To chyba jest skuteczniejsze niż fat burner. Ew. potem zakupie thyroterm. To może inaczej zadam pytanie. Do jakiego poziomu bf powinienem dojść żeby zacząć się masować?
Thermo Fat Burner - jest dość skuteczny i raczej nie szkodliwy - chyba ,ze twoj organizm nie jest dostosowany do kofeiny. Tluszcz spala sie z calego ciala przez aeroby! Mozesz sprobowac tak - mi pomoglo - rob sobie codziennie wieczokiem (niekoniecznie) tak: owin brzuch pasem rozgrzewajacym lub grubym szalikiem i zrob z300-500 unoszen nog ale nie [...]
niech narazie ulozy porzadna diete i niech obserwuje wyniki to powinno wystarczysc narazie .jezeli juz tak pragnie cs kupic na spalanie to moze termo fat burner lub cos w tym stylu.
[...] utrzymać. 2. dodać supli dla dodatkowej motywacji. I tutaj nie muszą to być jakieś wyszukane suple. Jakiś zwykły spalacz tłuszczu (np. thermo speed extreme Olimp, thermo fat burner Trec). Te suple zawierają m.in. kofeinę więc na motywacje jakoś wpływają. Tak więc, jeżeli jakiś supel to właśnie jakiś ze spalaczy, termogeników. Możesz także [...]
[...] na moja wage. Suplementy stosowane to: Miracle ( 3 caps = ECA, biore 2x3 dziennie ) WPI OLIMP - przed snem - ostatni posilek Bralem wczesniej: HMB, WPI, Green tea, olimp fat burner plus. ------------------ Co do odzywek jakie bym chcial brac to moze: Therme jak mi sie skonczy miracle albo dalej przy miracle zostane lub zamienie to na Xtreme [...]
Jeden prosty i skuteczny sposob - low carb i obciecie kalorii oraz duzo cardio (tylko bez biegania zeby nie obciazac kolen, steper ok). Jezeli nie chcesz obciazac serducha generalnie kazdy fat-burner odpada.
" Myślałem o HMB" to przestań czy wiesz co to jest kreatyna i fat burner? napisz ile cwiczysz ile masz lat,i na czym Ci zalezy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki [...]
Jabolcokk dzieki za podrzucenie linkow. Przeczytalem je i rzeczywiscie bedzie to ciezka praca. W sumie zadaje sobie sprawe ze nie bede wygladal jak z reklamy pudelka majtek meskich zalezy mi zeby czuc sie dobrze we wlasnym ciele. Z tego co wyczytalem to wybiore wlasnie Fat burner + BCAA+Cla - Green Tea+ i tu wlasnie zastanawiam sie nad odzywka [...]