enzymy

[...] beda roslyyyyy a co taka jestem\-)\-)lubie swoje miesnie katowac!!!niech wiedza kto to rzadzi:-D:-D MIska: warzywa:brukselka,swiezy szpinak,zielona fasolka suple:omega3, wiesiolek, wapn+magnez+cynk,enzymy trawienne, bio-chrom /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6bb8f19f7ebc49f5939babc4a3a37378.jpg Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-02-19 20:57:29

większość kulturystów je 4000-6000 na masie :) ja to mam mega szybki metabolizm ( niestety ) no ciężko ciężko, dlatego czysto nawet mowy nie ma, zjeść tyle bez insuliny np. od razu niestrawność gazy ja to jeszcze enzymy daje trawienne, B12, krople żoładkowe it. Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-10 10:45:23

[...] po treningu - ryś na otro z indykiem i surówka z pora %-) - białko Warzywa: ogórek, brokuł, por Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda, herba zielona i owocowa Suple O-3, ZMA, enzymy @@-) przyprawa chili Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83b0efc48e074b6a8756ccabe003581a.jpg 1. Okazało się, że technika była do bani więc dzisiaj skupiłam się na [...]

[...] łososiem - burgery z tuńczyka miały być a wyszło jak zawsze @@-)placek }:-( Warzywa: ogórek, sałata Napoje: kawa, mięta, rumianek, pokrzywa, herbata owocowa, woda suple ZMA, enzymy, o-3 Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4403fc18fbbc459d86e22b3d837bd12c.jpg Wyciskanie nad głowę to porażka, moja pięta Achillesowa, nienawidzę tego. Ściągani linki, [...]

[...] z ogórkiem, serkiem i jajeczkiem - indyk z makaronem i surówką Warzywa: ogórek, brokuł, lodowa, rucola Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, rumianek, herba owocowa Suple ZMA, o-3, enzymy Trening DNT Komentarz Nie miałam wczoraj weny na gotowanie, zresztą pustki były w lodówce i nie było z czego @-). Miska była zaplanowana inaczej ale przez zawirowania [...]

[...] - banan i białko po treningu - kolacja na sofie %-) Warzywa: buraki, brokuł Napoje: kawa, mięta, rumianek, pokrzywa, woda, zielona i owocowa herbata, Suple ZMA, O-3, enzymy Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3430fcb366b40489d5b916e9f6f7a5a.jpg Przysiad trochę się boję progresować i tego że nie wstanę }:-( Wykroki ostatnia seria wymęczona [...]

[...] - indyk z warzywami, nie mogłam patrzeć na makaron @@-) Warzywa: brokuł, rukola Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, herbata owocowa, woda (w dużych ilościach) Suple ZMA, O-3, enzymy Trening DNT Komentarz Dopadło mnie chorubsko. Katar, gardło }:-((( Nienawidzę tego!!! Już nie wiem czy łamie mnie choroba czy po piątkowym treningu mam zakwasy @@-) [...]

[...] - shake - kanapka - kanapka - kluchy z indykiem, szpinak - białko Warzywa: szpinak, rukola Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, herbata zielona, woda Suple ZMA, O-3, enzymy, cynamon zapominam go umieszczać w rozpisce Trening Trening w warunkach domowych, z ograniczonym obciążeniem ;-] Mc 15/12/8/8 - 27/27/37/37 kg Wiosło 8x4 - 27 kg [...]

no a jak tam enzymy? pomagaja? ty masz te z Treca?

[...] - shake - krewetki z kaszą %-) - tatar i chyba się na tym nie skończy :)) Jakaś nienażarta jestem @@-) Warzywa: brokuł Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda Suple ZMA, enzymy Trening DNT Komentarz Nie mam czasu zjeść w pracy bo taki zapier...ol a co dopiero iść na trening }:-((( A w ogóle to zauważyłam, że T-shirty są na mnie bardzo [...]

[...] - shake - kanapki - kanapki - białko - mozarella Warzywa: ogórek, pomidor Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda Suple ZMA, enzymy Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7c167e96dcc4aa4996cbf4437d8d228.jpg 1. Kvrva cały czas mi się wydaje, że technicznie źle. Oglądam tysiące filmów i jak jestem na siłce [...]

[...] - eliksir - kanapka z pasztetem i jajcami - indor w kaszy - białko - twaróg Warzywa: brokuł, ogórek Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda Suple ZMA, enzymy Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47894958bd484c258c35b010a99f7932.jpg 1. Zrobiłam z 10 serii bo szlifowałam technikę %-) Spociłam się nawet o tym nie mając pojęcia %-) [...]

DZIEŃ 65 22.03.2012 4 dni do finału Miska B/T/W 120/100/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/1666/mika/dzien/2012-03-22 Warzywa: sałata lodowa Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda Suple ZMA, enzymy Trening DNT Komentarz Nic mi się nie chce i ch.. %-) opyerdalam się :-D

[...] 3 dni do finału 8-) Miska B/T/W 120/100/200 skucha %-) http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/1666/mika/dzien/2012-03-23 Warzywa: brokuły Napoje: kawa, woda Suple ZMA, enzymy, O-3, BCAA Trening Już podczas rozgrzewki, po dwóch minutach na orbitku, miałam kolkę 88-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e172aafb2b07478cb63da5a421a7b837.jpg 1. 45 kg to [...]

[...] grube. nie jest to najprzyjemniejsze badanie, ale moze cos "powie"? lipancrea 8000 proponowealbym brac 1 kaps rano, jedna po obiedzie i 2 po kolacji. lipancrea to enzymy trzustki dzialajace bardzo skutecznie na wzdecia i stosunkowo bezpieczne wiec mozna je przyjmowac dlugo. zrobilbym tez usg jamy brzusznej, zeby wykluczyc, np. kamice [...]

[...] 6x40 6x40 4x40 2a. Dips CC: 7-7-7 2b. Wyciąg dół/mostek: 8x40 8x40 7x40 3a. Wyciskanie wąsko/masły skos: 8x20 8x20 3b. Uginanie ramion: 10x12 9x12 Miska: 194/127/190 + cla, enzymy, probiotyk, mzb W dalszym ciągu jem za dużo :-> ale postanowiłam się tym faktem nie przejmować - głodna chodzić nie nie będę przecież;-] Jak zacznie mnie zalewać jakoś [...]

piliscie ta odzzywe dymatize elite 12 ???? spoko nawet ma jakies enzymy trawienne czy cos tam masakra ssanie po niej powaga po 1 porcji wypilem na noc rano mialem takie sranie ze masakra po 3 porcji przeszlo ale po wypiciu tak kreci w zaladku i zaraz staje sie glodny nei wiem co jest ale jakos tak dziwnie na mnie dziala lepiej jak enan

Super niskobudżetowe witaminy/minerały potrzeba :) I pytanie do Anubisa - Słyszałem, że stosujesz różnego typu enzymy trawienne etc. Twoim zdaniem warto ? Jakie głównie notujesz z tego korzyści? jezeli niskobudzetowe, to nie kupuj w ogole:-)

A enzymy? Warte to uwagi ?

suple standard : - witamina D - omega - 3 - gainer wg braków - enzymy trawienne polecam - verdin fix - kreatyna , beta - alanina wiem... właśnie, ale też by miał to w dupie. Niech sobie patrzą, nikt przecież na nogawki nie będzie Ci spoglądał non stop