[...] than the small water loss seen with carbohydrate restriction. Simply put, there is no magical effect of ketosis that allows one to lose weight without some type of shift in energy balance that leads to either an increased caloric expenditure or a decreased caloric intake. As with any diet, fat loss on a ketogenic diet will still require the [...]
Najlepiej przed bieganiem zjec cos "malego" np jakis serek moze byc np Danio, a po bieganiu uzupelnij energie juz konkretnejszym czyms. Woda z miodem? Hmm.... juz bardziej bym polecal jakiegos energy drinka.
09.12.2013 DT poniedziałek Dzisiaj trening bardzo poranny o 6.30 :-) w nowym klubie 2 min. obok fabryki. Energy Fitness - w tym tygodniu będzie tak 3 razy PN/ŚR/PT bo popołudniu dyżur z Młodym. SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem, Glutamina 5g przed siłowym, Whey C6 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex [...]
Przypomne pary na drugą kolejke I liga Blaugrana - Los Merengues FC Antidrakers - White Star Energy Group - AC Warszawska Burning Team - Black Magic FC Inter - Lech Poznań Kozak Team - Juve Turyn FC Explosion Poznań - Red Devils Dream Team - Armia Białej Gwiazdy II liga Krzychu 989 Sqad - Manchester United FC Zgłowiączka - Tester Naviun [...]
I Liga Kolejka 16 Blaugrana - Burning Team 1:2 (Helmes 1 - Villa 2) FC Antidrakers - Los Merengues 2:0 (Juninho 2) Energy Group - Black Magic 0:1 (Ronaldo 1 k.) FC Inter - Armia Białej Gwiazdy 1:2 (Pato 1 - Mutu 2) Kozak Team - Lech Poznań 0:0 FC Explosion Poznań - AC Warszawska 0:2 (Messi 2) Juve Turyn - Red Devils 1:0 (El Hamdaoui 1) Dream Team [...]
I liga Kolejka 17 Black Magic - Burning Team 4:0 (Kaka 1 k., Dani Alves 3) Armia Białej Gwiazdy - Dream Team 0:4 (N'Kufo 2, Hamsik 2) AC Warszawska - Energy Group 0:2 (Eto'o 2) Red Devils - FC Explosion Poznań 0:0 Lech Poznań - FC Inter 0:0 Juve Turyn - Kozak Team 1:1 (El Hamdaoui 1 - Benzema 1) White Star - FC Antidrakers 1:0 (Ibrahimović 1) Los [...]
Tabela I ligi po 17 kolejkach: Kolejka 18 Blaugrana - White Star FC Antidrakers - AC Warszawska Energy Group - Armia Białej Gwiazdy Burning Team - Los Merengues FC Inter - Red Devils Kozak Team - Black Magic FC Explosion Poznań - Juve Turyn Dream Team - Lech Poznań Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-02-09 15:48:08
Tabela I Ligi po 19 kolejkach: Kolejka 20 Blaugrana - FC Explosion Poznań FC Antidrakers - Red Devils Energy Group - Lech Poznań Black Magic - Armia Białej Gwiazdy Burning Team - AC Warszawska FC Inter - Juve Turyn Los Merengues - White Star Dream Team - Kozak Team Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-02-23 21:45:34
Tabela po 25 kolejkach: Kolejka 26 Blaugrana - FC Antidrakers Energy Group - Dream Team Black Magic - FC Explosion Poznań Burning Team - FC Inter Armia Białej Gwiazdy - Kozak Team AC Warszawska - Red Devils White Star - Lech Poznań Los Merengues - Juve Turyn UWAGA: W ten weekend rozgrywane będą mecze półfinałowe Pucharu Anglii. W związku z [...]
Tabela I Ligi po 26 kolejkach: Kolejka 27 FC Antidrakers - Energy Group Red Devils - Black Magic FC Inter - Blaugrana Kozak Team - White Star Lech Poznań - AC Warszawska FC Explosion Poznań - Burning Team Juve Turyn - Armia Białej Gwiazdy Dream Team - Los Merengues Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-04-23 15:15:03
Tabela I Ligi po 27 kolejkach: Kolejka 28 Blaugrana - Energy Group Black Magic - FC Inter Burning Team - FC Antidrakers Armia Białej Gwiazdy - FC Explosion Poznań AC Warszawska - Dream Team Red Devils - Lech Poznań White Star - Juve Turyn Los Merengues - Kozak Team Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-04-28 18:53:50
spoko energy drink był pierwszy chyba od roku, dostałem do paczki sfd kiedys i wczoraj porządek robiłęm i znalazłem %-) ogólnie nie pije takiego syfu Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-04-14 12:41:02
[...] się okazało? że sztangę, owszem, mają, ale 5kg:-D tak się załatwiłam:-D na szczęście przemiły tamtejszy instruktor fitness podwiózł mnie do drugiego ( już kooedukacyjnego) energy na grochowskiej i dałam radę zrobić normalny trening:-D no to świetnie dziewczyny, idą wakacje więc mam nadzieję, że się nam jakoś uda dograć :-) wybacz Cichoszka za [...]
Na sniadanie wjechalo 6oponek %-) i coca cola %-) Przed treningiem: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD 10g BCAA Max Support AllNutrition 1kaps ENERGY SFD Po treningu: 25g BCAA Max SUpport AllNutrition 5g Taurine bodys support AllNutrition 5g Creatine muscle max AllNutrition 5g Glutamine recovery amino AllNutrition 1g Wit C Trening 14.05.2016 [...]
Siema ! W niedziele byl trening nog - bez szalu bo pierwszy po baaaardzo dlugiej przerwie ;-) Trening 22.05.2016 Nogi: Wykroki z hantlami po 23.5kg - na kazda noge 8x,8x,8x,8x Hacksiady na maszynie - 12x50kg, 12x90kg, 12x130kg,12x130kg Wypychanie na suwnicy - 16x130kg, 16x190kg, 16x250kg, 16x300kg Wyprosty siedzac - 20x56kg, 20x56kg, 20x56kg [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - SPORT NUTRITION CENTER. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® [...]