[...] There is no restriction to the amount of fat that can be eaten if one is eating very few carbohydrates (ie less than 50 grams per day). I drugi cytat: 7. Does fat give you energy? It is the optimum fuel source for human exercise performance. 8. Are there any risks to following a high fat diet? The only risk is that one becomes much healthier [...]
Ja preferuje szkole pure energy,zadne ketony w wydaniu Voleka,czy Phineya. Dlatego szamie wiecej weglowodanow niz Volekowe 50g. Po ookresie adaptacji do diety tluszczowej mozna podniesc ilosc B:Ww 1:1,poniewaz enzymy bialkowe glikolizy,produkcji choresterolu nie dostarczaja juz dodatkowych Ww. Po drugie ,przy wysilku,stosonym poziomie bf,duzej [...]
oO a gdzie da rade dostac energy drink light bo ja nie wiedzialem jeszcze xd hmmm dzis tak przechodze przez drzwi i podciaglem sie 5 razy na drazku i takie zdziwienie bo zawsze 2 razy dawalem rade tylko ;d moze nie stracilem az tak sily.. musze sie szybko wyleczyc bo czas do wakacji ucieka szybciej niz sie mysli 1 wrzesnia ustawilem sobie w takim [...]
bolek, te energy drinki to z wysp? Po 25 albo 30 pensow takie byly Szwecja, spojrzalem w profil No i to lidlowski jest (bedzie wszedzie w lidlu), pomylilo mi sie z tym z tesco... Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-04-06 18:18:05
z arbuza :-P nowy wynalazek, były na wyprzedaży to kupiłam; smaczne są :-) w ogóle mają ciekawe makro Energy kcal 585 Fat (g) 48.5 of which saturates (g) 11.6 Carbohydrates (g) 6.8 of which sugars (g) 2.3 Fibre (g) 9 Protein (g) 34.1 Salt (g) 0.01 Zmieniony przez - missInvincible w dniu 05/06/2017 14:18:18
[...] możecie mi polecić jakiś dobry gainer jako uzupełnienie diety, ale taki dobry, który zawiera najmniej chemii, najmniej cukrów prostych, no i najlepiej aby zawierał najwięcej węgli... białko z pożywienia mam na poziomie 2-2,2 g więc najlepiej tylko same kcal z węgli pomysl o vitargo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitargo_electro-energy-opis550.html
Mam zamiar kupić B-A. Co polecacie? U siebie w sklepie widziałem coś takiego: Iron Horse Series - BETA ENERGY - 280g Daje to radę? Czy wystarczy brać 2g przed treningiem?
Jestem piłkarzem ze stażem 10lat. Mam treningi 2-3 razy w tygodniu plus mecz w weekend. Do tego chciałbym dorzucić 1-2 treningi w tygodniu na siłowni na górne partie ciała. Czytałem na forum i dobrałem takie o to odżywki tylko, że nie wiem jak je dokładnie spożywać przy takiej ilości treningów. O to te odżywki: -BIOTECH Tri Creatine Malate TCM [...]
[...] (bulk/cut) P.S. I think the sugars between the orange juice, and my meal replacement shake mixed with Nitrous is givin me a huge insulin spike... it actually gave me the energy I look for just to burn out in the gym." Reszta opinii jest bardzo podobna - wszyscy są zachwyceni - wiec nic tylko załatwiać sobie i samemu próbować. Ludzie [...]
No dla relaksu Jeszcze przezyje teraz 3 dni imprez, dzis energy, jutro urodziny łączone dwóch kumpli, a w niedziele festyn i biore sie za dietę! Przypomnijcie mi jakbym zapomniał
Spoko :) Dobra, pogadałbym, ale chce wypic 8 browców przed energy, zeby dluzej mnie faza trzymała i tym samym mniej wydam Wiec do jutra koksiki majbah kto ma twardy łeb? Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-05 17:29:28
Makel, brakuje Ci energy Przyjedziesz do Kraka to szybko wyzdrowiejesz No Federea uwielbiam oglądać A teraz mi sie poje.bało, bo gra Nadal z Murray Komp OFF i ide ogladac Narka PS: Makel, doszedł sms?
haha Majbah: masz racje, nie da sie z dnia na dzien, ograniczam do 3-4 dziennie Guetta: tak, z Energy, a skad indziej? Tylko tam spedzam czas na imprezach (nie licząc domowek, ognisk itp) PS: zaczynam robic w końcu prawko Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-09 17:03:27
E tam, to nic w porownaniu do tego co paliłem tydzien temu i wczesniej, srednio 10-15 szlugow dziennie, jak byłem w energy to w srodku poszła paczka + 10-15 w ciagu dnia, to razem 30-35, masakra wiec 5-6 szlugow dziennie, nie jest zle, czuje wiekszy apetyt i jakby lżej mi na płucach Z innej beczki: takie warzywa mrozone są wartosciowe? Bo tam jest [...]
haha to sobie gadajcie o trawce, ja pędze na melanż ! chyba ze 3 miechy na rynku nie byłem, bo przez cale wakacje energy, wiec juz sie doczekac nie moge Czego mi zyczycie?
[...] juz w domu ;-) Miska 1. Omlet kasztanowo-kokosowy z tahini i jezynami pyycha 2. duszony udziec wol. w sosie, placki marchwiowo-selerowo-cukiniowe z jarmuzem, baton Raw energy maracuja-kokos- taki se 3. podczas treningu domowy izotonik- woda z miodem, sola i cytryna- pewnie sila autosugestii ale dzieki temu druga czesc treningu dobrze mi [...]